天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 美食天堂 › *我做菜-10分鐘搞定*之超好吃麻辣火鍋+很多晚餐(素食)多 ...

发新帖

查看: 5843|回复: 75

上一主题

下一主题

[投食问路] 我做菜-10分鐘搞定之超好吃麻辣火鍋+很多晚餐(素食)多多圖 [复制链接]

Rank: 6 Rank: 6

升级 1%

UID: 216699
热情: 79
人气: 79
主题: 3
帖子: 202
精华: 10
积分: 203
阅读权限: 20
注册时间: 2010-2-7

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2010-2-16 11:32:31 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由櫻桃黑幫于 2010-2-16 15:20 编辑

平時要上班
回家要做飯
所以個人偏好"10分種搞定的食譜"

精華:好吃的食譜來自每天的創意
宗旨:好吃而且吃得飽.碗盤也要用最少
目標:10分種搞定5菜一湯

突然想吃火鍋.就來個麻辣火鍋DIY介紹
難易度:1顆星(非常簡單)
時間:7分鐘吧(看手腳俐落程度)
清潔:5分鐘(看火鍋的食用程度而定.吃光光就只需要洗鍋子了)

材料準備也有夠簡單
下班回家順路經過超市
愛吃什麼就買吧
今天煮的是素的麻辣火鍋
到T-MART買了總合火鍋料裡包
(不知道其他超市有沒有就是了)
料理包裡面已經有鍋底

首先把鍋底調味料丟進去
喜歡吃辣
所以加了很多辣椒粉(一般辣椒粉)
可以先把豆腐跟耐煮的丸子們
丟進去當鍋底煮

當豆腐們泡澡的時候
趕快把握黃金5分鐘

切菜啦
空心菜!好吃耶~

接下來趕快把豆腐跟魔芋粉切切
三種選擇
1.愛吃有口感的就切厚片
2.喜歡入口即化的就切薄片
3.不太會使用刀子就亂切吧

然後擺盤就好了
愛怎麼擺就怎麼擺
藝術來著!笑笑 >"<

總合雜菇+ 素牛肉+白嫩嫩豆腐+日本蒟弱(魔芋粉)

最近瘋狂著迷綠色花椰菜
不喜歡的MM
可以是著把花椰菜切小塊一點
煮爛一點
花椰菜的梗
也可以切小塊熬湯去
所有丸子都是素的好吃好吃

然後通通丟下去煮
就完成啦!

估計手腳快一點的MM
應該7分鐘可以搞定吧

拍著照現一下
就可開始吃囉

PS:麻辣程度就看個人喜好+辣椒乾煮OR辣椒粉

另外PO上其他天的晚餐
一樣式素的素的
OH YEAH !

---------------------------------------

白天努力上班
晚上努力做菜
*巨蟹座萬歲*

--------------------------------------

晚餐A

1.我很有料之"苦瓜肚子飽飽戴香菇帽子"
2.一起泡湯之"紅蘿蔔土豆大眾池-燉吧"
3.深白色之"醬油白豆腐"
4.觸感超好之"豆皮番茄"
5.廢料利用之"蒟弱炒苦瓜肚子剩下的餡"

豆腐不用切不用煮
加了醬油直接吃!!!
熱量低
推薦給想減肥的MM
"一起來吃我豆腐吧"

晚餐B

1.要瘦吃這個之"小白菜炒蒟弱"
2.OH YEAH 辭窮了之"豆腐燉雜菇"
3.路邊攤必點之"豆乾炒素肉"
4.我又來了之"空心菜炒素牛肉"
5.懷舊飲料之"大西洋蘋果西打"

晚餐C

沒詞了...
一起來看圖吧

最後送上爺爺吃冰淇淋之HIP HOP

謝謝收看.....!!!!

