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各位有CROSS TRAINER的美女们 [复制链接]

呼噜猫

SkyKiwi天使

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电梯直达

楼主

发表于 2011-6-15 23:17:11 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

买了CORSS TRAINER的姐们们，大家一般平均一周在CROSS TRAINER上锻炼几次? 每次锻炼多久啊？我是大概每隔一天锻炼一次，因为我隔一天会洗头所以比较方便，出一身汗然后洗澡，一次差不多半小时吧。。。

Cross

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vanessa0406

开国大老

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发表于 2011-10-24 00:46:31 |只看该作者 微信分享

我准备先去健身房一个月再买一台跟健身房的一样的牌子不然我也怕我新鲜2天就没毅力了

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红烧蛋花汤

灌水之王

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发表于 2011-10-23 15:39:36 |只看该作者 微信分享

这个主要是腿部还是全身啊？会减吗？还是紧实而已？

台湾美妆，日用购物网站PLMM：http://www.plmm.com.tw/member_add.aspx?QueryValue=c138348b-4ac0-4e17-991c-911cac8c384b (50元运费折价卷）
IHERB CODE：WSC065 （$10 off first iHerb purchase）

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呼噜猫

SkyKiwi天使

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发表于 2011-10-23 14:53:40 |只看该作者 微信分享

vanessa0406 发表于 2011-10-22 13:43
感觉怎么样？
以前在健身房我用过不知道健身房的是啥牌子什么价位的

我感觉还不错啊。。。挺好的因为全身都能动起来，出汗。如果MM怕200多那个质量不好，我看他有个300多的看上去不错可以买那个~ 如果你是那种长期可以坚持的就买好点啦，呵呵我是怕我自己一年以后就不行了，买个便宜的到时候再去TRADEME卖掉也不会亏很多

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miaomeow

大天使

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发表于 2011-10-23 01:57:23 |只看该作者 微信分享

没有坚持的
心情好的时候就玩一下
已经一个半月没有碰它了
呵呵

大家都好厉害，我5分钟就觉得好累哈哈，身体太差了

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小猫喵喵

本站元老

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发表于 2011-10-22 22:35:00 |只看该作者 微信分享

我每次做四十分钟，然后加一些力量练习，四十分钟消耗300卡，心跳140以上。一块小小的cheese cake就有300卡热量了，很是崩溃

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vanessa0406

开国大老

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发表于 2011-10-22 13:43:37 |只看该作者 微信分享

呼噜猫发表于 2011-10-22 11:08
我就买的罪便宜的，网上买的，连运费貌似300出头吧。我想想反正我估计也是图一时新鲜没必要话太多钱啦 ...

感觉怎么样？
以前在健身房我用过不知道健身房的是啥牌子什么价位的

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Baby_Vicky Baby_Vicky 当前离线 UID 93524 热情 1138 人气 2964 主题 28 帖子 4415 精华 1 积分 4361 分享 0 记录 0 相册 0 好友 14 日志 1 在线时间 8551 小时注册时间 2006-10-20 阅读权限 1 最后登录 2017-7-28 头像被屏蔽禁止发言 UID 93524 热情 1138 人气 2964 主题 28 帖子 4415 精华 1 积分 4361 阅读权限 1 注册时间 2006-10-20 串个门加好友打招呼发消息	9#分享本帖地址发表于 2011-10-22 11:52:46 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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