加副食的困擾，個位經驗媽媽請幫忙

johana61tw

草莓真的長很快，雖然肥肥胖胖不需要過急的給她加副食，可是我發現我的乳母已經不夠草莓吃了，最近帶草莓妹出門，很多媽媽都問我怎麼把草莓養那麼肥胖的，說真的....真的只有母乳欸，只是我吃很多，哈哈哈。
看到其他媽媽朋友都陸續給自己的寶寶加副食了，我也有點想開始了，最近發現自己的母奶好淡，所以晚上最後一餐換成了奶粉，s26的，可是好奇怪，以前吃母乳的時候，草莓妹可以一覺到天亮，現在反而吃奶粉了，還要半夜起床！！奶粉應該更飽才對阿.....每個媽媽用了奶粉，寶寶都一夜到天亮，我是用奶粉，反而草莓妹要起夜，真是莫名其妙欸。
所以今天覺得用米湖給草莓妹吃吃，結果，草莓妹吃欸，可是新手，我也不知道該給草莓妹甚麼時候吃，一次吃多少，到底該直接用開水調給她吃，還是放在奶裡面給她吃....
頭好大喔，真是的，哪個媽媽給我個意見吧

Yeahhhh she opens mouth


Emmm taste different as mummy's milk

johana61tw

我们一直纯母乳到快六个月吧,说真的,没必要那么早给孩子吃辅食........母乳是孩子6个月以前最好的食品~ 能吃和吃了有没有好处是没有必然关系的吧,有时候辅食给的太早了,反而加重宝宝肠胃负担,我真是不太理解为什么那么多妈妈急着给宝宝吃辅食,尤其是纯母乳的....没啥好处还麻烦...... 另外一个就是,不建议米粉混在奶瓶里和奶粉一起给宝吃,之前看到有些妈妈觉得这样给宝吃,应该会比较抗饿晚上,结果反而起夜更多,和奶粉比起来,米粉可是不如奶粉抗饿的哈 -_-

我是看到她的反應是準備開始吃東西了，母奶也不夠她吃了。她真的很能吃....草莓吃奶粉反而起夜多欸..


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johana61tw

其实想问，怎么都叫女儿叫【草莓】的？什么意思呀？是名字，还是只是一个称呼？

啊，其他人也是嗎？因為她的小名啊，我喜歡吃草莓嘛


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johana61tw

我在别的网站上看来的， 自己也在学习中。。。

第一顿添加的辅食一般是米粉。第一次可以在早上喂奶后，10：00~11：00左右，两餐之间试喂就可以。加米糊第一次用1 tea spoon米粉+2个 tea spoon水或者奶。能不能加奶要看米粉的说明书。如果没有问题，之后每天增加一个tea spoon的米粉，一天一次。宝宝想要吃多少米糊，他会告诉你。当他吃饱了，他就会用自己的方式表现出来，比如扭头不再吃，或者不张开嘴巴了。直到孩子习惯以后(大约2周的时间)可以早一次晚一次。米糊最后调制的浓稠程度要以孩子的口味为标准。习惯吃米糊以后，大概一个星期左右就可以开始加蔬菜了。从黄色蔬菜（如南瓜）开始，然后是绿色蔬菜(比如香豌豆-- sweet peas)，再后是红色蔬菜（比如，胡萝卜）。也是要遵循新加内容一次只以一种为限，每个菜吃三天左右。感觉安全没有问题后可以混合，一天可以吃多次。添加蔬菜的方法就是先将蔬菜弄熟后打烂，这样最容易处理。也是要从1 tea spoon的量开始逐渐增加量。有些蔬菜，如菠菜、菜花要10个月以后开始。等大一些(一岁以后)才可以把胡萝卜煮熟后切成条状给孩子吃。



添加水果，比较容易，可以刮着用小勺吃，比如香蕉等。或者煮熟弄烂，成水果泥状喂给孩子就可以了。水果最好“全个吃”。比如苹果，从1/8的量开始，然后是1/4的量，逐渐增加，不要榨汁，这样可以保持水果中纤维的完整性。如果自己榨，要加水稀释后再给孩子。所以果汁最好不要给。实在想给，要选择没加糖的纯果汁，并且要兑水后再给孩子喝。橘子可以在9个月以后开始加，草莓要更晚些（有些人对这个过敏）。水果可以室温下吃。另外有些家长担心水果是“凉性的”，怕孩子吃了不好，但其实冷、热平衡的饮食对孩子是好的。



