没有整觉，都不是问题-说说我儿子的睡眠 [复制链接]

莱纳纳

灌水之王

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电梯直达

楼主

发表于 2010-6-25 23:15:52 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由莱纳纳于 2010-6-26 17:03 编辑

这个文章的出发点不是要跟大家说不要TRAINING，或者TAINING不好，也不是全盘否定训练宝宝自己睡觉~只是跟那些TRAINING失败或者对宝宝睡眠忧心忡忡的妈妈说，放宽心，顺其自然也是好的，养育宝宝有千百种方法，只要适合自己适合宝宝就是好的。

先说一下，如果妈妈们看了标题进来以为会看到怎样让宝宝半夜不吃奶，自己睡，睡整觉的方法，那不好意思要让这些妈妈们失望了。

我在这里要说的，是放任自流。。。

想想这个说法肯定是要挨P的。。。但是还是大着胆子说一说。

5个多月前，我还是一个新妈妈，因为一点点小事就紧张地在群里大呼小叫求助的神经质妈妈--我想当妈的在孩子问题上多少都是有点神经质的。因为关心。关心则乱。

从一无所知，到已经能厚着脸皮为新妈妈们指点个一二，没事就愿意上宝宝版泡着，自己学习也回一些JMS的贴。现在的我对于带宝宝大言不惭地说已经得心应手。当然随着宝宝每个阶段的成长，都有新的问题出现，每天都要学习，也每天为着宝宝的进步而开心惊喜。

从月子里，几乎都是我一直自己在带宝宝，请了个不如意的月嫂，也就帮忙做做饭之类。很多妈妈说宝宝和自己不亲。其实很多时候感情和默契就是在带宝宝的过程中培养出来的。朋友说你很厉害，自己一个人带宝宝。其实没什么厉害的，白天有机会就做做家事，没时间就留到晚上男人回来换班抓紧做。宝宝无非就那几件事，吃喝拉撒睡玩。摸清了自家宝宝的路子，就自然知道怎么带最省心了。

可以说我的育儿经就是网络加育儿书结合宝宝个性的野路子。

多看书是好的，但是千万不要把宝宝完全照书养，书是死的宝宝是活的，一定非把他放到那个框框里，以统一的规范要求他，不光宝宝不干，妈妈也难受，因为宝宝不配合啊，妈妈就挫折了。其实完全不必要，看到好的适合自己的就利用一下，不然就权当一个参考。有多少宝宝是能和书100%一样的？

上次说了说母乳喂养的事，其实大部分是出于我个人的偏执，我一定要全母乳，不然怎么也有点不甘心。也有很多宝宝都混养长大的，没什么不好，每个宝宝都是独立的个体，每个家庭也有不同的情况，养育宝宝没有规范，也没有圣经。只要你开心，宝宝健康，小家幸福，就是完美了。

宝宝的睡觉问题，都是一样。版里大概最热门的话题就是宝宝的SLEEP TRAINING了。几乎每隔一整子就能看见一些这样的帖子，关于宝宝睡整觉的，自己睡的，半夜喝奶的。

在生产之前我也信誓旦旦一定要从小培养宝宝的独立性，训练他自己睡。

可是真正当了妈妈之后，才知道那并不容易。生了之后看了那么多TRAINING的心得和文章也曾跃跃欲试。最后都不了了之了。

我家宝宝最早月子很乖很乖，和大部分宝宝一样，吃了就睡，自己睡小床，3-4小时喝一次奶。等到3个星期开始就不行了。白天晚上都非要抱着才睡着。放下就哭醒。白天几乎就是全程抱着。什么事都做不了。

月嫂刚走的时候家里一塌糊涂，我把宝宝放在推车里，单脚站着一只脚一边晃推车一边做清理。就这样他大哭不止。头2天我在他的哭声里总算把一塌糊涂的家给整理出来了。但总觉得老是抱着不是一回事，什么事也做不了，抱得手和肩酸痛酸痛的。也问过很多妈妈，大家都说要忍心让他哭，或者不要抱成习惯。可是我家这时候已经抱上手了。

其实很多宝宝都是贪恋妈妈的怀抱的，尤其是睡觉的时候。闻着妈妈的体香，在好似子宫一般安全温暖的妈妈的怀抱里，睡得多安心。

我也很苦恼，因为我妈说我小时候就是一直抱大的，什么事也做不了。我不想这样，想着一定要给小家伙改过来，后来发现把他放在ROCKER里摇一摇很快就睡了。就可以自由做事。可是很快这一招也不管用了。

等宝宝渐渐大了，我发现其实很多时候并不需要他一哭你就马上去抱。妈妈们要学会逐渐地随着宝宝的身心发展而放手。

也许他只是哼唧几声自己又睡了。你这个时候抱他，反而把他弄醒了。另外我家宝宝在睡醒后是最乖的时候，可以自己一个人玩好久，都不闹。反而如果你抱了他再把他放着自己玩，他就不乐意了，就会哭。所以摸清了之后我都利用他睡醒的这段时间让他自己玩，我做我的事。

