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[育儿话题] 请问JMM谁有治水肿的好方法 [复制链接]

眸眸

长老级

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电梯直达

楼主

发表于 2009-9-19 16:13:00 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

怀孕三十三周了，之前就时不时的出现手肿的现象（戒指手表已经都很难戴上了，呜。。。。），尤其是早上起床和晚上睡觉前，偶尔站多一点点还会有脚肿出现。大概一周前手指关节开始觉得有点酸痛，很难过的感觉。问过MW了，说是水肿，属于正常的，可能生完宝宝还会持续一段，听起来就怕怕的，以为宝宝出来就什么都好了。
请问一下各们JM有没有什么好的消水肿的办法。谢谢啦。

jmm

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chinesekiwi

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发表于 2009-9-21 13:04:39 |只看该作者 微信分享

我30周的时候有点后来也是经常煮绿豆薏仁粥喝现在33周了没有严重晚上睡觉的时候把腿抬起来

我不知道为什么最近饭量减小晚上几乎不相吃饭就吃点饼干和零食不过要坚持喝奶.这个阶段宝宝最

需要摄取牛奶里的营养尤其是高钙的.

DoWebs.co.nz

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HoneyCatch

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发表于 2009-9-21 12:39:58 |只看该作者 微信分享

我懷孕的時候腫的的像個水球，生完之後的一個月瘦了20多斤都是水，水腫是體質的問題，沒什麼好辦法，我生完以後喝紅豆薏仁水加點紅糖，薏仁多點，很有效果，一天就能看出效果，我喝了7天，基本全好了也消腫了，但是我是分開喝的，隔一天或是隔兩天一喝，因為母乳，不可以喝太多，不然影響奶水的質量，如果喝太多，寶寶又喝你的奶水，寶寶容易拉的便便比較稀，至於現在真的沒什麼好辦法，只能堅持一下，平時儘量把腳抬高了，不要久站哦！！

[ 本帖最后由 HoneyCatch 于 2009-9-21 11:41 编辑 ]

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真诚的我

长老级

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发表于 2009-9-20 22:57:37 |只看该作者 微信分享

多吃点蛋白质的食物或可以补充点蛋白质粉，这个对水肿效果很好。我怀孕的时候有听营养师讲过。

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香草布丁

SkyKiwi天使

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发表于 2009-9-20 20:41:08 |只看该作者 微信分享

多摄取点蛋白质类的食物就好了

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