~~~姜是好东西, 大家要多吃~~~

一定要幸福

以前生理期的第一,二天都是很多, 而且会痛经
一直觉得第1,2天这样是正常的, 虽然每次那1,2天那量都能把我吓死
后来一次有个朋友帮我看, 说我气血两亏
叫我大姨妈的时候喝红糖姜茶, 而且要一天喝两次, 大姨妈来的3天前开始喝, 每天喝,一直到大姨妈结束后3天
我没有坚持这方子, 觉得这样喝摄入糖分会过高

然后有次来了2天后,还是很多,肚子还是很痛
就弄了红糖姜茶来喝,
奇效啊, 喝完量就小了很多很多, 过了3天就结束了
也正是那时候开始我意识到每天冷天喝冷水, 冬天穿裙子这些对我子宫造成的寒气是多么大

不过我一直没有试过大姨妈前喝姜茶
这次就是在大姨妈来的当天开始喝, 2块姜熬的姜汤, 不放红糖, 因为觉得糖分过高
奇迹又出现了
喝完后
一点痛经也没有, 量也十分十分正常~!!

困扰我那么久的痛经问题
就这样轻而易举地解决了

姐妹们也可以试试
至于姜茶, 我喜欢只放姜, 喜欢那味道
红糖一般在快结束的时候的姜茶里放, 起到补血作用
红枣我也不放, 因为我内火旺, 喝枣茶我第二天就能上火给你看
但是姜, 是平的, 而且驱寒很好, 推荐给大家~

skaterzyf

痛经困扰着我啊 现在可以尝试解决办法了

一箫一剑平生意

姜只能早上吃。 晚上吃对身体不好

BALENCIAGA

谢谢分享。。。。

LUSA

我在国内的时候每次来大姨妈都要喝红糖姜茶 出国后买不到红糖所以就没喝了。。

Aīmǒnō

同意楼上的 懒人喝法 hoho~

bluebear2

简单的姜＋红糖最好～

Paran

这么好  例假快来了我得赶紧试试

bluebear2

以前国内洗脚的时候，还流行过一段时间，拿生姜末湿敷关节处活血化淤。。冬天挺舒服的～>。<

winne

但是姜会不会上火啊

G

下次試試看..

金鱼

我也觉得姜好

一定要幸福

超市有已經做好。一包包 直接開水沖了就可以喝了。味道也不會自己煮的那麼嗆 挺不錯的
LilTiffy^^ 发表于 2010-8-28 15:52

我也有买过那种粉，不过总是觉得自己煮来得安心
生姜粉直接兑水喝，味道会很辣，因为姜是生的；
但是如果煮了的话，喝起来就没有辣的感觉，反而有姜的那种香甜；
不过MM答案倒提醒了我，谁不想每天煮姜水的，可以买那种空胶囊，把姜粉灌进去，每天吃1-2片。

一定要幸福

我正好相反。每次的大姨妈都少得可怜。即使是第一天，都常常忘记自己来大姨妈了，肚子不疼，下面也不会湿湿的。我想知道怎么能来多点。我试过来大姨妈的时候喝吃当归，那玩艺活血。没用
疼惜 发表于 2010-8-28 08:40

其实过多过少都是不好的。我以前看过一个贴，忘记了，不过太少还是补气血问题。当归不是活血的吧～（我也不知道），不过你可以试试党参+黄芷+红枣+枸杞煮水喝，是补气补血的。平时多喝红糖姜茶，玫瑰茶这些，多运动，多吃红肉。

一定要幸福

谢谢lz给我们提供这么好的意见..虽然姜很难吃.味道有点大.但是效果真的.我朋友在坐月子的时候.腰骨不好..一直很痛..一个老中医跟他说让他买n多的生姜然后煮一大锅的水拿来泡澡.马上根治..朋友照做了!!!然后真的好了! ...
·AyUnA· 发表于 2010-8-28 13:24

嗯，姜和蛇都是驱寒的，作用都差不多，但是可能人就是认为越贵的越好吧，把蛇都杀光光了。
姜水洗澡，也可以有治疗风湿的作用。

LilTiffy^^

超市有已經做好。一包包 直接開水沖了就可以喝了。味道也不會自己煮的那麼嗆 挺不錯的

·AyUnA·

谢谢lz给我们提供这么好的意见..虽然姜很难吃.味道有点大.但是效果真的.我朋友在坐月子的时候.腰骨不好..一直很痛..一个老中医跟他说让他买n多的生姜然后煮一大锅的水拿来泡澡.马上根治..朋友照做了!!!然后真的好了!!!不过只能是在坐月子的时候才有效!!!

疼惜

我正好相反。每次的大姨妈都少得可怜。即使是第一天，都常常忘记自己来大姨妈了，肚子不疼，下面也不会湿湿的。我想知道怎么能来多点。我试过来大姨妈的时候喝吃当归，那玩艺活血。没用

黑山老妖

谢谢楼主分享，下次来大姨妈的时候试试

暖宝宝总代理

这个是真的很有效 我都是这样吃的 来前一个礼拜就开始喝 来的时候不会很痛 有时候一点也不痛了

vessalica

谢谢：）下次一定要试试

一定要幸福

海虾就是普通的虾吧。。。LSD一般怎么弄？
我觉得爆炒还OK，不过会上火
我现在弄一大堆补气血的玩意，什么党参，黄芷，芝麻核桃，红枣的。。。总之能有一个对身体好就OK了哈哈

joann1013

大姨妈来，就是血，所以喝红糖水可以起到补血功能。我还建议MM们多吃虾，这个也很好。
、k1ng 发表于 2010-8-25 20:51

吃海虾真的是很好的 不管男女 所以大家都应该多多吃海虾

bluebear2

还好不讨厌生姜的味道。。
好～从明天开始。。在料理里面多放姜。。用姜煮汤水。。

bblov

姜真是個好東西 ！同意lz 說的..
可以煮薑糖水 然後建議吧剩下的拿去泡腳 泡腳本身對身體就很有幫助 尤其女生身體本生就比較偏寒性
還有一次看電視 一個老中醫吃了30多年的姜 70歲了身體還是健健康康的。。。佩服呀

一定要幸福

亲爱的看离题了啊
我说的是姜是好东西~
但是红糖我也没坚持吃, 因为我觉得糖分会太高
超市里"brown sugar"就是红糖了啊~

M悠悠M

谢谢LZMM提醒, 之前我妈总让我喝, 我总是忘, 看来贵在坚持呀
可以推荐一下红塘那种好吗? 去华人超市买到吗?

Aprilguo0627

这个方子好~这次试试，每次都被痛经折腾的要命