妇产科中英文/育儿18问/怀孕检查/座月子注意/慎用药物/新生儿的'语言'/怀孕下奶食谱

一切很美～

如何听懂新生儿“说”什么
文章提供者:V-DUB

新生儿不会使用语言来表达他们的需要，哭就是他们的语言，从离开母体的一煞那，新生儿就用哭来向世人宣布，他来到了这个世界。这第一声哭的意义是非常重大的。产科医生、新生儿科医生、助产士，没有哪一位不期盼着这响亮的第一声哭。没有这第一声哭，医生们就会立即进入紧张的抢救之中，这哭是生命的象征，这哭声的大小是衡量生命质量的砝码。不但第一声哭是重要的，哭在整个新生儿时期都有其特有的意义，新手妈妈们不要为宝宝的哭而烦恼，那是宝宝在和妈妈说话，新手妈妈要学会聆听宝宝“说”什么。

　　⊙“妈妈听听吧，我多健康。”这是运动性啼哭：这种哭声抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，常常无泪液流出，每日累计啼哭时间可达2小时，是运动的一种方式，每日一般4~5次，没有伴随症状，不影响饮食，睡眠、玩耍正常，每次哭时较短，如果您轻轻触摸宝宝，宝宝会向您发出微笑，如果把宝宝的小手放在腹部轻轻摇两下，宝宝会安静下来。当宝宝出现这样的啼哭时，妈妈最好不要打断宝宝的“话”，让宝宝和您说一说话，不是很好吗。

　　⊙“妈妈，我饿了，快给我奶吃吧。”这是饥饿性啼哭：这种哭声带有乞求感，哭声往往是由小变大，很有节奏，不急不缓，当你用手指触碰宝宝的面颊时，宝宝会立即转过头来，并有吸吮动作，倘若你不给喂哺，而是把手拿开，则宝宝哭得会更厉害，一旦喂奶，哭声嘎然而止，吃饱后绝不再哭，有时还会露出笑容。

　　⊙“哎呀，妈妈可把我撑着了。”这是过饱啼哭。这种啼哭多发生在喂哺后，哭声尖锐，两腿屈曲乱蹬，向外溢奶或吐奶。若把宝宝腹部贴着妈妈抱起来，哭声加剧，甚至呕吐，若系过饱哭闹，不必哄，哭可加快消化。

　　⊙“妈妈，我口渴得很，妈妈喂我点水吧。”这是口渴的哭闹，这种哭多表现为不耐烦的哭，嘴唇干燥，时常伸出舌头，舔嘴唇，当给宝宝喂水时，可立即停止啼哭。

　　⊙“妈妈，我呆烦了，抱抱我吧。”这是意向啼哭，这种啼哭宝宝常常是头部不停地左右扭转，似左顾右盼，哭声平和，带有颤音，当您走到宝宝跟前时，啼哭就会停止，双眼盯着您，一付着急的样子，随停止了啼哭，但仍有哼哼声音，小嘴唇翘起，这就是要你抱抱他。

　　⊙“我尿裤子了，给我换换吧！”这是尿布湿了啼哭。啼哭强度较轻，哭时多无泪，大多在睡醒时或吃奶后啼哭，哭的同时，两腿蹬被，当你为他换上一块干净的尿布时，他就不哭了。

　　⊙“我已经睡醒了，怎么天还没有亮呢？”这是要亮光的啼哭，小宝宝白天睡得很好，一到晚上就哭闹不止，这是由于昼夜颠倒，当你打开灯光时，哭声就停止了。两眼睁得很大，眼神灵活，这多是白天睡得过多所致，应逐渐改变过来。

⊙“妈妈给我盖得太少了，我怎么这么冷啊。”这是寒冷啼哭，这种哭声多较低沉，有节奏，哭时肢体少动，小手发凉，嘴唇发紫，当为宝宝加衣被，或放到暖和地方时，就变得安静了。

　　⊙“妈妈给我盖得太多了，不要这么惦记我。”这是燥热啼哭，宝宝多大声啼哭，不安，四肢舞动，颈部多汗，当你减少衣被，或把宝宝移至凉爽地方时，宝宝就会停止啼哭。

　　⊙“我困了，可我还舍不得睡觉，不要打扰我。”这是困倦啼哭，啼哭呈阵发性，一声声不耐烦的嚎叫，这是宝宝闹觉，常由于室内人太多，声音嘈杂，或室内环境污浊、过热等原因所致，去除原因，宝宝安静下来，可很快停止啼哭而入睡。

　　⊙“什么东西扎着我了？”这是疼痛啼哭，如异物刺痛，虫咬，硬物压在身下，这时哭声比较尖利，应仔细检查被褥，衣服中有无异物，皮肤有无虫咬伤。

　　⊙“我好孤独啊，我有些害怕。”这是害怕啼哭，突然发作哭声刺耳，伴有间断短暂的嚎叫，多由于恐惧黑暗，独处，怕小动物，打针吃药，突如其来的声音等。要细心体贴照看宝宝，使其消除恐惧心理。

　　⊙“我要拉屎了。”这是大便前的啼哭。大便前，肠蠕动加快，宝宝感觉腹部不适，哭声低，两腿乱瞪。

　　⊙“我身体不舒服。”持续不断，悲悲切切的啼哭，有眼泪。比如宝宝养成了洗澡，换衣服的习惯，当不给换衣服或洗澡时；又如被褥不平整时，尿布不柔软时，都会引起啼哭。

　　⊙“这奶怎么回事？”吸吮时啼哭，这种啼哭发生在喂水和喂奶3~5分钟时，突然阵发哭，往往是水、奶过凉、过热、奶头孔太小，吸不出来奶水、奶头孔太大，奶水太冲，呛奶引起的。

