乳房还有硬块，没有揉开。。。求方法经验！（更新：有效的方法）

annie0002

我的宝宝现在一周大，是过期八天催生的。出生时候体重是 4.254kg 现在一周大，体重比出生时候，还少了一两。。。奶水不好，觉得自己好对不起宝宝。宝宝很好养，吃饱就能睡两三个小时。我现在上火的是，我的奶水不够吃，不能不加奶粉。乳房还有硬块，没有揉开。。。求经验！


我争取多休息，可是出院回家这几天，都没睡过一个超过一小时的觉。。。老公忙得恨不得自己变成八爪鱼，有八只手干活。

我情绪又不好，常常失控的哭 我知道这样对眼睛不好，可是控制不住，还会因为一点点小事就跟老公发脾气，觉得自己好对不起他，他都忙成那样，我还这么闹人

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衷心谢谢这么多位网友朋友的支持和建议，我的奶量今天明显上升了，硬块也明显变小，只有以前的1/3大小了，继续努力，曙光就在前面


这边总结一下个人觉得有效的方法：

1，揉奶，按摩，让老公在后面顺时针按摩，很有效。

2，热敷，

3，让宝宝吸，但是不要太久，一边半个小时就OK了，太久我的宝宝会狂躁，生气，吃了那么久都不饱！

4， 用吸奶器吸。

5，

1. 用self raising flour（超市有卖的，最小袋就ok了，或者lz家平时有做面试，普通面粉+酵母也ok的），如果是self raising flour（自发粉）就加温水（手摸着不凉不热就ok），mix成面膜稀稠度，不能太细了，不然等下敷上胸部会往下流，先少放点水，一点点加，一次放太多水就要加面粉了，mix好，敷在有硬块的胸部上，上面敷一层保鲜膜，可以穿bra穿衣服还，最少一个小时，最多两个小时就ok了，洗干净给宝宝吸～这个问题是对付结奶块儿的，功效就等于是持续热敷，但是不用没完没了的换热水+毛巾啥的，省事儿很多～但是lz因为是刚开始喂奶，乳腺的畅通还是要靠多给宝宝吸～至于宝宝的份量，不要太concern才一周，我儿子出生一周也比刚出生瘦，他那时候还是基本纯奶粉呢，出生称的那个重量是有水分的～

复制代码

6，调节好心情，睡眠充足，宝宝一睡，妈妈就要抓紧时间睡觉。
7。用指甲抠一下奶头，会把堵住的奶孔打开

annie0002

155029 发表于 2011-11-24 14:38
babyfactory现在medela swing特价，我今天一定要买到手，我把之前那个砸坏了，我那个时候都痛到 ...

我家的面也发着呢;38;

155029

annie0002 发表于 2011-11-24 14:52
我用的是MEDELA，跟我在医院用的大机器是一个牌子的，挺好用的。
我现在是坚持吸奶出来，用奶瓶喂。我儿 ...

babyfactory现在medela swing特价，我今天一定要买到手，我把之前那个砸坏了{:8_396:}，我那个时候都痛到失去理智了~~，又痛，女皇又在嗷嗷大哭，儿子也找妈妈。断奶的那2天，我认真反省，觉得我自己就是休息不好，压力大，所以才这样。现在面对女儿的泪眼，我心如刀割啊，不断了。其实今天我都觉得开始回奶了，可是实在是熬不过那双泪汪汪的眼睛啊，下不了狠心，这又回来了。我一定要记住马甲的方法，家里时刻都要有self rising的面粉。

annie0002

WindyWellington 发表于 2011-11-24 12:33
Two things helped me other than heat, masage and rest were:

Check if there is white 'dot' on your ...

说得是，我昨晚睡得好，今天奶量明显就上来了。

annie0002

155029 发表于 2011-11-24 11:54
我这奶断得也好辛苦。奶少的，怎么也那么辛苦，我家女皇哭得上气不接下气，吃了奶粉了，还是不过瘾啊，我 ...

我用的是MEDELA，跟我在医院用的大机器是一个牌子的，挺好用的。
我现在是坚持吸奶出来，用奶瓶喂。我儿子急性子，吃奶头吃会儿吃不饱，就气得不行，哇哇的

annie0002

马甲V 发表于 2011-11-24 11:03
我里里外外有硬块发高烧估计平均一个月一回吧

我昨晚试了一次，果然不疼了。

annie0002

WENDY_NZ 发表于 2011-11-24 09:13
LZ加油，我那个时候穿衣服都疼，快要死了的感觉。一定要坚持揉，最好配合用吸奶器吸，我那时候吸了半天什 ...

我不怕疼，我现在明显好多了。 居然有两个奶孔飚奶了，像个迷你水龙头

WindyWellington

And are you sure you don't have enough milk?