分享0 收藏0

CHERRIE 櫻桃幫幫主-----工商服務時間：NOOD單人沙發床,方便摺疊搬運,售價150元,可以發短訊息我0210727777！謝謝唷

使用道具举报

Rank: 14

升级 18%

UID: 38768
热情: 30
人气: 2
主题: 0
帖子: 21729
精华: 0
积分: 10900
阅读权限: 30
注册时间: 2002-3-22

76#分享本帖地址

发表于 2010-6-11 02:48:23 |只看该作者 微信分享

很丰富，还有蜡烛。。。

iBEAUTY PRINCESS
日系化妆品保养品美容健康食品FANCL DHC齐全
减肥，调整性内衣，减肥裤袜BBcream
欧美化妆品ANNA SUI，BB，DIOR BENEFIT 最新最全的限量收集！
所有东西价格和介绍都在 www.ibeautyprincess.com
联系方式 QQ17336640 msn: lolita_magicroom@hotmail.com

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 60.33%

UID: 125493
热情: 56
人气: 66
主题: 5
帖子: 602
精华: 0
积分: 381
阅读权限: 20
注册时间: 2007-8-8

75#分享本帖地址

发表于 2010-6-11 01:57:25 |只看该作者 微信分享

支持素食！！

The world is not beautiful.Therefore, it is.

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 41.67%

UID: 80382
热情: 89
人气: 199
主题: 5
帖子: 346
精华: 0
积分: 325
阅读权限: 20
注册时间: 2006-7-24

74#分享本帖地址

发表于 2010-6-5 14:10:33 |只看该作者 微信分享

全素啊！！看上去满有味的

自主经营花店In Bloom 位于北岸清雅，悠闲的Birkenhead 老街142 Hinemoa street。经营各种鲜花，盆栽，礼品；承揽各类插花，开业庆典，聚会Party，婚礼，葬礼。。。
电话：０９－４１９５０３５；０２１７５４０２８

使用道具举报

Rank: 10

升级 40.67%

UID: 35670
热情: 787
人气: 1015
主题: 16
帖子: 3388
精华: 0
积分: 2610
阅读权限: 30
注册时间: 2002-2-17

73#分享本帖地址

发表于 2010-6-5 02:24:09 |只看该作者 微信分享

mm很有心思

使用道具举报

Rank: 10

升级 14.87%

UID: 155430
热情: 34
人气: 2
主题: 0
帖子: 4379
精华: 1
积分: 2223
阅读权限: 30
注册时间: 2008-9-5

72#分享本帖地址

发表于 2010-6-5 02:16:38 |只看该作者 微信分享

不错不错~~~~~~~~

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 84.67%

UID: 193566
热情: 2
人气: 2
主题: 0
帖子: 897
精华: 0
积分: 454
阅读权限: 20
注册时间: 2009-7-27

71#分享本帖地址

发表于 2010-6-5 01:19:19 |只看该作者 微信分享

ding si ni ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

使用道具举报

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 93.2%

UID: 99735
热情: 920
人气: 1063
主题: 19
帖子: 1850
精华: 0
积分: 1932
阅读权限: 20
注册时间: 2006-12-5

70#分享本帖地址

发表于 2010-5-19 00:48:06 |只看该作者 微信分享

看得都饿了！！！！！！！！

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 21.56%

UID: 207159
热情: 4758
人气: 5548
主题: 118
帖子: 1710
精华: 0
积分: 6078
阅读权限: 30
注册时间: 2009-11-15

69#分享本帖地址

发表于 2010-5-18 23:16:49 |只看该作者 微信分享

超爱火锅,学习了~~~

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 31.33%

UID: 218795
热情: 28
人气: 34
主题: 0
帖子: 515
精华: 0
积分: 294
阅读权限: 20
注册时间: 2010-2-25

68#分享本帖地址

发表于 2010-5-17 23:40:24 |只看该作者 微信分享

Lz可以试试白萝卜呢，，，，我们在家吃火锅的时候就试过，，，，挺好吃而且耐煮，，，哈

使用道具举报

Rank: 4

升级 41.43%

UID: 50726
热情: 2
人气: 37
主题: 0
帖子: 59
精华: 0
积分: 59
阅读权限: 20
注册时间: 2005-9-26

67#分享本帖地址

发表于 2010-5-16 03:08:27 |只看该作者 微信分享

主持人也能没词？！囧哈哈

使用道具举报

立立安精品店

Rank: 8 Rank: 8

升级 2.4%

UID: 204699
热情: 11
人气: 48
主题: 1
帖子: 952
精华: 0
积分: 512
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-25

