女性防身逃脱技巧/赵孟德 张平均

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当前，抢劫、性骚扰等案件层出不穷，手段多样，部分女性为了防身，用了很多现代技术，如防狼水、微型电棍等。而现实生活中，大部分女性在自我防护意识上都没有做好充分准备，当遇到危险时刻，只能靠自身的力量去反抗，但由于女性力量小、身体弱，又不懂得击打技巧，反抗往往都是徒劳无功。其实歹徒在作案时，都有三个弱点：一是力求速战速决，二是心理恐慌不安，三是对女性反抗能力估计不足。如果懂得一些击打技巧，针对歹徒作案弱点，在反抗时突然出手，就能达到突袭、制服歹徒的效果。
　　一、跺脚击面（较适合穿高根鞋的女性）
　　动作要领：当敌由后抱我欲锁吼挟持我时，我下颚微收（保护喉部的同时看准敌脚位置）（图1、2）；用一只手抓住敌小臂或手腕，同时起脚，用脚跟猛力跺敌脚（可反复实施）（图3）；趁敌松手时，身体后转，用肘尖狠击敌面部，乘机逃脱或将敌制服（图4）。
　　动作要点：1、转身速度要快，增加甩腰力量，提高肘击力度。2、肘击的最佳部位是鼻梁或眼睛。
　　二、踢裆叉眼
　　动作要领：敌接近我，欲伸手抢夺我东西或抓我时，我迅速起脚踢击敌裆部（图5）；趁敌弯腰护裆之际，用手（成弯勾状）猛力叉击敌眼睛（图6）；后脱逃或将敌制服。
　　动作要点：此动作突出一准、一狠、一连贯。即：踢裆、插眼睛、手脚用力狠，踢裆插眼要连贯。
　　三、撞面击裆
　　动作要领：当敌由后抱住我时（图7）；我头部猛力后仰撞击敌面部（图8）；趁敌松手之际，用膝顶或手抓敌裆部（图9）；如敌暂失反抗能力，还可以继续实施攻击。
　　动作要点：撞击要狠、击裆要准。
　　四、掀腭砍喉
　　当敌由前接近欲对我实施非礼时，我用左手变掌，掀挡敌下颚（图10）；右手变横掌击敌喉部（用寸劲）（图11）；使其暂失呼吸功能，趁机逃脱或将敌制服。
　　动作要点：喉部是比较脆弱的部位，稍受打击或压迫，就容易造成呼吸困难，所以此动作的关键就是击喉。