[ 本帖最后由 一切很美～ 于 2005-12-2 22:25 编辑 ]

一切很美～

小儿慎用的抗菌药物
文章提供者:菜头

　　如今，“大病上医院，小病去药店”已渐成潮流，对孩子感冒、拉肚子之类的小病，多数家长更倾向于选择省钱、省时又省力的家庭自助医疗，抗生素就是最常用的自助药品之一。然而，有一个普遍现象令人颇为担忧，即“小儿用药成人化”。许多家长将儿童视作“小大人”，照搬、套用成人药，依葫芦画瓢，减量后便给儿童服用，这是十分不妥和有害的。因为，小儿与成人不仅体重不同，而且还有生理、病理以及体质方面的差异。其身体正处于生长、发育阶段，肝、肾等脏器功能以及药酶系统尚未发育成熟和完善，解毒和排泄功能较弱，耐受性较低，倘若用药不当，较成人更容易发生不良反应，甚至致残、致死，因此切不可掉以轻心。下面介绍几类小儿应当慎用或禁用的抗菌药物。

　　喹诺酮类药物 主要包括诺氟沙星、环丙沙星和氧氟沙星。由于它们抗菌谱广、杀菌力强、口服后吸收良好，临床应用较广。经动物实验及临床观察发现，此类药物可引起儿童关节软骨损害，影响骨骼生长发育，因此不宜用于14岁以下的儿童。

　　四环素族药物 包括四环素、强力霉素和米诺霉素。四环素族药物被人体吸收以后，会和血液中的磷酸钙结合，沉积在生长阶段的骨骼和牙齿上，影响骨骼的正常生长，使牙釉质发育不良，牙齿变黄，并容易形成龋齿，故小儿应忌服这类药物。

　　氨基糖甙类药物 如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等。这类药物主要对听神经和肾脏有一定的毒性作用，注射此类药物后可引起耳聋和肾脏损害，尤其在长期大剂量用药时容易发生。而且，年龄越小，发生的几率越大。因此，应当严把用药指征，非病情必需时，不要轻易选用这类药物，且剂量不宜过大，疗程不宜太长。

　　磺胺类药物 如复方新诺明和磺胺嘧啶等。这类药物主要经肾脏排泄，对肾脏具有一定的刺激和毒性作用，如果在服用这类药物期间，不注意多喝水，很容易使磺胺药物在尿中结晶而堵塞肾小管，损害肾脏，造成尿量减少或无尿。因此，在服此类药物时，要多喝水或同时服用小苏打以碱化尿液，使结晶溶解，以减少这种副作用的发生。此外，磺胺类药物还可引起粒细胞减少，故婴幼儿要慎用这类药物，新生儿应禁用。

　　氯霉素类 此类药物对骨髓有抑制作用，严重的可引起再生障碍性贫血。新生儿在使用氯霉素时，若剂量较大（ 100毫克/公斤体重/天）可导致灰婴综合征，表现为呕吐、拒食、腹胀、体温下降、呼吸困难、休克、皮肤呈灰紫色，可在数小时内死亡。故小儿应慎用，新生儿应禁用。

[ 本帖最后由 一切很美～ 于 2005-12-2 22:19 编辑 ]

一切很美～

恩...这个....会重复了吧..............

rosewake

很美，能不能也放到我们健康版上？

一切很美～

月子注意事项

月子里的八件事

　　在月子里，如果你认真做到以下八件事，就一定可以成为一个比你怀孕前更有魅力的女性：

　　1、注意休息

　　在整个怀孕和生产过程中，你是一个勇敢的妈妈，你经受了巨大的疼痛，付出了巨大的精力，你的身体已经非常疲倦，你的生理机能也需要恢复。休息对你是非常必要的。你一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳。生产后的头一两天你可以整天躺在床上。

　　但生产不是生病，它只是你生理上发生的一个大变化。你绝不要整月躺在床上不敢下地。

　　通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。也许你的创口还疼痛，你的双腿还没有什么力气，但适时的轻轻走动有助于你生理机能的恢复。
如果你的身体素质比较好，会阴部也没有创伤，你最好下床吃饭、上厕所。喂你的宝宝、换尿布，你都可以亲自动手。此后你的活动量应该逐渐增加，可以做一些简单的家务，如擦桌子、收拾房间等，这有利于增加食欲，使大小便通畅，还有利于恢复形体。

　　专家提示：

　　休息不是卧床不动，而是动静适度。一整月躺在床上，小心你成为超级巨胖!