66#分享本帖地址

发表于 2010-5-10 00:56:52 |只看该作者 微信分享

吃火锅是简单啊，我家吃火锅一吃可以吃3天。。。

使用道具举报

KING-OF-HIGH佬

Rank: 12

升级 50.6%

UID: 191059
热情: 627
人气: 1512
主题: 4
帖子: 6342
精华: 5
积分: 4259
阅读权限: 30
注册时间: 2009-7-8

65#分享本帖地址

发表于 2010-5-9 22:25:08 |只看该作者 微信分享

太棒了...那麼好吃的素食

我好懷念SKYKIWI~祝每個人都幸福快樂啦

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 31.67%

UID: 114684
热情: 71
人气: 111
主题: 2
帖子: 393
精华: 1
积分: 295
阅读权限: 20
注册时间: 2007-4-11

64#分享本帖地址

发表于 2010-5-9 21:15:31 |只看该作者 微信分享

净空大师告诫我们少吃素鸭素肉什么的都是防腐剂

万恶淫为首，百善孝为先

使用道具举报

Rank: 10

升级 51.4%

UID: 77092
热情: 1556
人气: 1303
主题: 11
帖子: 2328
精华: 65
积分: 2771
阅读权限: 30
注册时间: 2006-6-21

63#分享本帖地址

发表于 2010-5-8 01:23:31 |只看该作者 微信分享

似曾相似.....

星星綻放黑色的光芒，點綴白色的夜。

http://www.flickr.com/photos/30666875@N02/
http://lovefreearea.spaces.live.com/

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 1%

UID: 216699
热情: 79
人气: 79
主题: 3
帖子: 202
精华: 10
积分: 203
阅读权限: 20
注册时间: 2010-2-7

62#分享本帖地址

发表于 2010-5-8 01:21:11 |只看该作者 微信分享

改天直接殺過來吃吧！你哥做的火鍋很好吃喔 53# 神ＫiＳs蝴蝶

CHERRIE 櫻桃幫幫主-----工商服務時間：NOOD單人沙發床,方便摺疊搬運,售價150元,可以發短訊息我0210727777！謝謝唷

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 1%

UID: 216699
热情: 79
人气: 79
主题: 3
帖子: 202
精华: 10
积分: 203
阅读权限: 20
注册时间: 2010-2-7

61#分享本帖地址

发表于 2010-5-8 01:20:16 |只看该作者 微信分享

是真的全素低唷！ 58# 大頭寶貝

CHERRIE 櫻桃幫幫主-----工商服務時間：NOOD單人沙發床,方便摺疊搬運,售價150元,可以發短訊息我0210727777！謝謝唷

使用道具举报

李家大小姐

Rank: 4

升级 22.86%

UID: 127613
热情: 0
人气: 0
主题: 0
帖子: 83
精华: 0
积分: 46
阅读权限: 20
注册时间: 2007-8-26

60#分享本帖地址

发表于 2010-5-6 20:38:39 |只看该作者 微信分享

看上去超级好吃，馋死我了;10;

使用道具举报

Rank: 10

升级 9.27%

UID: 208326
热情: 946
人气: 1956
主题: 31
帖子: 1287
精华: 7
积分: 2139
阅读权限: 30
注册时间: 2009-11-26

59#分享本帖地址

发表于 2010-5-5 20:21:32 |只看该作者 微信分享

楼主真能干

小心得天下，大意失荆州.
人活在世上要靠两样东西，胆识和智慧.
事不要做绝，要留有余地.

使用道具举报

Rank: 5 Rank: 5

升级 8%

UID: 208397
热情: 2
人气: 86
主题: 0
帖子: 126
精华: 0
积分: 108
阅读权限: 20
注册时间: 2009-11-27

58#分享本帖地址

发表于 2010-5-5 16:26:42 |只看该作者 微信分享

真的全素的嗎？？？好厲害

.....想要單純的快樂.....

