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[生活] 告诉想控制体重和carb摄入的健康人士, 有种面可能可以放心吃的 [复制链接]

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楼主
发表于 2014-4-19 12:10:19 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 tina223 于 2014-4-19 11:11 编辑

最近才知道, 热干面不仅热量少, 而且carbscontent 也很少. 喜欢吃面食的又不希望吃太多carbs的朋友可以参考一下.

上述只是个人观点, 不是意见。 具体情况您需要象您的医生和营养师询问
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沙发
发表于 2014-4-19 13:54:24 |只看该作者 微信分享
热干面是啥东东?
Disclaimer: 本老鼠发的帖子内容都是在我的理解范围内的。没有误导网友的意思。如果是读者自己误解,不是本老鼠的责任。
我们应该鄙视他们,因为他们脑残
懂的人自然会懂,不懂的永远不会懂

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发表于 2014-4-19 14:08:42 |只看该作者 微信分享
NewLynnHse 发表于 2014-4-19 12:54
热干面是啥东东?

湖北沙市的豆腐丸子和热干面
热乾麵是一种武汉的特色早点,吃早餐在武汉被称为“过早”,热干面因为方便快捷美味,被很多武汉人用来过早,在武汉街头巷尾随处可见售卖。热干面面身为碱水麵,淋以芝麻酱,辅以葱花、辣萝卜等各种佐料,价廉味美。一说与山西刀削麵、两广伊府麵、四川担担麵、北方炸酱麵并称为中国五大名麵[1]。并被评为中国十大面条之首。[2]如今在全国各地都有贩售。
奥克兰哪有?

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地板
发表于 2014-4-19 14:53:34 来自手机 |只看该作者 微信分享
吃个面条还要问医生,忒麻烦了。

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发表于 2014-4-19 19:15:06 |只看该作者 微信分享
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发表于 2014-4-19 23:17:20 来自手机 |只看该作者 微信分享
额...庆幸自己会做~

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发表于 2014-4-20 06:19:55 来自手机 |只看该作者 微信分享
asterye 发表于 2014-4-19 22:17
额...庆幸自己会做~

请问怎么做啊,求助,减肥能吃饱的我好馋啊。
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发表于 2014-4-20 17:30:15 |只看该作者 微信分享
肉肉妈 发表于 2014-4-20 05:19
请问怎么做啊,求助,减肥能吃饱的我好馋啊。

买碱面,回家煮好,上油,晾干待用。
芝麻酱用香油(或者油也可以)稀释成糊状调匀。

把面水里烫一下,捞起来,加上胡椒粉,辣萝卜丁,盐,生抽,辣椒油(个人喜好),葱。拌匀就好

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发表于 2014-4-20 18:48:02 来自手机 |只看该作者 微信分享
asterye 发表于 2014-4-20 16:30
买碱面,回家煮好,上油,晾干待用。
芝麻酱用香油(或者油也可以)稀释成糊状调匀。


喔耶,明天试试,谢谢!真的吃了不长胖么?碱面卡路里貌似也不低啊,啥原理?
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发表于 2014-4-20 18:52:01 |只看该作者 微信分享
肉肉妈 发表于 2014-4-20 17:48
喔耶,明天试试,谢谢!真的吃了不长胖么?碱面卡路里貌似也不低啊,啥原理?

http://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=6485035
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发表于 2014-4-20 19:15:43 |只看该作者 微信分享
肉肉妈 发表于 2014-4-20 17:48
喔耶,明天试试,谢谢!真的吃了不长胖么?碱面卡路里貌似也不低啊,啥原理?

会不会长胖我就不知道了- -。。。。。我只管吃- -

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