　　你绝对不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等！否则会患子宫脱垂。

　　生产6周—8周后应去医院做一次产后检查，检查生殖器官和身体机能的复原情况、伤口愈合情况、盆底托力情况等，正常后才可以做重活。

　　2、重视饮食调理

在月子里，你不但要进食富于营养的高蛋白质食物，更需多食新鲜蔬菜、水果；身体素质差的，还应该搭配一些药膳。但要忌食过咸、过酸、生冷及辛辣刺激性的食物。

　　有了宝宝的你，饮食就更为重要，因为你不仅是在为你自己吃，你也要为你的宝宝吃。否则，你的奶水里就没有足够的营养供他生长。

　　月子里的饮食要注意以下几点：

　　增加餐次 因为你的胃肠功能还没恢复正常，你要少吃多餐，可以一天吃5次—6次。

　　稀干搭配 利于吸收和消化。食物的稀干搭配比单纯喝水要好得多。因为食物的汤汁既有营养，又可以开胃；同时，干的保证营养供给，稀的保证足够水分，以便奶汁分泌和补血。除了喝汤外还可以喝一些果汁、牛奶等。

　　专家提示：

　　此时要尽量多饮用汤和营养饮料，少喝白开水，以免冲淡胃液。
荤菜搭配 过于偏食肉类会导致其他营养的不足。而荤素搭配有利于蛋白质吸收。某些素食除含有肉食不具有或少有的营养素外，一般还具有能促进胃肠蠕动的纤维素，可以帮助消化，防止便秘。

　　专家提示：

　　千万不要在月子里过分大补，既可能造成营养障碍，又会大大影响你的体形！

　　清淡适宜 通常的说法认为，月子里的饮食要清淡，于是，调料和食盐全免了。这样做并不合适。月子里的食物固然要清谈，但并不是一点调味料都不能用的。有的调料利于行血，如葱、姜、蒜、花椒等，可以适当少用，
便于淤血排出体外。

　　专家推荐食品：

　　一般而言，凡含有营养的食物，你在月子里都可以食用，如各种肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等。但下面的一些食品是你在月子里不可缺少的。

▲鸡蛋 蒸蛋、煮蛋，每日4个—6个，给身体补充足够的蛋白质。
▲营养汤 鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤，既味道鲜美，又可以促进食欲和奶汁分泌。
▲红糖 含铁量比白糖高1—3倍，可以补血、活血，促进子宫复原。
▲新鲜水果 新鲜水果色鲜味美，可以促进食欲，还可以帮助消化和排泄。你应该在月子里每日都吃一些。
▲米粥 米粥除含营养外，还含有纤维素，有利于大便排出。米粥稀烂有利于吸收。
▲挂面 挂面汤中可加入蔬菜、肉、蛋等，吃起来方便，营养全面，也利于吸收。
▲蔬菜 蔬菜中的多种维生素是你不可缺少的。月子里，你一定要多吃蔬菜。

　　3、保持精神愉快

　　产后的精神调养是非常重要的。愉快的心情，不仅为你自己的健康，也有助于你宝宝的健康。有的年轻父母过惯了轻松自在的日子，对增加了一个宝宝的紧张生活不适应，精神上产生了压力还有的家庭，重男轻女，给产妇一些无形的压力，这些，都是很不好的。产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱。压力增大，有可能发生产后抑郁症。轻的会情绪低沉，重的还会成精神病。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，轻松愉快地和你的宝宝度过这个特殊的时期。
专家提示：

　　坐月子其实是你的宝宝和你一起度过的人生的第一个假期。你没有理由不愉快！

　　4.预防风寒湿热侵袭

　　月子里的衣服要穿得适当，不要着凉，也不要捂着。你的衣着应随着四时气候变化而进行相应的增减调配。

　　夏天 你的衣着被褥都不要太厚，穿棉布的单衣、单裤、单袜就行。被褥可以用棉毛巾制品，以便吸汗湿衣衫，这时要及时更换衣服，以防受湿热。千万不要冲凉光脚。

　　冬天 你的床辅衣着都要柔和，床上的垫褥要厚而松软，被盖要软而轻，衣服也要穿得柔软而暖和，最好加一件棉、毛或羽绒的背心。白天，脚上一定要穿上厚棉线袜或羊毛袜，腿脚的暖和是非常重要的。

　　春秋季节 你的衣着和被褥要比平时稍厚，只要不觉得太热就行。脚一定要穿薄棉线袜。

　　专家提示：

　　坐月子的时候一定要保持室内空气新鲜。千万不要一个月里都紧闭门窗。当然，打开窗子换空气的时候，不要让凉风直接吹到你和宝宝就行了。

　　5、保持清洁卫生

　　月子里你一定要常沐浴，勤梳洗，保持清洁卫生。一个清新芬芳的你，才是你宝宝的好妈妈。

　　通常，产后的第二天，你就可以开始经常洗澡了。只要你自己觉得身体可以支持就行。这样，不仅让你干净，还可以使你气血流通。毛孔张开，排出秽浊、病菌，从而预防产后疾病，更使你精神清爽。

　　但是，产后虽然应当常洗澡。可是产妇气血虚弱，抵抗力差，易受邪气侵害。所以产后洗浴应注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘虚而入。

　　冬天洗浴，必须注意密室避风，保持浴室温暖，但又不要过热，以免大汗淋漓。出汗太多会伤阴耗气，导致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

　　夏天浴室要空气流通，水的温度接近体温，约37度左右，不可贪凉用冷水，以免导致气血凝滞、恶露不下、腹痛，将来会有月经不调、身痛等病痛。
洗澡后应等头发干透再梳结发辫，不可以头发湿着就睡觉。

　　肚子饿时不要洗澡，刚刚吃过饭时不可以洗澡。洗澡后应该稍微吃一点东西，以补充耗损的气血。

　　专家提示：

　　你洗澡时只能淋浴，绝对不要坐浴。

　　从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。
你不用担心梳头会令你日后头痛。这是毫无道理的。其实梳头反而会使你的血液通畅。精神增加。但是，如果你的头发过于长而密，很难梳理的话。你一定要小心。或者，干脆，你先剪成短发，利利落落地坐月子吧！

