预防辐射小常识

naruto1999

送给各位怀孕中的妈妈！

1、不得不接触辐射源时，切记擦上专业的防辐射护肤品。不管是紫外线还是室内的辐射，专业的防辐射护肤品，对皮肤具有极大的保护与缓冲作用。一般四小时重涂一次。
2、其次，长时间看电视及用电脑时，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
3、电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
4、抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
5、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大,电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
6、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
7、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若有，上网时尤其要注意通风。
8、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
9、手机在接通瞬间发散的电磁辐射要大大高于平时通话，所以不妨在接听之前让手机稍稍远离头部2秒钟，或利用耳机接听也不失为一个好办法。

naruto1999

怀孕期间，不是所有茶都不能喝的，会使人兴奋的茶叶就不能喝，反之有安神效果的就无妨。如果害怕的话就干脆不要喝茶啦，吃橙子不是也可以吗。

babeblue

强顶~~~~~~~~~~ 1# naruto1999

卡卡＆布布

最好是喝水或者牛奶，花茶和绿茶少喝。。。。。。。。。

蓬蓬球O

哎，做孕妇不容易呀！

sukie_l0831

说是要淡
少喝可以

我现在吃个东西都去GOOGLE搜索
但是每个说法的都不一样....

Derek家的小美女

绿茶可以。不要喝浓茶。。。。。。。。。。。

回音谷

喝茶 will make baby exciting. but it will depend on diferent babies. if you can still sleep well and baby didn't seems to move a lot (more than usual). it's ok to drive a few.

icy

对呀，到底孕妇能不能喝茶呢？

djenvy_cn

我听说孕妇不是不能喝绿茶吗？

qianbugou

好帖！

感谢！~