I felt the same in the first month becasue my son seemed to be hungry all the time - every two hours. And I've got blicked duct all the time. It turned out actually I had OVER SUPPLY instead of lack of milk. There are watery fore-milk to ease baby's thirsty at the beginning of the milk, then it turned to a white milky "hind milk" which is for his hungry tummy. Because of the huge amount milk I have produced, my son only got to the foremilk part even after 15-20 mimutes sucking. Of course he felt hungry very soon! At that stage, using a pump actually makes it WORSE. And too much foremilk gives him sore stomach as well - so he could not sleep properly and screamed a lot (fart a lot too!:-))

My problem was solved by only offering one side of breast per 6 hours. (some mums offer one side per feed). Breast were full and sore at the first two weeks but then the body got used to it and adjusted to the right amount of milk the baby needs.

Give yoursefl and your baby at least 8 weeks to "match" each other. Very often it will work out smoothly and naturally. Pump can help, but also can disturb the "matching".

By the way, my son was born 5.21kg... I guess my body though such a big baby would need a huge amount of milk.:-)

WindyWellington

Two things helped me other than heat, masage and rest were:

Check if there is white 'dot' on your nipple. If yes, it is a tiny bit of dried milk that blocked the duct, get it out using a sterilised needle when your breast is full. You'll need to massage the nipple a bit to let the milk down, then poke the white bit out with the needle, and squeeze it to make sure the blokcked duct is cleared. Normally you'll see the watery "fore-milk" from this spot while other ducts are producing milky "hind milk". It's because this duct has been blokcked and the formilk has been stored too long.
If you are not sure how to do it, go to see a nurse or GP. It must be taken out otherwise that duct would always be blocked.

A product called "Lecithin" from health shop helps thinner the fat to come through cells easier. Therefore it helps to avoid or reduce the blocked duct.

Also, Cabbage leaf can help to ease the pain, especially at night; and baby's sucking ALWAYS much much better than the best machine.

Keep happy and you'll go through it!

155029

annie0002 发表于 2011-11-24 06:46
当妈真不容易啊！

我这奶断得也好辛苦。奶少的，怎么也那么辛苦，我家女皇哭得上气不接下气，吃了奶粉了，还是不过瘾啊，我这心像刀割一样。ＮＮＤ，姐不断了，让她吃，一给乳头，吃的那个劲儿啊，可怜的宝贝，从来没有见过这么多的奶水啊。前天堵奶，一生气把ｐｕｍｐ砸了，结果现在又该买新的了，我相公无言了。　ａｎｎｉｅ，你用的是哪家的ｐｕｍｐ？

马甲V

annie0002 发表于 2011-11-24 06:46
;48; 当妈真不容易啊！

我里里外外有硬块发高烧估计平均一个月一回吧 <.< nnd不是人家那种天生奶牛型的，一直都怀疑宝吃饱没（事实证明我儿子小时候还是挺胖的，后来看照片才觉得，现在也是个子大的），可就是这种普普通通的奶量，我还没事儿就有奶块儿。。。。。不过我自从找到那个发面敷的偏方以后，就有恃无恐了，来者不拒，有硬块儿的时候喂奶立刻就觉得疼了，马上敷上一个小时，立竿见影，我11个月的母乳生活就是这么敷来敷去扛过来的哈哈～但是值得欣慰的是，我儿子1周岁以前一次病都没生过～～值了～

WENDY_NZ

annie0002 发表于 2011-11-24 10:05
好的，一会儿就试下

LZ加油，我那个时候穿衣服都疼，快要死了的感觉。一定要坚持揉，最好配合用吸奶器吸，我那时候吸了半天什么都没有。但坚持了1周，就没有硬块儿了。我的一个朋友怕疼没有揉，结果月子里两次乳腺炎

annie0002

WENDY_NZ 发表于 2011-11-24 08:54
老公的手帮忙揉比较好，让他坐在你身后，顺时针揉

好的，一会儿就试下

annie0002

吉祥果 发表于 2011-11-24 08:34
lz加油，放宽心，宝宝是上天的礼物哦....

是啊，宝宝好可爱啊

WENDY_NZ

老公的手帮忙揉比较好，让他坐在你身后，顺时针揉

吉祥果

annie0002 发表于 2011-11-23 21:58
是荷尔蒙的缘故，导致情绪失控

lz加油，放宽心，宝宝是上天的礼物哦....

annie0002

bbs1919 发表于 2011-11-24 01:07
要想彻底消除硬块，就做好持久战的准备吧，我儿子出生快三个月了，到现在我还是三天二头地堵呢，我已经考虑 ...

当妈真不容易啊！

bbs1919

要想彻底消除硬块，就做好持久战的准备吧，我儿子出生快三个月了，到现在我还是三天二头地堵呢，我已经考虑回奶了，快崩溃了，祝你好运～～～

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:44
我是在几乎放弃的第三天才知道原来我身边的多数都是失败案例，所以那时候心情才好起来。
其实我本来对母 ...

我看到宝宝吃不饱，气得满脸通红，抓狂的样子，觉得超对不起他，给人家带到这个世界来，连个饱饭都不能给人家。

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:44
我是在几乎放弃的第三天才知道原来我身边的多数都是失败案例，所以那时候心情才好起来。
其实我本来对母 ...