　　你可以和往常一样，每天漱口、刷牙两次。如果你的牙龈有点问题，你可以先不用牙刷，而用指漱的方法：将右手食指洗净，或用干净纱布缠在食指上，再将牙膏挤在纱布上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。指漱有活血通络、牢固牙齿的作用，长期使用指漱，能治疗牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等。产妇素有牙疾者，多用指漱可以收到良好疗效。
盐漱也是一个不错的办法。你可以试试！

　　6.你一定要多抱抱你的小宝宝

　　坐月子，不仅是你恢复体力和身体机能的时候，也是和你的小宝宝一起开始新生活的时候。从此，你的身边永远多了一个人，一个你创造出来的生命。他和你血脉相连。即使他已经从你的身体中脱离，但他的身和心仍然和你相连。

　　尽管有人在孕期就对自己的胎儿情意绵绵，但更多的人对自己宝宝的怜爱是在他降生之后，见了面油然而生的。月子里的母子之情勃然蓬发。

　　你一定要每天多抱你的宝宝几次！你要亲自给他喂奶，亲自给他换尿布。不要把他完全交给他人，即使他的父亲。

　　你一定要经常接触他的身体，搂抱他赤裸的小身体，让你们经常肌肤相亲。

　　专家提示：月子里你和宝宝的肌肤相亲，不但能够增进你们母子的亲情，而且能够促进你的子宫尽快恢复正常！

　　7.月子里一定不要有性生活

　　女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常。当这些器官、组织尚未复原时，绝对禁止性生活。只有当它们恢复正常后，才能过性生活。否则，不但给产妇带来痛苦，还有可能患传染性疾病。
什么时候才能过性生活呢？

　　产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活。月经恢复后再开始性生活，是最理智、最安全的作法。产钳及缝合术者，应在伤口愈合、疤痕形成后，即约产后70天，开始性生活；如果是剖宫产，那就要等到3个月以后才能开始。

　　有的年轻夫妇，往往不能节制，又不懂科学知识，见外阴恢复正常，恶露干净，便过起性生活，这样常常引起***炎、宫颈炎、子宫内膜等疾病，女性带来痛苦。

　　专家提示：

　　为了你们长远的幸福，月子期间一定不要有性生活！

　　8.坚持进行必要的身体锻炼

　　从怀孕到分娩，到坐月子，你为了宝宝的健康，拼命地补养，结果，你没了体形。你一定很发愁。如何在产后尽快恢复体型，成了你生活中的大事。
真对！你就是一定要注意。不然，你在月子里还会胖上加胖。

　　怎么注意呢？你只要坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，就可以很好地恢复体质、体型。资料表明，体操的重要性并不亚于营养，它可以使你尽早恢复全身肌肉的力量，提高腹肌及会阴部肌肉的张力，促进恶露的排出，并可预防子宫后倾、尿失禁、子宫脱垂等产后常见疾病。同时，还可将全身的肌肉练得结实一些，消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，等你出满月的时候，你就可以有一个娇好的体形了。

[ 本帖最后由 一切很美～ 于 2005-12-2 22:27 编辑 ]

一切很美～

怀孕检查
文章提供者:fishinsky


妊娠初期 3个月(8～11周)

　　①子宫大小：拳头般大。

　　②胎儿的身长、体重：身长7～9厘米，体重约20克。

　　③胎儿的发育：胎芽在进入第3个月份后，被称做"胎儿"。头部约为整个身长的1/4，面部轮廓清晰，男女 的外形差异开始显现，内脏器官更加发达，由于肾脏和输尿管已经形成，胎儿可进行微量排 泄了。通过超声波仪器已能听到胎儿的心音。

　　④母体的变化：

　　孕吐达到最高潮，从本月的末期开始逐渐减轻，由于子宫压迫膀胱和直肠，排尿次数增多， 并容易引起便秘。脚跟感到不适，腰部沉重。xxx更加膨胀，在乳晕、乳头上开始有色素沉 着，颜色加重。从xxx流出的乳白色分泌物增多。

　　⑤容易出现的异常反应：

　　最容易引起流产的时期，一定要备加小心，对于经历过流产的人而言，更需要慎重。如下腹 疼痛或有出血现象，应立即去医院就诊。

　　⑥注意事项：

　　孕吐的时间和症状存在着个体差别。因孕吐而感到难以忍受时，可以分几次吃一些自己喜欢 的东西。连续不断的孕吐能引起体内缺水，因此，孕期女性应注意保持体内水分充足。另外 ，孕吐严重时，可去医院就诊，但不要随意服用止吐药。

　　⑦定期检查：

　　每4周做一次定期检查。检查事项主要包括：体重、血压、血液(各种感染、血型、贫血等妊娠初期检查)、超声波断层检查。

　　⑧高龄妊娠的注意事项：

　　注意保持充足的睡眠，不要过度疲劳。检查一下是否有妊娠并发症，条件允许的，还可做遗传基因检查。


        
妊娠初期 4个月(12～15周)