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 48.67%

UID: 139291
热情: 152
人气: 272
主题: 3
帖子: 256
精华: 0
积分: 346
阅读权限: 20
注册时间: 2008-3-10

57#分享本帖地址

发表于 2010-5-5 01:23:29 |只看该作者 微信分享

哈，赞一个！
这风格，我喜欢

使用道具举报

草莓公園店長

Rank: 14

升级 1.3%

UID: 166301
热情: 3214
人气: 3536
主题: 29
帖子: 13231
精华: 14
积分: 10065
阅读权限: 30
注册时间: 2008-12-22

56#分享本帖地址

发表于 2010-3-24 14:35:14 |只看该作者 微信分享

吼吼
超強貼!!!!!!!!!!!
一定要支持一下的!!!!!!!

【SKY網上6年台灣信譽賣家=2005-2011】
【TradeMe網 510+Feedback的信譽賣家#Strawberrypark】
【台灣嚴選精品】★美衣★美鞋+美靴★公主李純手工假睫毛★小凱老師研發面膜★我的心機眼膜★
M:021518963
Q:84313643
微信: BerryParkNZ
E:berryparknz@hotmail.com

使用道具举报

Rank: 10

升级 14.87%

UID: 155430
热情: 34
人气: 2
主题: 0
帖子: 4379
精华: 1
积分: 2223
阅读权限: 30
注册时间: 2008-9-5

55#分享本帖地址

发表于 2010-3-24 01:10:46 |只看该作者 微信分享

楼主很厉害呀~~~~~

使用道具举报

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 3.96%

UID: 151820
热情: 2703
人气: 4050
主题: 68
帖子: 3495
精华: 0
积分: 5198
阅读权限: 30
注册时间: 2008-8-12

54#分享本帖地址

发表于 2010-3-24 00:52:21 |只看该作者 微信分享

这个要顶。。。楼主超强的！

月华露凝林深处
乌发朱纱白玉萧
疑是上古画中人
怎闻嘤咛轻叹声

使用道具举报

神ＫiＳs蝴蝶

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 24.7%

UID: 122278
热情: 573
人气: 444
主题: 5
帖子: 1423
精华: 6
积分: 1247
阅读权限: 20
注册时间: 2007-7-8

53#分享本帖地址

发表于 2010-3-23 23:52:21 |只看该作者 微信分享

哇！！！下次记得叫我去吃哦~

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 87.67%

UID: 203221
热情: 104
人气: 216
主题: 9
帖子: 591
精华: 0
积分: 463
阅读权限: 20
注册时间: 2009-10-12

52#分享本帖地址

发表于 2010-3-23 12:20:13 |只看该作者 微信分享

dddddddddddddddddddddddddddddddd

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 34%

UID: 6235
热情: 4
人气: 59
主题: 0
帖子: 525
精华: 0
积分: 302
阅读权限: 20
注册时间: 2004-11-24

51#分享本帖地址

发表于 2010-3-23 08:09:20 |只看该作者 微信分享

最后一张牛~哈哈

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 94.67%

UID: 219446
热情: 15
人气: 0
主题: 0
帖子: 946
精华: 0
积分: 484
阅读权限: 20
注册时间: 2010-3-2

50#分享本帖地址

发表于 2010-3-23 01:38:11 |只看该作者 微信分享

好贊!!!!! 明天我也試試看

使用道具举报

Rank: 5 Rank: 5

升级 8%

UID: 208397
热情: 2
人气: 86
主题: 0
帖子: 126
精华: 0
积分: 108
阅读权限: 20
注册时间: 2009-11-27

49#分享本帖地址

发表于 2010-3-23 01:33:51 |只看该作者 微信分享

為什麼可以那麼厲害？？？

.....想要單純的快樂.....

使用道具举报

Rank: 10

升级 44.27%

UID: 117470
热情: 1099
人气: 1935
主题: 42
帖子: 2225
精华: 0
积分: 2664
阅读权限: 30
注册时间: 2007-5-10

48#分享本帖地址

发表于 2010-3-22 23:38:58 |只看该作者 微信分享

哇~~~~~~~~速度速度~~

韩国火热年轻彩妆品牌3Concept Eyes， 100%韩国直邮！百分百正品！店主承诺！假一罚万！！购买咨询微信：mybabywardorbe

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2024-12-14 12:05 , Processed in 0.029918 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部