7个月左右可以开始加肉。肉要瘦肉，不要肥肉，做熟后再用搅拌机打烂做成肉泥。18个月以前不要放任何调味品。刚开始不熟悉怎么做可以到超市里买已经做好的成品(in a baby food jar)罐头肉泥。菜、水果最好是自己用新鲜的材料做。特别要注意的是，要给孩子吃肉，而不要光喝汤，肉汤、鸡汤里根本没有营养成分，完全不支持孩子的发育，所以一定要给孩子吃肉。



基本上按照这样的程序，7个半月到8个月的时候可以吃米粥。加上肉、菜等，到8个月以后，每天的饮食大概就是这样的规律了：



早餐，喂母乳或配方奶粉，然后加一点米糊。

午餐，米粥+肉和菜。

晚餐，米粥+肉和菜。

午餐到晚餐之间给一次小点，包括水果、酸奶、cheese。

晚餐后到临睡前可以再喂一次奶/半杯~1杯配方奶 (this is optional, wait until child is older, after 10months old)+2小块饼干/小半块toasted面包（不要甜的那种饼干）



平时的水份以白开水为主就可以了。1岁以后可以一周喝一次胡萝卜水或者蜜糖水。如果出现便秘的情况，多喝水、多吃水果和蔬菜就可以了。特别是香蕉、梨（pears —— not the Chinese ones，各个超市里都有卖的，个头比较小的那种，放到皮有点黄黄的时候吃就可以了）



米粥用白水煮就可以了，千万不要用汤做粥，汤里脂肪多，对孩子来说也非常难消化，孩子容易饱，就不好好吃其他的了。

太詳細了！好啊！


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马甲V

我们一直纯母乳到快六个月吧,说真的,没必要那么早给孩子吃辅食........母乳是孩子6个月以前最好的食品~ 能吃和吃了有没有好处是没有必然关系的吧,有时候辅食给的太早了,反而加重宝宝肠胃负担,我真是不太理解为什么那么多妈妈急着给宝宝吃辅食,尤其是纯母乳的....没啥好处还麻烦...... 另外一个就是,不建议米粉混在奶瓶里和奶粉一起给宝吃,之前看到有些妈妈觉得这样给宝吃,应该会比较抗饿晚上,结果反而起夜更多,和奶粉比起来,米粉可是不如奶粉抗饿的哈 -_-

可爱的小猪猪

其实想问，怎么都叫女儿叫【草莓】的？什么意思呀？是名字，还是只是一个称呼？

可爱的小猪猪

我家宝宝也要4个月了，国内老公表弟的还在3个月就可以加些副食了。不过我问了这边的plunket，她说还是最好等到6个月，因为新西兰这边花粉什么的过敏原比较多，她们做过研究，发现6个月以后才加副食的宝宝得粮食过敏及 ...
田宇希 发表于 5/1/2011 12:20 PM

哦，六个月以后喂。。。好呀。学到东西了。。

skyn

这里的PLK不是建议6个月才给加辅食吗？不过我也是5个半月多的时候才尝试着加一点点米糊，主要是为了让他习惯一下

田宇希

我家宝宝也要4个月了，国内老公表弟的还在3个月就可以加些副食了。不过我问了这边的plunket，她说还是最好等到6个月，因为新西兰这边花粉什么的过敏原比较多，她们做过研究，发现6个月以后才加副食的宝宝得粮食过敏及哮喘的几率小很多

laomi

刚开始加辅食我想草莓是不习惯吧，慢慢来，可以把米粉混在奶瓶里给她喝，一点一点的加。

Nikolett

我在别的网站上看来的， 自己也在学习中。。。

第一顿添加的辅食一般是米粉。第一次可以在早上喂奶后，10：00~11：00左右，两餐之间试喂就可以。加米糊第一次用1 tea spoon米粉+2个 tea spoon水或者奶。能不能加奶要看米粉的说明书。如果没有问题，之后每天增加一个tea spoon的米粉，一天一次。宝宝想要吃多少米糊，他会告诉你。当他吃饱了，他就会用自己的方式表现出来，比如扭头不再吃，或者不张开嘴巴了。直到孩子习惯以后(大约2周的时间)可以早一次晚一次。米糊最后调制的浓稠程度要以孩子的口味为标准。习惯吃米糊以后，大概一个星期左右就可以开始加蔬菜了。从黄色蔬菜（如南瓜）开始，然后是绿色蔬菜(比如香豌豆-- sweet peas)，再后是红色蔬菜（比如，胡萝卜）。也是要遵循新加内容一次只以一种为限，每个菜吃三天左右。感觉安全没有问题后可以混合，一天可以吃多次。添加蔬菜的方法就是先将蔬菜弄熟后打烂，这样最容易处理。也是要从1 tea spoon的量开始逐渐增加量。有些蔬菜，如菠菜、菜花要10个月以后开始。等大一些(一岁以后)才可以把胡萝卜煮熟后切成条状给孩子吃。



