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寻找健康的减肚子的方法？ [复制链接]

54ellen

开国大老

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电梯直达

楼主

发表于 2009-9-24 14:58:45 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

有没有MM好的建议，本人不胖不瘦，就是肚子上有些肉，最近发觉又有要长的势头，所以想寻找健康的减肚子的方法，不用减肥要的，谢谢！！！！！

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wongwong妈

老站友

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发表于 2009-9-24 21:52:15 |只看该作者 微信分享

揉肚子，哪里胖揉那，挺有用的，我就是用这个瘦的大腿。

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学会勇敢

本站元老

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发表于 2009-9-24 19:10:56 |只看该作者 微信分享

局部要做锻炼，像仰卧起坐，或者球类的还有慢跑对下半身很有效果

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吐泡泡的鱼

本站元老

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发表于 2009-9-24 19:08:57 |只看该作者 微信分享

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