　　①子宫大小：与新生儿的头部大小相当。

　　②胎儿的身长、体重：身长18厘米，体重约120克。

　　③胎儿的发育：心脏的搏动更加活跃，内脏几乎形成。胎盘也形成了，与母体的连结更加紧密。胎儿的手足 开始活动。并能对母体外的巨大响声作出回应。

　　④母体的变化：基础体温逐渐呈现低温状态。由于早孕反应的结束，身、心都很舒服，食欲因此大增。子宫 持续变大，尿频、腰部沉重感、脚跟扎痛现象依然存在。母体的下腹部稍稍隆起，还感觉不 到胎儿的活动，xxx开始变大。

　　⑤容易出现的异常反应：虽然母体内的环境已比较安定，但仍有流产的危险。一定不要疏忽大意。如果孕吐仍然持续不止，或者水也能引起强烈的呕吐时，请立即去医院就诊。

　　⑥注意事项：妊娠期间，受荷尔蒙分泌的影响，xxx分泌物逐渐增多，造成外阴不清洁，容易使孕妇感染 xxx炎。因此，孕期女性应经常换洗内衣，坚持每日洗浴，保持身体清洁。如果分泌物微带 黄色，有异味，或者外阴瘙痒时，便有可能患了xxx炎，应及时去医院就诊。

　　⑦定期检查：每4周一次。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、超声 波断层检查。

　　⑧高龄妊娠的注意事项：由于孕吐的消失，食欲会显著增强，但一定注意不要吃得过饱，同时要控制食用过咸及辛辣 食品。防止妊娠中毒症和糖尿病的发生。



妊娠中期 5个月(16～19周)

　　①子宫大小：子宫大小像成年人的头部，子宫底长为15～18厘米。

　　②胎儿的身长、体重：身长约25厘米，体重约250克。

　　③胎儿的发育：全身长出细毛(毳毛)，头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4，已比较匀称。随着神经、骨骼、肌肉的发育，胎儿手足的活动更加活跃。皮肤渐呈美丽的红色，由于皮下 脂肪开始沉着，皮肤因此而变得不透明了。心脏的活动也活跃起来，可以听到强有力的心音。

　　④母体变化：体重增加，下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏，饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长，身体突然发胖，xxx也由于乳腺的发达而变大。已能感觉到胎动。 由于荷尔蒙分泌失衡，面部开始出现色斑。

　　⑤容易出现的异常反应：虽然母体内的环境已经安定，但仍需小心谨慎，以防意外发生。

　　⑥注意事项：为了保持体温，同时也为了安定胎位，可使用腹带或穿孕妇装。如无异常反应，可参加一些母亲培训班。第一次感觉到胎动时，请在《母子健康手册》上做一些记录。

　　⑦定期检查：每4周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿 心音、血液(没有异常时可不做)、超声波检查。

　　⑧高龄妊娠的注意事项：已进入安定期，可做一些适度的运动。另外，在此期间可以做牙齿治疗，旅游也可以。但是 一定要防止肥胖.




妊娠中期 6个月(20～23周)

　　①子宫大小：子宫底高18～21厘米。

　　②胎儿的身长、体重：身长约30厘米，体重600～750克。

　　③胎儿的发育：头发变浓，眉毛和睫毛开始生长。头盖骨、脊椎、肋骨以及四肢的骨骼已经相当结实。能听 到母亲的声音，嗅觉开始敏感。羊水增多，胎儿能自由地变换位置，活动更加频繁。

　　④母体的变化：腹部越来越大，已接近典型孕妇的体型。体重急剧增加。膨大的腹部破坏了整体的平衡，使 人易感疲劳，同时伴有腰痛。睡眠中有时出现腿部痉挛。在腿肚以及膝盖内侧，容易出现静 脉瘤。已能明显地感觉到胎动。xxx更加发达，挤压时会出现淡淡的初乳。

　　⑤容易出现的异常反应：由于胎儿在发育过程中需从母体吸收大量的铁分，从而使母体血红蛋白浓度降低，引起贫血。荷尔蒙的分泌使小肠作用减退，同时，直肠受子宫的压迫会出现顽固性便秘。有时，直肠或 肛门处会出现淤血，形成痔疮。如果一整天都感觉不到胎动时，请立即到医院就诊。

　　⑥注意事项：饮食上要多摄取铁分，在保持营养均衡的同时，要防止身体发胖。

　　为防止腰、背部的疼痛，可做一些孕期体操。高龄孕妇更容易患静脉瘤，一定要多运动或做 一下按摩，以防下身变冷。

　　⑦定期检查：每4周做一次定期检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围、胎儿心音 、血液、心电图、超声波检查、血糖浓度。

　　⑧高龄妊娠的注意事项：本月是胎儿发出现个体差别的时期，一定要注意保持营养平衡。

   


妊娠中期 7个月(24～27周)

　　①子宫大小：子宫底长21～24厘米。

　　②胎儿的身长、体重：胎儿身长约35厘米，体重1000～1200克。

　　③胎儿的发育：由于大脑功能趋于完善，胎儿已能自己转换方向，并开始控制身体的各项机能。眼睑分成上 下两部分，眼睛已能睁开，眼球开始转动，并能通过大脑感知明暗，鼻孔已畅通。

　　④母体的变化：由于腹部急速变大，妊娠纹开始出现。同时，因受激素的影响，髋关节松弛，有时会股部颤抖，步履艰难。子宫越来越大，压迫下半身的静脉，容易引起静脉曲张。而且腰痛、关节痛、足根扎痛、尿 频、便秘、痔疮等症状会依然持续。

