阿海的三月心情帖

阿海

三月份，快29了，这个月心里状态波动很大啊。

月初超级忙的，压力也很大，公司11个tender要上市，全部我负责，每天基本上都加班，还周日都上过班。

投资房那3个租客同一周搬进3个房子，虽然能做的检查，能收的钱都办到了，但毕竟搬进去后怎样还是有点点未知素。还好搬进去也没消息了，租金都准时到账，第一星期检查都没什么问题，等4月份再检查吧。

月底了tender都进来了，突然变得非常轻松，终于可以松一口气可以轻松上上网打发日子了哈哈。

最近通过认识了帮新的朋友，大家出去吃了饭，唱了唱歌满愉快的，而且大家都很靠扑，都玩得开聊得开，不免互相吹水瞎聊，偶尔说我是什么神人成功人士等等哈哈。。。自己还自以为是以为说真的哈哈。。

我这人本来自信就不低，最怕被人夸，还以为真的哈哈，最近信心爆膀，心情很high，平时上班就跟网友瞎聊，说话也有点无余伦次。

可能是想impress对方吧，瞎聊说笑同时可能trying too hard for no reason lmao。。。

同时对方也不知道为什么那么信任我，跟我数说下家里和感情事情，挺受宠若惊的哈哈！ 可能我好奇心太高了吧 （闲啊，没事做啊），问问题太多自己都忘了问什么了，也不免给了些自己不应该插手管的建议（自己嘴贱啊，别人的事情关我什么事啊哈哈！）

这两天自己静静反省，感觉自己这样不正常啊，开始影响正常生活啊，昨晚去听了个讲座关于property management的，牛比啊，都是讲些高级东西我半听不懂。。。还是要谦虚做人，多多学习。。。

Anyways, back down to earth了，心情恢复正常了，还是做回本人，做回那个少说话多做事的我吧。

4月愿望 -> 不主动找别人聊天，话少办事多。

Scofield

我看成了阿三心情贴。。。。。

kratos

估计阿海说的吃饭唱歌聊天就是我错过那次，无奈时间不凑巧，只有期待下次了

阿海

songinator 发表于 2012-4-19 15:02
还有时间上网 council工作真轻松

所以才叫council嘛，不然为什么进呢？

songinator

还有时间上网 council工作真轻松

hello_911

什么类型的TENDER?我帮你分析分析

阿海

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:46
我刚到nz时候，仅仅上班，所以空闲全用在研究健康饮食上面了。
因为我老公是属于易胖体型，所以各种控制 ...

呵呵，强！

蔻蔻猫

阿海 发表于 2012-3-29 14:31
研究真仔细啊。。。这些资料都有啊。。。

我刚到nz时候，仅仅上班，所以空闲全用在研究健康饮食上面了。
因为我老公是属于易胖体型，所以各种控制体重的方法我都看了点。

现在公司墙壁上还有各种食物的卡路里，GI指数

阿海

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:26
那个不算是高。最多是个medium。而且吃不了多少分量。和苹果等一下属于副消耗类型

raw carrot GI 16

研究真仔细啊。。。这些资料都有啊。。。

阿海

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:26
那个不算是高。最多是个medium。而且吃不了多少分量。和苹果等一下属于副消耗类型

raw carrot GI 16

哦，cooked carrot这么高GI啊！

主要是我不喜欢吃生的carrot。。。

蔻蔻猫

阿海 发表于 2012-3-29 14:09
现在我不怎吃胡萝卜了，听说GI不低，跟土豆一个类别长地下的，糖尿病的都不能吃。

那个不算是高。最多是个medium。而且吃不了多少分量。和苹果等一下属于副消耗类型

raw carrot GI 16
cooked carrot GI 41
New Potatoes 54

不过糖尿病的就需要特别注意了。

阿海

taomibaobao 发表于 2012-3-29 14:19
进来看 成功人士的。。

淘米更成功。。。薪水比我高，房子也不少

taomibaobao

进来看 成功人士的。。

阿海

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:06
我那时候经常下午啃小胡萝卜，卡兹卡兹的啃的我公司的人都疯掉了。
现在还没到能开始的时候。得等我考完 ...

