有人做过会阴按摩吗？

Lonelygirl

还有五个周就到预产期了，上次去看MW的时候说最好要每天按摩会阴，这样会增加弹性，生的时候不容易撕裂比较好生。 在MW的建议下买了KY的润滑胶，可是觉得按了很不舒服，有点酸酸疼疼的，所以只按了两次就放弃了， 也不知道是不是按的方式不对还是位置不对？ 请问有哪位妈妈试过吗？每次要按多久啊？

刚刚在百度上搜索了一下，找了一些资料：

孕期做足准备
　　修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。
　　把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。
　　选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。
　　把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。
　　保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。
　　按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。
　　最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。
　　注意：
　　过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。
　　在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。

babymaker

很黄很暴力

jennydqpig

纯的菜籽油？

liuxian1633

曦花毒 发表于 2012-3-21 23:39
有一种叫epino,德国的,充气的,专门为生孩子和产后恢复用的,我在reach me送的杂志上看到的,问了MW都知道,给 ...

原来如此，真是很强大的东西，不过确实不便宜。。。我纠结。。。不过谢谢告知呀！{:8_472:}

曦花毒

liuxian1633 发表于 2012-3-2 14:04
这也太方便了吧！就是不知道现在哪里会有卖？

有一种叫epino,德国的,充气的,专门为生孩子和产后恢复用的,我在reach me送的杂志上看到的,问了MW都知道,给了我资料在这里的一个洋人MW那里买的,$275,有点贵,不过还是有用,我37,38周开始做的,第一胎,宝宝3.6k, 头10cm超了点,打了腰麻,没侧切,没撕裂,还算幸运!

liuxian1633

baobaoqq 发表于 2012-3-2 12:27
有没有妈妈记得去年，ASB parent show上有卖一种球，好像是塑胶的，就是在孕晚期把球塞进去，它就会自己帮你 ...

这也太方便了吧！就是不知道现在哪里会有卖？

baobaoqq

有没有妈妈记得去年，ASB parent show上有卖一种球，好像是塑胶的，就是在孕晚期把球塞进去，它就会自己帮你做这个运动。

purplejj

在哪里买啊？我也要试试。。。

ConstanceChow

{:8_403:}好害怕啊~~ 我这个才10周，原来要这样的。 为什生它那么痛苦

鱼小刺

Lonelygirl 发表于 2012-2-26 18:27
哇，你真是太强了，4.5KG啊，好大的宝宝啊

就用普通的润滑剂吗？超市有卖？还有能不能透漏下手法是怎样的，我这个宝宝也是很大啊。。怕死了。

鱼小刺

草莓仙儿 发表于 2012-2-26 09:03
人家问得很诚恳，楼上的不要这么开玩笑，很不地道
我有做按摩，也是mw推荐左的，刚开始很难受，2，3次后就 ...

请问，您说的慢慢撑是撑里面呢还是撑阴道口？第二个孩子了，貌似很大，mw让我控制饮食了，第一个孩子侧切的，第二个怕太大，还是想提前做做工作呢。

Lonelygirl

吉祥果 发表于 2012-2-27 12:36
好像很有用，学习了...实在是不想被切一刀啊..

对，为了不被切，不撕裂，还是坚持按摩吧

吉祥果

好像很有用，学习了...实在是不想被切一刀啊..

我的失败与伟大

感觉有点恐怖

jennytou

34周开始做这个按摩，如果我没有记错的话。。。。。

BoBoMi

能不能说一下怎么自己走呀 我的MV说是老公帮着做

Lonelygirl

yoyowassup 发表于 2012-2-26 12:22
能不能在详细一点，哪个方向钩手指啊？？听起来怎么感觉怕怕的。。

往肛门方向拉

liuxian1633

32周就要开始呀？那我今天晚上试试。。。听起来怕怕的。。。要加油！

Lonelygirl

chanelfan 发表于 2012-2-26 12:43
那个非常有用 我的宝宝4。5KG 我顺产的 最轻的2度撕裂 没有侧切 就是32周起就做这个按摩

哇，你真是太强了，4.5KG啊，好大的宝宝啊

Graysa

进来学习啦。。。。。。

chanelfan

那个非常有用 我的宝宝4。5KG 我顺产的 最轻的2度撕裂 没有侧切 就是32周起就做这个按摩

yoyowassup

能不能在详细一点，哪个方向钩手指啊？？听起来怎么感觉怕怕的。。

小小彤

怕會不舒服。。

是30幾周之後才開始做嗎? 懷孕初期不需要嗎?

Lonelygirl

草莓仙儿 发表于 2012-2-26 09:03
人家问得很诚恳，楼上的不要这么开玩笑，很不地道
我有做按摩，也是mw推荐左的，刚开始很难受，2，3次后就 ...

太感谢了！ 那我还是坚持吧， 我也只是做了三次而已，那以后应该会好点。 希望以后也可以不撕裂啊，因为宝宝的头也比较大一点。

草莓仙儿

人家问得很诚恳，楼上的不要这么开玩笑，很不地道
我有做按摩，也是mw推荐左的，刚开始很难受，2，3次后就会好点。我从36周开始做的，自己试着慢慢撑，不要弄伤自己，我1周就做2次到3次，宝宝出生头围35.5，没有撕裂，没有侧切，所以我觉得有用

2bad

aa的时候夹一下。。。。

算不。。。？

留下足迹

哎呀，没有那么复杂的了，只要没事自己做做收提子宫运动了，这样生起了容易，而且生好了，也不容易XX下垂了，生的时候，给你所说的按摩后的功能一样吧，呵呵呵呵。。。按摩就算了，不过如果你家隐蔽的话，不妨暴晒一下，杀杀细菌了。

ann!nio

我MW一個媽媽堅持坐
句他說寶寶3500以上沒撕裂