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标题: 饭后，静坐，还是散步 [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2019-1-2 18:46:35 标题: 饭后，静坐，还是散步

本帖最后由匿名于 2019-1-2 22:13 编辑

上网查了一下，饭后会犯困，是正常状态。
那么，你们一般饭后，接着干嘛？

作者: 匿名 时间: 2019-1-2 18:47:14

本帖最后由匿名于 2019-1-2 22:13 编辑

吃完饭之后，血液都跑到肠胃那里参与消化，大脑的血液就相对少了，于是就会有困倦感的。

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 18:47:48

本帖最后由 ilmaro 于 2019-1-2 18:51 编辑

饭后,血糖与血压会骤然升高.......注意检查一下身体吧.......

饭后我一般一杯蜂蜜菊普 ,一根烟......上 FML ,看看有没有人撕逼.......

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:50:03

问医生呀

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:50:15

ilmaro 发表于 2019-1-2 18:47
饭后,血糖与血压会骤然升高.......注意检查一下身体吧.......

检查什么？去看GP？

我长期低血压的，有时候会特别特别低

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:50:24

跑这里问

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:50:36

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 18:50
问医生呀

吃完饭之后，血液都跑到肠胃那里参与消化，大脑的血液就相对少了，于是就会有困倦感的。

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:50:46

你刷屏刷好厉害

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:51:13

不是咨询版帖子锁了

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:51:17

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 18:50
跑这里问

你看不懂一楼二楼吧？答非所问

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:51:45

简爱发表于 2019-1-2 19:50
吃完饭之后，血液都跑到肠胃那里参与消化，大脑的血液就相对少了，于是就会有困倦感的。 ...

木不觉得

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:51:55

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 18:50
你刷屏刷好厉害

什么鬼？你刷屏才厉害，我就回复了几个帖子而已

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:52:34

简爱发表于 2019-1-2 19:51
你看不懂一楼二楼吧？答非所问

这版块特色呀

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 18:52:43

本帖最后由 ilmaro 于 2019-1-2 18:54 编辑

简爱发表于 2019-1-2 18:50
检查什么？去看GP？

我长期低血压的，有时候会特别特别低

血糖或血压骤然升高,会让人有迷睡的感觉.....建议你家里备一个血糖计和一个血压计.......国内买,很便宜的....
如果长年有低血糖低血压的情况,这种骤然升高会让你不适感的.....

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:53:01

简爱发表于 2019-1-2 19:51
什么鬼？你刷屏才厉害，我就回复了几个帖子而已

不要吓我鬼

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:53:47

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 18:50
你刷屏刷好厉害

不要眼里只有我，
我很丑，还不温柔！

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:54:14

简爱发表于 2019-1-2 19:50
检查什么？去看GP？

我长期低血压的，有时候会特别特别低

更要看医生
早讲又不听

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:54:36

ilmaro 发表于 2019-1-2 18:52
骤然升高,会让人有迷睡的感觉.....建议你家里备一个血糖计和一个血压计.......国内买,很便宜的.... ...

有道理！那我买两个

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 18:54:59

简爱发表于 2019-1-2 19:53
不要眼里只有我，
我很丑，还不温柔！

讲完这些血压升高吧

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:55:45

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 18:54
更要看医生
早讲又不听

看什么医生啊？
网上查了，正常现象。

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 18:56:48

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 18:54
讲完这些血压升高吧

不懂！
鸡同鸭讲，眼辘辘

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 19:01:28

简爱发表于 2019-1-2 18:54
有道理！那我买两个

注意身体.....内分泌失调,也是抑郁症的并发症状......而长期内分泌失调,也会诱发抑郁症状出现......

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 19:04:53

ilmaro 发表于 2019-1-2 19:01
注意身体.....内分泌失调,也是抑郁症的并发症状......而长期内分泌失调,也会诱发抑郁症状出现...... ...

不太懂。
我最近才发现，一吃完饭，就觉得特别累，很想躺下来，以前怎么都没怎么发觉。其实是不是只是因为懒了啊？掩面的表情。

这些东西，中医可能还会说，你气血不足啊什么的，西医估计会叫你多运动，所以昨天我去游泳了。不是大问题，新西兰医生不管的吧？可能会叫去测试铁含量？

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 19:07:01

本帖最后由 ilmaro 于 2019-1-2 19:09 编辑

简爱发表于 2019-1-2 19:04
不太懂。
我最近才发现，一吃完饭，就觉得特别累，很想躺下来，以前怎么都没怎么发觉。其实是不是只是因 ...

妹子, 我家里一堆医生, 我父亲与我自己又是病体,我一生看了无数家里医学界长辈的书.......相信我,我不是跟你开玩笑的.....

我, 甲型再生性障眼性贫血, 神经官能紧张症, 干燥综合症......起因,都是遗传基因.......要不然,我不至于40 出头就提早退休了........

作者: bintoo 时间: 2019-1-2 19:07:47

饭后通常会散步或打坐三十分钟修习禅定。

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 19:08:47

简爱发表于 2019-1-2 19:55
看什么医生啊？
网上查了，正常现象。

俺就不觉得

你都说你长期低血压
证明身体内有问题
缺铁不应该低血压

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 19:09:50

ilmaro 发表于 2019-1-2 20:07
妹子, 我家里一堆医生, 我父亲与我自己又是病体,我一生看了无数家里医学界长辈的书.......相信我,我不是跟 ...

