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标题: 8月31日户外体能训练体验日免费体验 [打印本页]

作者: giftstudio 时间: 2019-8-18 15:03:38 标题: 8月31日户外体能训练体验日免费体验

2019年8月31日周六早上10点-11点和 11点-12点，一共两场，名额有限。

活动地点：Dos Manos Boxing Gym, Auckland City

为您减肥目标带来最佳效果，给您带来玩美自信！在我们的免费训练营课程中，将时下热门音乐、前沿运动科学、激励方式和能量训练融合在一起. 您将与志同道合的团队成员一起训练，而我们合格并且经验丰富的教练将帮助您充分发挥潜力，所有这些都借助于健身球，力量沙袋，拳击装备，杠铃训练等等。结合了高强度间歇训练（H.I.I.T）和可变训练原则，为您带来快速有效的锻炼。

我们将结合有氧和无氧能量系统来锻炼，不仅可以燃烧最大卡路里，还可以增加有氧能力（Vo2）吸氧量，所有这些都可以通过移动和恢复钻来增加灵活性和运动模式。

扫描以下二维码或者报名网站 https://freebc.eventbrite.co.nz/

免费名额有限，先报先得。

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作者: giftstudio 时间: 2019-8-19 15:11:30

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作者: giftstudio 时间: 2019-8-30 16:02:03

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