[投食问路] .蓮藕可治癒火氣大、口腔潰瘍.ღ [复制链接]

sourcream

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楼主

发表于 2011-11-28 16:23:49 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由 sourcream 于 2011-11-28 17:26 编辑

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研析報導 ღ.蓮藕可治癒火氣大、口腔潰瘍.ღ

☯導讀：藕與“偶”同音，在婚禮時人們喜歡用食藕祝願婚姻美滿。蓮藕可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。

蓮藕清熱涼血、健脾開胃、益血生肌、補益氣血，增強人體免疫力作用。含大量的維生素C和維生素K，可促進潰瘍面的恢復；所含B族維生素和微量元素，能夠促進口腔黏膜上皮修復。

❥藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍也有幫助。生藕性寒，礙脾胃，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜，產婦也不宜過早食用。☞健康，掌握在你自己手中！