所以叫她看医生而不是网络

作者: 笑看人生 ^O^ 时间: 2019-1-2 19:15:35

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 18:50
跑这里问

尊重你
才问你哦~~~

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 19:16:49

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 19:08
俺就不觉得

GP早就知道我是长期低血压了啊。可是医生也没任何建议，新西兰医生，难道我要因为吃饭后，犯困而预约专科？我拍被人打死！
可能医生觉得我还没低血压到有生命危险吧？
这是属于个人体质吧？

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 19:17:55

简爱发表于 2019-1-2 19:16
GP早就知道我是长期低血压了啊。可是医生也没任何建议，新西兰医生，难道我要因为吃饭后，犯困而预约专科 ...

新西兰医生,靠不住的....妹子......

有空回国时,看看国内医生吧.....

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 19:20:00

ilmaro 发表于 2019-1-2 19:07
妹子, 我家里一堆医生, 我父亲与我自己又是病体,我一生看了无数家里医学界长辈的书.......相信我,我不是跟 ...

哇！
你小子不容易啊。多多保重。
我觉得还好了，没什么大问题。只是容易饿，容易累，容易困，容易懒。也没啥大问题。我平时饮食那些，挺健康的。

刚才我躺了一下，走动几步，现在不累不困了，可能血糖下来了……

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 19:20:05

简爱发表于 2019-1-2 20:16
GP早就知道我是长期低血压了啊。可是医生也没任何建议，新西兰医生，难道我要因为吃饭后，犯困而预约专科 ...

以前没有现在有而且持续
个人认为还是保险起见咨询一下医生

爱马兄意见肯定有价值

作者: trdeyoualbert 时间: 2019-1-2 19:20:52

笑看人生 ^O^ 发表于 2019-1-2 20:15
尊重你
才问你哦~~~

唔

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 19:21:49

本帖最后由 ilmaro 于 2019-1-2 19:23 编辑

简爱发表于 2019-1-2 19:20
哇！
你小子不容易啊。多多保重。
我觉得还好了，没什么大问题。只是容易饿，容易累，容易困，容易懒。也 ...

哈哈, 身受之于父母, 得来尘世一遭, 唯有感恩......

入世之门没得选, 人生无常, 活在当下, 开心就好.....

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 19:23:33

ilmaro 发表于 2019-1-2 19:17
新西兰医生,靠不住的....妹子......

有空回国时,看看国内医生吧.....

我在中国看中医，说我气血不足，给了中药，说实话，没用哦。
不过我大概查过，我可能容易发脾气，忧虑，焦虑，抑郁，所以这些都会影响体质的。

怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾，等等，这些我了解过一点点。

所以平静的心情，也许是最大的解药

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 19:24:39

简爱发表于 2019-1-2 19:23
我在中国看中医，说我气血不足，给了中药，说实话，没用哦。
不过我大概查过，我可能容易发脾气，忧虑， ...

中药调理,但也要结合西医科学.......

心态也很重要......

妹子, 回国时看看医生, 定期查查身体状态, 努力活在当下, 快乐人生无病无灾......

作者: salesonline 时间: 2019-1-2 19:27:07

运动，多多跑步吧
饮食，多吃小红豆

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 19:27:33

trdeyoualbert 发表于 2019-1-2 19:20
以前没有现在有而且持续
个人认为还是保险起见咨询一下医生

好吧。
会不会是之前吃花粉过敏药吃多了呢？
我妈说过敏药吃了，她会不舒服，比较伤。
我有很多是遗传我妈体质，不过我比她好了，相对而言，我比较注意休息。

不说了。过段时间，希望就没事。其实还有一件事，我没说，就是最近我经常没按时吃饭，经常饿肚子……可能饿过头了，突然吃东西，血糖骤升？嘘……
东西不好吃，没有吃东西的积极性

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 19:28:42

简爱发表于 2019-1-2 19:27
好吧。
会不会是之前吃花粉过敏药吃多了呢？
我妈说过敏药吃了，她会不舒服，比较伤。

你这种饮食节奏,很不好!!!!!!

要改!!!!!

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 19:30:19

salesonline 发表于 2019-1-2 19:27
运动，多多跑步吧
饮食，多吃小红豆

小红豆，是红豆吗？小个子的红豆，我家有，那我现在去煮

作者: 261874939 时间: 2019-1-2 19:40:00

亚健康

作者: 简爱 时间: 2019-1-2 19:41:27

261874939 发表于 2019-1-2 19:40
亚健康

对。应该亚健康，长期以来缺乏运动。懒癌发作。

作者: viper77 时间: 2019-1-2 20:23:46

接着当然是洗碗咯

作者: 留下足迹 时间: 2019-1-2 20:28:30

需要增强有氧运动哦。。没时间出去锻炼，就在家里买台跑步机。。。。

作者: NewLynnHse 时间: 2019-1-2 21:33:08

ilmaro 发表于 2019-1-2 19:07
妹子, 我家里一堆医生, 我父亲与我自己又是病体,我一生看了无数家里医学界长辈的书.......相信我,我不是跟 ...

其实不用看那么多医生的啦，你把烟戒掉就好了。。。哈哈，抽烟的人肯定得整个一身的病。

作者: dhd190 时间: 2019-1-2 21:35:58

躺着呀，站着不如坐着，坐着不如躺着。

作者: ilmaro 时间: 2019-1-2 21:37:00

NewLynnHse 发表于 2019-1-2 21:33
其实不用看那么多医生的啦，你把烟戒掉就好了。。。哈哈，抽烟的人肯定得整个一身的病。 ...

是该戒烟了........

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