其实很多时候宝宝情绪好和平静的时候，妈妈们并不需要一直抱着，可以把他放下让他自己玩一会，给他个小玩具，在他面前放个小镜子之类的。最先可以陪在他身边一起玩，等他习惯了，再慢慢离开。当然在你离开做事的时候一定要确认宝宝是安全的。周围没有可以蒙到他的东西，他不会翻下床，等等。最好是放在地上，给他TUMMY TIME的时间。

宝宝哭一哭是没有问题的，很多时候我儿子只是博取我的注意干嚎，没有眼泪，自己嚎一会看我没管他，就再自己玩一会，我就继续做我的事。在他真正困了，或者饿了大哭的时候再抱起来。

后来我为了全母乳，躺在床上喂奶，宝宝吃吃就睡了。就养成了宝宝吃着奶睡觉的习惯。他在床上自己睡着了，我只要起身就好了，他睡得舒服，我也能放心做事。以前把他放在ROCKER里睡，我老觉得他团在那边很辛苦。

很多人觉得宝宝吃着奶睡对乳牙不好，我一开始也担心来着，根据plunket和医生的说法是只要每天2次做好牙齿的清洁，加上母乳中的乳糖基本不会引起龋齿。

至于晚上就困难了。刚出月子的时候由于还是混合喂，睡前就给他喂一顿饱的奶粉，然后关灯，哄一哄就睡着了，一放下，就跟浑身有针扎似的扭曲啊扭曲，然后就哭醒。再抱起来，再哄。搞的我和他爹满头包。有几天我们试着放下他之后持续抱他的姿势大概1-2分钟，等他平静了再撤，他就能自己睡一会。下半夜还是要抱到床上来。这招也只用了大概几天就不灵了。

而且半夜要起来喂奶真的很不方便，我儿子是属于吃奶很不好的，那个时候我奶也不多，他喝几口就睡，所以我就要想尽办法弄他，不让他睡着，他喝奶又特别慢，左边吃吃换右边，右边换左边，拍隔，换尿片。经常一折腾下来就一个多小时了。有一次从1点一直弄到5点。

闹得他爹也睡不好，我也睡不好。很多时候都是抱着喂奶，靠着墙，就这么眯着，很辛苦。两个肩膀因为着凉和抱孩子一直酸痛。睡不好，奶也下的慢。

也是因为想全母乳的关系，因缘际会我放弃让他自己睡了，这样他不能好好吃奶。

晚上干脆把他抱到床上让他一直吸着。到后来他就能自己吃一吃睡觉了。吃着奶睡觉有一个问题就是吐奶。宝宝大一点还好，肠胃发育了，也能自己吞咽了。小的时候（1-3个月）贲门比较松，就吐得很厉害，还会肠绞痛。所以在他吃饱了之后，一定要拍一拍隔，然后在他困的时候（揉眼睛打哈欠）放到床上，再给他吃两口奶自己就睡着了。偶尔也会吐一点但是也还好就像流口水似的，半夜警醒一点及时给他处理就好。

很多人能说出很多宝宝和大人一起睡的坏处。可是我们还满享受的，男人每天下班都很晚，和儿子的温情时刻就是睡觉的时候，看着他们2个亲热的样子或者偷亲熟睡的儿子，我心里满满的温暖。他爹一整天都在外面忙碌，半夜才回到家，和儿子相处时间实在有限。但每次睡前我都一定要拉他和我一起帮儿子洗澡互动。儿子睡前和醒来都能见到爸爸，所以特别爱跟爸爸交流，话特别多，也老喜欢要爸爸玩。有时候我都不平衡，明明是我整天在家带着他，小家伙居然比较爱爸爸~

同床对我来说还有个最方便的，就是儿子半夜醒了，就会自己找奶吃。我只要配合他，大人小孩的休息都不影响，也不需要起来躺下一小时一小时地折腾的累。

不过和宝宝一起睡安全一定要注意，太小的宝宝最好和大人的被子分开盖，这样爸爸妈妈睡的熟的时候不会扯被子蒙到宝宝。等宝宝大一点自己会翻身会挪动就稍微好一些了。但是也是要注意。

如果父母睡姿都不安份，那么从宝宝的安全考虑，最好想一想是否要同床。或者可以让宝宝睡一侧，替代睡中间。床边买个SLEEP RAIL拦住，避免宝宝翻下床。

我之前一直觉得孩子应该给他自己睡，因为身边的声音都是这样，跟妈妈爸爸一起睡大了就分不开了，一定要尽早让孩子自己睡，之类的。

每次朋友或者妈妈们讨论的时候我都觉得很惭愧，感觉自己不是个成功的妈妈，老是以宝宝还小，再说再说来借口。朋友们都跟我分享训练的成功经验，其实哭一哭就好了。我自我感觉是狠不下那个心。。。

