纠结痛苦关于做月子问题！！

吃草的狮子

姜醋猪脚蛋还是要的

adna

饿，我是什么都吃了，但是生化汤没喝，我觉得这个看个人的，我们的妈妈生我们的那会也没有这些不都好好的么，不要太紧张，

Seavivi

不用太迷信这些啦
我是婆婆照顾月子，也是药膳生化汤的什么都没吃，正常三餐连加餐都没有，夜里饿了就啃馒头吃饼干，现在恢复的很好，宝宝也长的很好～
很多食材都是因人而异看效果的，生完了都未必吃得下那些味道呢。你要是不放心，可以让老公买点药材备着，煲汤时候让妈妈稍微放点就好啦。

yinyin_lau

lz不要太紧张，我都什么都没吃的，也恢复得不错，天天小米粥鸡蛋，然后再喝些正常的汤水而已。

ran酱

我觉得lz妈妈真开明，那些月子药膳确实迷信。我就是月子里正常饮食，营养健康。

Apple3

美女药膳不是每个人都适合的，万一补过了还更麻烦哦，小宝可能起疹子，你也可能哦，所以我觉得月子里你就好好休息，做一个快乐的月子比什么都重要

talkaboutvision

不用以神经病的态度坐月子
保持适度的休息 自己觉得舒服就好
什么不能洗澡不能洗头等等自虐的说法 你要是愿意自虐就遵守不愿意自虐就一切照常

至于吃什么我觉得保证了水分的摄入能产足够的奶就可以 现今这个时代谁也不会给自己搞成营养不良是不是  只有营养过剩的危险

skyps

姐妹我跟你的态度是一样的，我也是妈妈过来，不过月子餐都是生之前我和妈妈做好功课，商量好，列好表格。其实生生化汤不喝的人很多人都觉得是没必要或者是吵起来的，其实效果真的不错，我真心体验过了。我的mw说我的子宫恢复的很快，非常好，跟生化汤不无关系。

dolphin99

我生第一胎以后喝了生化汤，第二胎就没喝，坦白说感觉没啥区别，其实觉得红糖鸡蛋小米粥就可以了。

另外正常饮食就可以了，用不着那些药膳麻油猪肝什么的，那基本是台湾人做月子吃的。有条件就炖点鱼汤，猪蹄汤什么的下奶，没有的话多喝点奶和水也是一样的啊。。。

缘分小屋

我觉得生化汤的排恶露效果还是不错的，不过可以用黑木耳代替，这也是排恶露的好食物噢，月子里主要是吃清淡，到第三周开始进补，花胶，金虫草，当归，枸杞，走地鸡这类汤汤水水可以开始喝了，还有就是下奶很重要，休息很重要

gina3444

每个地方坐月子习惯都不同。。。没所谓吧。。。。饿了就吃。。。。最主要心情要好

qeq

其实我觉得做月子别吃的太补~反而吃的清单点好~
就是别太劳累到是真的~别贪凉~我就比较贪凉~现在脚后跟有点疼

浪漫大饼

我就喝那个月子药膳。。。。恢复得挺好的呢

兜兜里的巧克力

无所谓吧，没人说坐月子一定要吃药膳，一般南方人比较会做药膳，我自己是北方人，对药膳这些不是很懂，大部分北方人估计都不是很懂，难道还都做不好月子了？

@kaka@

我月子里也没有吃过药膳，没有吃过红糖小米粥，婆婆就是做正常的三餐，午餐和晚餐都是米饭，喝点汤而已。也不是每个南方人都做药膳的

cindyppz

是药三分毒。。。。。。。

maylan

我就是这样吃正常的食物坐月子的，就是在炖走地鸡时买些华人超市的十全大补，八珍汤等炖汤备料一起炖，其他就和平时吃饭没两样，水果、蔬菜都吃的，小孩和我都长得很好的。

两个小孩身体没问题，我呢，也挺好，不用太忌讳月子的大补，现在生活条件好，平时也都是大鱼大肉，山珍海味，适当多休息就可以了。

我也赞成你妈妈的意见。

Flyzgal

我完全按照那个台湾月子食谱吃的，生化汤，猪肝，猪腰都吃了，外加药膳。我妈一开始也是半信半疑，但她还是照做了。结果非常好，我没胖，宝宝长得很好，身高体重一直是91-95之间。mv家访时说恢复得好，产后6周检查，医生问我肚子呢？:p

Lucas他爹

我没做月子，还在头一个月拼命减肥，完全没事阿，其实没那么讲究啦

roxanne_21

多吃牛油果，帮助子宫恢复

ellen4015

Flyzgal 发表于 2013-10-27 20:57
我完全按照那个台湾月子食谱吃的，生化汤，猪肝，猪腰都吃了，外加药膳。我妈一开始也是半信半疑，但她还是 ...

请问 那个月子食谱呢？？有网络连接吗？请pm我，谢谢啦~

Flyzgal

ellen4015 发表于 2013-10-29 14:22
请问 那个月子食谱呢？？有网络连接吗？请pm我，谢谢啦~

你在网上搜索一下台湾月子食谱就有了.自己修改一下,加个药膳,就可以了.

ckdababe

麻油的确是帮助收缩子宫的啊，台湾老一代谁不吃这个？？不过好像产后不要马上吃，过个两天再吃。

麻油鸡，麻油猪肝，麻油面线，想到就流口水~

ckdababe

我这次倒是有定那个台湾月子药膳，不明白为什么这个算迷信？现在中药也可以搭配得很科学吧？反正每天一包，炖鸡炖鱼炖排骨，我妈也省事。我也是恢复得很好。我可不是说把药膳当饭吃哦，妈还是照常煮菜煮饭的，药膳汤就是额外的帮助我身体恢复而已。

right/wrong

我第一胎基本没坐月子，但身体真的大不如从前，以前没有坏牙齿，生了老大后慢慢的坏了好几颗。还有体力也不行，成天觉得累，一到冬天穿再多都手脚冰凉。

这一胎，我妈妈就非让我买了那个月子套餐，说就信一次，好好坐个月子，看能不能改善一下。可是我婆婆也要来，她是医生，就非说那个套餐是骗人的，里面有中药，母乳的时候宝宝变相也吃了中药，非常不科学。而且她认为生化汤更是无稽之谈，说里面的那些成分会导致提前绝经等等妇科病，还有那个茶，也不能喝，初产妇怎么能喝茶呢？她相信西医，认为坐月子都是迷信。

我现在就是很纠结啊，该不该吃呢？

Laingholm

talkaboutvision 发表于 2013-10-25 10:48
不用以神经病的态度坐月子
保持适度的休息 自己觉得舒服就好
什么不能洗澡不能洗头等等自虐的说法 你要 ...

agree...highly agree...