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[投食问路] 烤羊排&简单的晚餐 [复制链接]

～水水～

开国大老

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电梯直达

楼主

发表于 2008-8-5 16:32:29 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

为了要补铁,所以每个星期都会吃几顿牛,羊肉,昨晚烤了羊排,嘻嘻,十分简单又没技术含量的菜啊!!

羊排用生抽,糖,孜然粉,孜然粒,少许辣椒粉,鸡精,料酒,盐,等等...提前一个小时腌好!!

先用150度grill把羊排的油脂和水分逼出来,过程一个小时,然后转250度烤10分钟,记得当中要翻翻面哦!

然后米饭煮着...

速冻玉米先泡着...

白蘑菇切点...

松仁煸一煸,出香味...

剩菜加点水加点蚝油焖热,比微波炉叮热好...

起锅爆香葱花...

然后就有金灿灿的松仁玉米啦...

白蘑菇炒香...

呵呵,是蘑菇蛋花汤...

香香脆脆的羊排最后也出炉了,啊不,是出箱了!烤箱...

最后大合照!!

photo by Iphone (啥都好,象素就那么200...)

谢谢观众!!大冬天,吃好喝好啊!!

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～水水～

开国大老

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沙发

发表于 2008-8-5 16:33:06 |只看该作者 微信分享

自沙啊~~~~~~~~~~~~

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pipilove

新手上路

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板凳

发表于 2008-8-5 16:42:19 |只看该作者 微信分享

整个图解的不错

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laputa_stella

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地板

发表于 2008-8-5 19:18:34 |只看该作者 微信分享

羊腿在哪里买的阿??????

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节

灌水之王

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发表于 2008-8-5 19:28:44 |只看该作者 微信分享

羊排看起来挺好吃的。。哈哈~

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小彤子

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发表于 2008-8-5 19:50:04 |只看该作者 微信分享

丰盛啊~IPHONE我觉得照人特别好~虽然自拍别扭了一点,好在只有200万像素,刚好把鼻子眼睛照出来,雀斑皱纹都出不来^_^

BTW,水水快生了吧?

痴迷彩妆,研究护肤~

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～水水～

开国大老

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发表于 2008-8-5 20:30:08 |只看该作者 微信分享

原帖由节于 2008-8-5 18:28 发表
羊排看起来挺好吃的。。哈哈~

你也多吃点红肉啊~~~

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～水水～

开国大老

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发表于 2008-8-5 20:31:05 |只看该作者 微信分享

原帖由 小彤子 于 2008-8-5 18:50 发表
丰盛啊~IPHONE我觉得照人特别好~虽然自拍别扭了一点,好在只有200万像素,刚好把鼻子眼睛照出来,雀斑皱纹都出不来^_^

BTW,水水快生了吧?

iphone是挺有朦胧感嗬~~
ps我下个月就生了

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百年孤独

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发表于 2008-8-5 21:42:42 |只看该作者 微信分享

我也想吃烤羊排啦，松仁玉米也很美味哦

落落盘踞虽得地，冥冥孤高多烈风

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蓝天麦子

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发表于 2008-8-5 23:30:18 |只看该作者 微信分享

LZ家的rice cooker和我家的一样！呵呵...

子在川上曰：有船多好乎！

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两斤豆芽

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发表于 2008-8-6 10:21:15 |只看该作者 微信分享

哇！！！！！！！一定很好吃！！！！！想吃哦！！！;

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ˇ桃桃

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发表于 2008-8-6 12:45:46 |只看该作者 微信分享

我到家了~~ 哈哈~
到中国的第一次操作送给水~~ 哈哈哈~~

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～水水～

开国大老

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发表于 2008-8-6 12:50:33 |只看该作者 微信分享

原帖由 ˇ桃桃 于 2008-8-6 11:45 发表
我到家了~~ 哈哈~
到中国的第一次操作送给水~~ 哈哈哈~~

谢谢桃额~吃好喝好啊

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田心草茵

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发表于 2008-8-6 14:22:58 |只看该作者 微信分享

厉害啊..........................................

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紫瞳猫猫

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发表于 2008-8-6 16:46:57 |只看该作者 微信分享

好强啊，好漂亮的羊排阿

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发表于 2008-8-6 22:56:46 |只看该作者 微信分享

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cuty_angel_l

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发表于 2008-8-7 18:19:23 |只看该作者 微信分享

这顿晚餐大概花了多长时间呐?

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～水水～

开国大老

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发表于 2008-8-7 21:19:41 |只看该作者 微信分享

原帖由 cuty_angel_l 于 2008-8-7 17:19 发表
这顿晚餐大概花了多长时间呐?

羊排提前一个小时腌,在烤箱也差不多一个多小时,其实算下来时间不长...

可能我是个无聊的孕妇吧!呵呵

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DogDots

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发表于 2008-8-11 18:55:25 |只看该作者 微信分享

LZ好賢惠啊 .......................

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