我们家宝宝，能吃能喝能拉的，我老公都怀疑他是不是直肠子，吃了奶，直接就变成屎尿了

蔻蔻猫

annie0002 发表于 2011-11-24 00:33
我就是因为太过坚持，搞到自己荷尔蒙上升，情绪失控。其实没必要的，新西兰的奶粉是全世界最好的，我们生 ...

我是在几乎放弃的第三天才知道原来我身边的多数都是失败案例，所以那时候心情才好起来。
其实我本来对母乳还是奶粉都无所谓的人，就像我对自然生还是刨也都是无所谓的态度。

真正让我坚持下来的原因是我家小家伙在第5天黄疸很严重时候，那时候我不怎么会用吸奶器，
怎么都挤不出来多少还很疼。为了确保黄疸不再加重，我们上了1次奶粉，结果5天没有bb。
之前一天拉n次，我看她便秘痛苦的样子才是真的无比自责，从那之后我想尽一切办法母乳。

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:32
这个时候能少做的事情就都少做些。你休息好为主。好好休息，什么都是荷尔蒙作祟，
坚持过去就会好起来。

对的，节省时间最重要了。 我现在就是边泵奶，边上网的。

前两天忙的，都没时间上网，精神压力很大，几近崩溃。。。

上网看到这么多姐妹的安慰和经验教训，知道不是自己一个人孤军奋战，心里好受多了。

annie0002

马甲V 发表于 2011-11-23 21:28
这也是个方法，不过还是要亲喂，尤其一开始，如果完全依赖吸奶器，有些妈妈可以追奶成功的（也是相当辛苦 ...

我刚刚用过面糊了，这次涨奶，就没有刺痛的感觉，果然有效。
我的助产士说，凌晨两点到五点，是亲喂刺激的最佳时间，我现在正在泵奶，等宝宝下次，大概两三点再醒，我就胸喂。

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 22:50
我是觉得轻易不要作出上奶粉的决定。我同事基本都是上了奶粉之后最后母乳坚持不下来。
因为比起母乳，奶粉 ...

我就是因为太过坚持，搞到自己荷尔蒙上升，情绪失控。其实没必要的，新西兰的奶粉是全世界最好的，我们生活在这个国家，应该感到幸福。

蔻蔻猫

annie0002 发表于 2011-11-24 00:29
我们昨天去水鑫阁叫外卖了。 老板人很好，只收我们成本钱，一大盆酒酿圆子，才要我们十块钱。

这个时候能少做的事情就都少做些。你休息好为主。好好休息，什么都是荷尔蒙作祟，
坚持过去就会好起来。

annie0002

蔻蔻猫 发表于 2011-11-23 23:01
你们2个人实在太累的话，临时招个人去帮忙一下吧。我那时候月子是我老公忙所有家务，
我妈帮我白天搭把手带 ...

我们昨天去水鑫阁叫外卖了。 老板人很好，只收我们成本钱，一大盆酒酿圆子，才要我们十块钱。

蔻蔻猫

你们2个人实在太累的话，临时招个人去帮忙一下吧。我那时候月子是我老公忙所有家务，
我妈帮我白天搭把手带宝宝，我就忙着当奶牛。

我主要是考试期间，考完了当天回去上班，不然倒是可以过去白天帮你看一下宝宝。
强力推荐你找个阿姨临时帮你老公做个饭什么的，你老公帮你带孩子，你好好休息几天。

蔻蔻猫

我是觉得轻易不要作出上奶粉的决定。我同事基本都是上了奶粉之后最后母乳坚持不下来。
因为比起母乳，奶粉实在很轻松。有了一次，第二次就很容易，到最后妈妈就没奶了。

马甲V

annie0002 发表于 2011-11-23 22:09
我之前胸喂一次两个小时，他还是吃不饱。。。我太执着了

现在改变策略，用吸奶器吸出来，奶瓶喂，不够 ...

这也是个方法，不过还是要亲喂，尤其一开始，如果完全依赖吸奶器，有些妈妈可以追奶成功的（也是相当辛苦的，平均2－3个小时吸一次，吸一次都要30－40分钟，我那时候月子里绝对啥都不干，一天到晚就在吸奶 -_- 还不算消毒吸奶器每次都要）还是亲喂比较能刺激产奶（记得在哪儿看到过，再好的吸奶器，都不能模仿宝宝吮吸时候身体产生的相应反映，大脑也是通过这个信号来决定产奶量的），另外就是lz用发面糊糊热敷过以后，一定要给宝宝吸，吸奶器不行的，至少我以前有硬块的时候，敷过宝宝吸就能吸到软绵绵，吸奶器就吸不到那个地步。

annie0002

supercat_s 发表于 2011-11-23 19:11
LZ，我儿子刚出生的时候我脾气也特别的不好，一是宝宝的到来对我们的生活改变很大，二是那时候缺觉啊，缺得 ...

我之前胸喂一次两个小时，他还是吃不饱。。。我太执着了

现在改变策略，用吸奶器吸出来，奶瓶喂，不够就添奶粉。