添加水果，比较容易，可以刮着用小勺吃，比如香蕉等。或者煮熟弄烂，成水果泥状喂给孩子就可以了。水果最好“全个吃”。比如苹果，从1/8的量开始，然后是1/4的量，逐渐增加，不要榨汁，这样可以保持水果中纤维的完整性。如果自己榨，要加水稀释后再给孩子。所以果汁最好不要给。实在想给，要选择没加糖的纯果汁，并且要兑水后再给孩子喝。橘子可以在9个月以后开始加，草莓要更晚些（有些人对这个过敏）。水果可以室温下吃。另外有些家长担心水果是“凉性的”，怕孩子吃了不好，但其实冷、热平衡的饮食对孩子是好的。



7个月左右可以开始加肉。肉要瘦肉，不要肥肉，做熟后再用搅拌机打烂做成肉泥。18个月以前不要放任何调味品。刚开始不熟悉怎么做可以到超市里买已经做好的成品(in a baby food jar)罐头肉泥。菜、水果最好是自己用新鲜的材料做。特别要注意的是，要给孩子吃肉，而不要光喝汤，肉汤、鸡汤里根本没有营养成分，完全不支持孩子的发育，所以一定要给孩子吃肉。



基本上按照这样的程序，7个半月到8个月的时候可以吃米粥。加上肉、菜等，到8个月以后，每天的饮食大概就是这样的规律了：



早餐，喂母乳或配方奶粉，然后加一点米糊。

午餐，米粥+肉和菜。

晚餐，米粥+肉和菜。

午餐到晚餐之间给一次小点，包括水果、酸奶、cheese。

晚餐后到临睡前可以再喂一次奶/半杯~1杯配方奶 (this is optional, wait until child is older, after 10months old)+2小块饼干/小半块toasted面包（不要甜的那种饼干）



平时的水份以白开水为主就可以了。1岁以后可以一周喝一次胡萝卜水或者蜜糖水。如果出现便秘的情况，多喝水、多吃水果和蔬菜就可以了。特别是香蕉、梨（pears —— not the Chinese ones，各个超市里都有卖的，个头比较小的那种，放到皮有点黄黄的时候吃就可以了）



米粥用白水煮就可以了，千万不要用汤做粥，汤里脂肪多，对孩子来说也非常难消化，孩子容易饱，就不好好吃其他的了。

QIQI^^bb

真是胖胖哎。。！ 有些小孩胃口就是好

johana61tw

是長太好了，有點擔心肥胖的問題

浓妆的死鱼

哇，八公斤，真够肥的，呵呵，妈妈养的真好。

johana61tw

糾結中阿，不知道該不該加，但是我是想說都快5個月了，自己的奶也變得沒甚麼營養了吧。
所以一開始加一餐，然後怎麼知道她還不要吃呢，我看我怎麼喂，她怎麼吃，我就擔心她吃太多，她還沒5個月，就已經8公斤了.....

dizzylizzy

我儿子是从4个月的时候开始加的。具体加不加，还是要看宝宝接不接受，如果宝宝愿意张嘴吃，证明他/她已经Ready，为什么不加呢？
LZ的宝宝快5个月了吧，辅食应该加在母乳或奶粉之后，大概差不多半小时后吧。一点一点的加，先加一次，慢慢再增加到每天3次。

Deep_White

啊？快5个月了还不用加吗？？站个位子看其他妈妈怎么说！！

skyn

才4个多月呢，不急着加吧，每次给吃一点点，适应一下就好

hnyw01

那小胳膊这么多节节，好Q喔！！ 可以混点水果泥在米粉里，用奶用水冲都可以
自从我家的加了辅食后厌奶很严重，喂的好累。 MM可以考虑晚点加辅食。

以上纯属个人意见

铛铛小铺

米糊用水用奶都可以，第一次吃的时候我让他吃一小勺，后来慢慢加，他不想吃就不要喂了