　　⑤容易出现的异常反应：在本月份容易出现早产现象。导致早产的原因很多，必要时可帮一下相关检查。检查内容主 要包括：妊娠中毒症、子宫颈管无力症、糖尿病等。

　　⑥注意事项：为了保持身体的平衡，应避免穿高跟鞋。一定要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情。另 外，还可置备一些育儿、生产及产后的必需品。

　　⑦定期检查：每4周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹 围测定、胎儿心音、超声波检查。

　　⑧高龄妊娠的注意事项：心情过度紧张容易导致流产，因此，一定放松心情，避免疲劳。




妊娠后期 8个月(28～31周)

　　①子宫大小：子宫底长约24～27厘米。

　　②胎儿的身长、体重：身长约40厘米，体重1500～1700克。

　　③胎儿的发育：骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁，有时会用力踢母亲的腹部。听觉 已近于完善，对母亲体外的巨大声响能通过手足的活动来回应。对母亲的情绪变化日趋敏感 ，母亲受到惊吓时，胎儿会发出强烈反应。

　　母体变化：急剧膨大的子宫向上挤压内脏，使人感到胸口憋闷、呼吸困难。同时，生理性的子宫收缩使 腹部胀满或变硬。本月是子宫收缩最多的时期，有的人在傍晚时会出现腿部浮肿现象。

　　容易出现的异常反应：本月是妊娠中毒症的多发时期，因此，初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊 娠中毒症的主要症状有：高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时，便有患妊 娠中毒症的可能。在此期间，如有腹痛或xxx出血现象，便可能是早产，请立即到医院诊治。

　　注意事项：高龄产妇患妊娠中毒症的可能性较大，所以需特别注意，尤其是患过肾病、糖尿 病或身材较胖的产妇，得此症的危险性更大。在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白，防止 身体过于肥胖。同时，应避免长时间的站立和行走。

　　定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围、胎儿心音 、内诊。

　　高龄妊娠的注意事项：在本月份即使早产，也是可以通过慎重保育挽救婴儿的。但是，母体是胎儿生存的最佳环境 ，因此，应尽量避免早产的发生。

        



妊娠后期 9个月(32～35周)

　　子宫大小：子宫底长约27～30厘米。

　　胎儿的身长、体重：身长45～47厘米，体重2000～2300克。

　　胎儿的发育：全身开始出现皮下脂肪，身体变成圆形，皱纹减少，皮肤呈现出美丽的光泽。指甲已长全。 胃和肾脏的功能更加发达，能分泌少量的消化液，并开始向羊水中排尿。肺具备了呼吸能力 。胎儿已能调节自己的生活规律，有睡眠和醒来之分。

　　母体的特征：子宫向上挤压心脏和胃，引起心跳、气喘，或者感觉胃胀，没有食欲。排尿次数更加频繁， 腹重的增加会引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明显。

　　容易出现的异常反应：防止妊娠中毒症和早产现象的发生。避免身体过于肥胖。

　　注意事项：通过孕期体操缓解腰、背部的疼痛感。同时应避免激烈运动和过度疲劳。外出时要带好《母 子健康手册》。

　　定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围、胎儿心音 、血液、超声波检查、内诊。

　　高龄妊娠的注意事项：注意妊娠中毒症及并发症的发生，在控制饮食的同时做适度的运动，不要碰触膨大的腹部。

      


妊娠后期：10个月(36～39周)

　　子宫大小：子宫底长约30～33厘米。

　　胎儿的身长、体重：身长约50厘米，体重3000～3200克。

　　胎儿的发育：胎毛基本消失，整个身体更加圆胖，头部降至骨盆，不再活动。

　　母体的变化：子宫整体位置的下降，使胃、胸部的憋闷感减轻。但同时也使膀胱受到的压迫增加，越来越 出现尿频，xxx分泌物也因而增多。子宫口及xxx变软，为分娩做好准备。子宫的收缩，使腹部胀满、发硬。如果间隔15分钟左右子宫有规律地收缩1次，那就是临产的先兆了。

　　容易发生的异常反应：孕妇在阵痛前会有破水现象发生，为防止细菌侵入身体引起感染，一定要垫上清洁的卫生用品。

　　注意事项：时刻做好待产准备，避免单独外出。由于xxx分泌物不断增多，应坚持每日洗浴，保持身体 清洁卫生。出现分娩迹象时，立即去医院。

　　定期检查：每周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心 音、血液、胎儿胎盘功能检查(NST)、内诊。

[ 本帖最后由 一切很美～ 于 2005-12-2 21:46 编辑 ]

一切很美～

常见育儿18问


初为人母，难免对一些育儿问题以及小宝宝出现的一些现象产生疑问，有时还会因孩子的异常反应而焦虑不安，四处求救，结果仍未找到正确的答案。现就年轻妈妈在育儿当中常遇到的问题进行解答。

1．孩子不停地打嗝是怎么回事?
　　打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。
　　有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。
　　人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。
　　那么，如何让宝宝的停止打嗝呢?在宝宝打嗝时可让他吸奶，喝凉开水或者通过其它刺激，如：光亮、声音等使之缓解。

