瑜伽/普拉提/塑形PT-上门&线上私教指导

chennis

Kia ora, 正经随缘提供细心私教指导服务，有责任心，耐心，高性价比，支持中英双语教学。如果有意向的话，请dd留下联系方式，然后说说自己的基础和目标，我们沟通好上课方式和时间后再进一步填写首次评估问卷。
适合人群：如果你还不敢去健身房训练，不清楚如何开始制定塑形训练计划，或者在练习时对自己动作是否到位有顾虑；不论你是健身新手，缺乏经验，不知道从哪里入手；还是因为时间有限，无法频繁前往健身房的上班族；亦或是希望在家中舒适环境下进行有效训练；甚至是有特定健身目标，如增肌、减脂、提升体能或改善整体健康的健身爱好者


本人背景：
授课时长：8年
研究兴趣涵盖可持续发展的身心整合健康、运动医学、体能与力量塑形
ACE-CPT认证私人教练
REPs认证教练
First Aid认证
ISSN-SNS国际认证运动营养师
3H-FIT SNC认证运动营养学咨询师
RYT200全美瑜伽联盟认证瑜伽教练
LESMILLS团课认证教练
女性产前产后功能性训练认证教练
国际健体大赛业余组比基尼健美小姐前五