现在我不怎吃胡萝卜了，听说GI不低，跟土豆一个类别长地下的，糖尿病的都不能吃。

蔻蔻猫

阿海 发表于 2012-3-29 14:03
下午要吃个香蕉或苹果比较好。

我那时候经常下午啃小胡萝卜，卡兹卡兹的啃的我公司的人都疯掉了。
现在还没到能开始的时候。得等我考完试。有2周不用上课，只要上班就好。
就可以全心全意给小家伙断奶，然后开始我的减肥大计。

阿海

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 14:00
你太强了。。。。。。

估计我会饿的想撞墙。

下午要吃个香蕉或苹果比较好。

蔻蔻猫

阿海 发表于 2012-3-29 13:57
吃4个月习惯了，不饿啊。

现在饿的感觉都不一样了。

你太强了。。。。。。

估计我会饿的想撞墙。

阿海

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 13:52
整体来说还是很健康的，就是一点carb都没有，你不会饿吗？
要么试试杂粮面包？ 味道差一些，但是fiber比 ...

吃4个月习惯了，不饿啊。

现在饿的感觉都不一样了。

以前是饿很厉害一定要吃东西那样。

现在饿了有点点感觉，但没什么大的吃的欲望，都能坚持到晚饭。

蔻蔻猫

阿海 发表于 2012-3-29 13:24
早上鸡蛋+豆浆+点点面包或者不加

晚饭除了不吃米饭其他肉菜还是吃，只是现在量少了。

整体来说还是很健康的，就是一点carb都没有，你不会饿吗？
要么试试杂粮面包？ 味道差一些，但是fiber比较高，会相对耐饿一些。

我一直都觉得
low carb high protein diet是比较容易坚持的一种方法。

下周我考完试，也要正式开始减肥了。我也要晒三餐。

阿海

蔻蔻猫 发表于 2012-3-29 13:21
这个lunch看得我汗啊。

我减肥的时候，lunch 都比你这个丰富。太狠了吧。

早上鸡蛋+豆浆+点点面包或者不加

晚饭除了不吃米饭其他肉菜还是吃，只是现在量少了。

蔻蔻猫

阿海 发表于 2012-3-29 08:41
昨天的lunch

这个lunch看得我汗啊。

我减肥的时候，lunch 都比你这个丰富。太狠了吧。

大概算一下最多不过250cal.....你要不要加点蛋白质啊？？？

蔻蔻猫

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 08:58
啊，是我搞错了？水果蔬菜这些不是碳水化合物吗？

不是。米饭，面条，面包，土豆等才是碳水化合物。

水果蔬菜的热量是非常低的。

假装多好

阿海 发表于 2012-3-29 12:55
隐晦是什么意思啊？

我就是凡人一个。。。

不要谦虚了 嘻嘻

阿海

萍水难相逢 发表于 2012-3-29 12:38
楼主的面相如果继续发展，估计楼主时刻会知道自己是凡人一个。。。。比较隐晦哈

隐晦是什么意思啊？

我就是凡人一个。。。

萍水难相逢

楼主的面相如果继续发展，估计楼主时刻会知道自己是凡人一个。。。。比较隐晦哈

阿海

花天堂 发表于 2012-3-29 09:30
rich man go to bank and get a loan
poor man go to bank and save money

poor man go to bank to get a loan to become a rich man one day...

可乐1982

花天堂 发表于 2012-3-29 10:30
rich man go to bank and get a loan
poor man go to bank and save money

我们这边也发一个花天堂，哈哈哈

花天堂

阿海 发表于 2012-3-29 09:28
都是贷款没钱。。。

rich man go to bank and get a loan
poor man go to bank and save money

阿海

米虫宝宝 发表于 2012-3-29 09:22
哎呀，我最近比较烦比较烦诺，year end事情好多啊。。。。。还要回国大采购。。。。还要宝宝聚会团购。。。 ...

呵呵，好媳妇都围绕宝宝上啊。