2．孩子为何总让人抱着?
　　有的孩子性格比较安静，不爱哭闹，照看这类孩子比较省事；而有些孩子则经常哭闹，很少自己躺着玩耍，总喜欢让人抱着。
　　孩子在离开母体前其形态是弯曲的，故离开母体后的最初几个月对外界环境的适应能力较差，躺得太久会感到背部不适，因此而哭闹，此时若抱抱他，他就会因感到舒服而停止哭闹。此时父母如果因太忙而无法分身的话，就要同婴儿说说话，并抚摸他，或摇动摇篮。对于3个月之内的婴儿可以多抱抱，和他建立良好的母子感情，不必担心会抱成习惯，等孩子5个月后再慢慢训练，使其养成良好的习“惯。

3．孩子为何总朝一侧睡?
　　一般家长都很关心孩子头的形状，所以很重视孩子的睡眠姿势。有些家长看到宝宝睡觉时头总朝向一侧，则担心会导致偏头，因此试图在孩子的枕下、背部垫上毛巾来改变头的方向。但是没多久，孩子的头又偏向原来的方向，所以有一段时间宝宝的头型看起来的确是歪的。
其实，对于这个问题也不必过于担心，等到宝宝能够翻身时，他就会不断改变头的方向而朝向另一侧了。
　　孩子l周岁时，偏头现象就不会太明显了。

4．囟门是否可以碰?
　　宝宝头顶部的囟门软软的，有些家长担心给孩子洗头时令碰伤囟门，因此，孩子出生数月尚不敢给孩子洗头。
　　孩子的头部分泌物较多，应经常清洗，虽然囟门未闭合时此处较薄弱、柔软，但仍有头皮和皮下组织保护。洗头时只要注意不用力压囟门，而是用手或纱布轻擦此处，就不会碰伤它。

5．孩子为何经常打喷嚏?
　　婴儿都很容易打喷嚏，有时还会两个三个地连着打，有些家长见此情景便以为孩子着了凉而赶紧给孩子加衣被。其实婴儿打喷嚏并不一定因着凉所致，婴儿的鼻粘膜比较薄弱，因此较容易受到温度、湿度及灰尘等的刺激，从而产生一种神经性反应。

6．突脐要紧吗?
　　突脐是婴儿的常见现象，有的孩子的肚脐甚至大如杏子，孩子大哭时突出两厘米高，但却无疼痛感。
　　突脐是怎样造成的呢?有人认为突脐是孩子哭闹所致，故称“哭肚脐”，而有人甚至怀疑是否是分娩时助产士的技术不高，肚脐的结扎方法错误所致。一般说来，当妇女即将分娩时，胎儿的肚脐孔会自然闭合，但也有少许胎儿是在肚脐孔尚未闭合时出生的。肚脐孔未闭合的婴儿，一用力，则会因腹压增高而使肚脐外突。突脐对婴儿健康没有什么不良影响，无需特殊治疗，肚脐孔就会随着发育的不断完善而闭合。一般在出生了3个月后即闭合，绝大多数突脐的婴儿在出生1年后其突脐均会消失。

7．如何使生病的孩子保持安静?
　　若孩子在生病时也不爱躺在床上，则说明孩子的精神状态良好，同时也可据此判断出孩子的病较轻，可不勉强他睡觉。
若宝宝患病时哭闹不止，而一抱即安静入睡的话，父母就应辛苦一点，整夜抱着孩子，好让他乖乖地睡。
　　刚开始发烧，宝宝往往全身发抖，手脚冰冷、脸色苍白，这时，可以用热水袋，电热褥等在床上加温后让孩子安睡。
若孩子在炎热的夏天发烧时，则应该打开窗子，使空气流通。因为此时关闭门窗，孩子不易人睡。
　　在孩子休息时，父母尽量不要去打扰他——频繁地试体温、喂水、喂药也会使孩子感到疲劳。

8．新生儿为什么易呕吐?
　　呕吐是新生儿常见的一种表现。新生儿由于胃肠道解剖生理上的特点，本身就容易呕吐。新生儿的胃呈水平位，食物不能容纳过多；贲门松弛，易被胃内容物冲开使胃内容物反流至食道；幽门肌肉发达，受胃内容物刺激时易发生收缩，痉挛，使食物反流。由于上述原因，当婴儿吮吸太急，吸进了空气时，就容易发生呕吐。若在喂奶后将孩子轻轻竖起，令其趴在大人的肩上，轻拍其背部使其打嗝，就会避免呕吐发生。
　　孩子呕吐的另一个原因是喂养不当。如：喂得太多，超过了胃容量；吃得太急；乳汁温度不适(太凉或太热)，使胃蠕动增加，导致发生呕吐。这种呕吐往往偶然发生，且呕吐量较多。对此就注意纠正喂养方法。
　　此外，一些消化道疾病也可导致呕吐，如：先天性食道闭锁，胃扭转、先天性肥大性幽门狭窄、先天性肠闭锁等，但这类情况并不多见。

9．如何预防臀红？
　　臀红又叫尿布疹。由于新生儿皮肤柔软，若大小便后不及时换尿布或擦洗臀部，孩子的皮肤就会受尿便酸碱性刺激和湿尿布的浸泡而引起皮疹，严重的可出现皮肤脱落或皮肤糜烂，非常疼痛。
　　预防尿布疹的最好的方法是勤换尿布，用过的尿布要烫洗干净，再在日光下晒干，保持尿布的清洁和柔软。孩子大小便后要给他(她)洗净臀部和会阴处，擦干后扑上爽身粉或涂5—10％的鞣酸软膏，以防尿便直接刺激皮肤。
若已发生尿布疹，要设法使患处保持干燥、清洁。大小便后要将臀部洗净擦干，再涂上龙胆紫或尿溴红。