有一次我在做事，孩子他爹带着他，也不管他，让他一直哭，然后宝宝哭着睡着了。一边睡还一边啜泣。我心里说不出的滋味。

相比起让他含着泪伤心地睡着，我更愿意看他快乐熟睡的样子，还有嘴边那一抹满足的笑。

说实话，宝宝那么小，需要妈妈的怀抱的时间也就这么1，2年，在他最依赖最需要妈妈的时候把他扔到小房间，让他自己哭，让他面对黑暗，我真的做不到。

有段时间我真的很纠结，逢人就问你孩子晚上跟谁睡，睡得好吗，怎么训练的。问了很多人，很多人是已经训练好了，很多是准备要训练的。使得我真是矛盾啊。总感觉自己落后了似的。如果对方说是跟父母睡就突然觉得很安心。。哈哈。。

后来我看了一些育儿书之后，发现这种做法和西尔斯夫妇的育儿经还有小巫的观点不谋而合，终于有些心安理得。原来我并不是不负责任的懒妈妈啊。

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我不太会说话，很多点表达不清，发这篇帖子的初衷，不是为了反对SLEEP TRAINING,只是想对那些发帖对宝宝睡眠求助的妈妈说，宝宝不能自己睡，半夜吃奶，不睡整觉，其实都不是什么天大的事，睡整觉固然好，可是半夜要吃奶也不能说就是宝宝落后了。自己睡，睡整觉，不是必须，不是目标，只是锦上添花的事。

套句小巫的话，宝宝睡整觉，到底是宝宝的需要，还是大人的需要呢？

一些家庭希望多一点父母自己的空间，希望多一点自己的睡眠，所以给宝宝睡整觉真是很方便，我们不能说他们就不好。因为父母也是用心的，他们和宝宝一起经历了一次艰苦卓越的战斗，而巩固这种成果也不容易。

看见别的妈妈说3，4个月的宝宝睡整觉了我们固然羡慕，可是也不必因为自己的宝宝做不到而气馁而挫折。找到适合自己的，就是好的。

我儿子现在长牙，睡不好，我尽量不给他用药，半夜要喂很多次，尤其后半夜，他不是饿，只是牙疼，经常只是咬我或者以吮吸来缓解疼痛。同床对我们来说确实更方便一些。

但是妈妈们也要注意方法，不要一味的宠，试试让孩子自己面对新事物，在适当的时候根据实际情况作出改变，慢慢让孩子自己玩，自己睡，宝宝们也比较容易接受。

妈妈们要学会放下宝宝，不要觉得说宝宝喜欢抱，就一直抱着，随着宝宝渐渐长大，细心的你会发现其实他们会渐渐开始不满足于妈妈的怀抱。

再小的孩子也需要自己活动的空间和时间，需要自己感受和探索这个世界，总抱着束缚他的自由。也许在他爱困的时候，需要的是妈妈的怀抱，清醒的时候，更愿意多接触这个世界，只是他们还太小，无法表达他们的思想，唯一的表达方式就是哭。

这个时候就需要我们当妈妈的去解读宝宝哭的语言。我家宝宝哭的时候我一般先回回应他“宝贝怎么哭啦，妈妈在呢，妈妈看看。”之类的，宝宝从妈妈的声音里已经得到了安慰。然后再花些时间听听他的哭声，观察他的表情和动作，从而了解他的需要。

我儿子一般自己玩久了需要关注，就会嗷嗷地发出哭的声音，但是你看，他只是干嚎，没有眼泪的，这个时候跟他说说话，陪他玩一玩，就又好了。有时候，只是玩具够不着着急了，你把玩具拿给他，就没事。真正饿和困的时候就不一样了，撒开嗓门大哭，尖叫。

慢慢大了之后，开始不满足我的怀抱，抱着吃奶啊，玩啊，坐着啊都挣扎，闹，让他自己倚坐在HIGH CHAIR里，或者趴着玩，就开心了。

有的妈妈说宝宝好难带啊，抱着也不行放下也不行，其实好好观察，摸清了宝宝的需要，满足他，就行了。

其实很多时候宝宝需要的不是抱，是妈妈的关注和观察。带宝宝方法很重要。

也许大家都说我以后会变成溺爱的妈妈，无规矩不成方圆。

可是比起照着书本养育宝宝，我是觉得应该尊重孩子的天性，每个孩子都是不一样的都有个体的差异，没有一种方法和一个规范是适用所有孩子的。

与其让妈妈和宝宝都痛苦地去顺应“大流”，不如根据自身的情况，发展出自己的育儿经。

每个人见过我家宝宝都会说他乖，他很少哭闹，自己可以玩的很好，在外人面前也很开朗，不认生。大家都说他是好带的宝宝。

其实他也会惊声尖叫着哭闹，逼的我要抓狂。可是这就是孩子。

我始终觉得天底下没有不好带的宝宝，只有带不好宝宝的妈妈。每个女生不是生来都会带宝宝，带宝宝是一个了解宝宝和学习的过程，每个宝宝都有他自己的性格，只要愿意去观察，去花时间，摸对了宝宝的罩门，每个妈妈都是好妈妈，都能写出自己的育儿经。

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说完这些，也许很多亲会说，你现在觉得同床轻松得意，以后就知道有的苦头吃了。

管他呢，至少这一刻我们和宝宝都是开心的，我也有自己的方法和原则，我不需要一个流程线上下来的制式的自己睡自己玩的模范宝宝，我只要让他健康开心快乐长大就好了。

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