10．婴儿需要补充维生素吗?
　　牛奶或奶粉中维生素C和D的含量很少，所以人工喂养的小儿需要补充维生素C和D。
母乳喂养的小儿，若母亲注意多吃新鲜蔬菜和柑桔水果，小儿就不会缺乏维生素C，但母乳中维生素D的含量极低，所以吃母乳的孩子易缺乏维生素D。
　　补充维生素D的常用办法是给小儿服用鱼肝油，给小儿喝桔汁则可补充维生素C。

11、小儿何时开始出牙？
　　小儿乳牙共二十个，约六个月开始出牙，至2-2.5岁出齐。小儿出牙时间差异比较大，有些早至4个月，而有些却迟至10个月左右，都属正常情况。二岁以内小儿乳牙总数大约等于月龄减4-6，例如14个月小儿出牙8-10个。

12、如何知道婴儿是否对添加的食物过敏？
　　婴儿对某些食物过敏是比较普遍的，尤其是在尝试新食物时，更容易发生。一般食物过敏的反应是出疹或腹泻，因此，给婴儿添加新的食物时，应先添加单一的食品，一旦发生过敏，即可找到过敏的食物，待婴儿适应单一的食物后，再添加混合种类的辅食。

13、如何预防婴儿患缺铁性贫血？
　　缺铁性贫血是由于膳食中铁摄入量不足引起的。贫血的婴儿有面色苍白，注意力不集中，易疲乏，和生长迟缓等表现。近年的研究还发现，缺铁性贫血对婴儿的智力发育也有不良的影响。 出生时婴儿的体内储存有丰富的铁，加之从母乳中得到的铁可以满足宝宝头四个月的铁需要。但四个月以后，必须有规律地给孩子添加一些含铁丰富的食物，比如每日给婴儿添加1-2个蛋黄，每周二次在婴儿辅食中加入肝泥。可以大大减少贫血的发生。若同时摄入含维生素C较多的菜汤或果汁，可促进铁的吸收。

14、如何预防婴幼儿患佝偻病？
　　佝偻病俗称"软骨病"，是由于维生素D缺乏使钙磷摄入不足所致。人体可以从食物中获得维生素D，但大多数食物中含量较低， 不够用，人体主要靠阳光中的紫外线照射皮肤合成维生素D，因此，当从食物中摄入的维生素D较少，晒太阳太少，小儿就会患佝偻病。 预防佝偻病要注意以下措施：1）提倡母乳喂孩子，并及时添加富含维生素D及钙磷比例适当的辅食2）多晒太阳，平时每天户外活动在一小时以上。3）对体弱儿或在冬春季，户外活动受限制时，可在医生的指导下补充鱼肝油和维生素D。

15、如何让宝宝睡好觉？
　　许多年轻的父母经常询问"如何让宝宝安安静静睡觉？"这的确是所有父母都关心的问题。以下是一些简单而有效的措施：让孩子吃饱十分重要；睡前洗个热水澡有助于孩子入睡；让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍声等；给孩子一个与白天不同的利于入睡的环境。如关掉电视机，收音机，减弱室内光线及尽量减少嘈音；保持室内温度在19-21摄氏度等。 需要注意的是，在出生后的最初几个月，婴儿的睡眠时间是没有规律的。

16、怎样让孩子安全睡觉？
　　婴儿睡觉应采取仰卧位。其他体位只有在医生的指导时才能使用。此外，为使孩子睡眠时安全，还要注意以下几点：二岁以前，不要让孩子用枕头睡觉，枕头有时可使孩子窒息；不要使用塑料床单；不要给婴儿盖太多或太厚的被子，让孩子太热不好，甚至有危险；还要使用安全婴儿床。

17、每天孩子睡觉的时间是多长？如何安排？
　　每个孩子各不相同，一般来说，新生婴儿需睡18-20小时左右，白天和晚上睡眠的时间差不多。随月龄的增长，婴儿睡眠时间逐渐减少，3-6个月时为14小时左右，6-12个月为12-14小时，而且晚上睡眠的时间逐渐延长。 要安排好宝宝的睡眠，就要注意在白天给予适当的活动或运动，比如到户外晒太阳，中午或早晚这段时间安排听音乐或做游戏，这样可适当缩短孩子白天的睡眠时间，消耗其精力，在晚上睡得更香更甜。这种训练可从4-5个月开始。

18、宝宝啼哭怎么办？
　　婴儿尚未具备语言功能，哭吵是表达要求或反应身体不适以引起大人注意的一种方式。大多数婴儿哭吵是因为饥饿，口渴，尿湿，尿布不干净以及要抱等，这种啼哭是生理性的，可采取以下措施减少啼哭：喂孩子母乳及其他食物，让孩子吃饱喝足；抱孩子走动，并轻轻摇动；给孩子哼小调，说话或让其听些柔和的声音；给孩子适当的玩具或坐在窗边向外望等。 由于护理不当或粗心大意所致的包裹过紧，环境过热过冷，物件疼痛，热水袋烫痛等引起的哭吵，则必须仔细查看，怯除诱因。 哭吵有时也是某些疾病的早期反应，如消化不良，中耳炎，肠绞痛等，此时婴儿的哭声多呈痛苦状，抱起或喂奶也不能使哭闹停止，多伴有发热，咳嗽，吐泻，面色苍白，精神柔弱或呻吟等病理特征，这属病理啼哭，应及时送医院治疗。