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[生活] 我要增肥,求秘笈啊…… [复制链接]

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发表于 2013-8-31 23:23:26 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
我是南方小生,身材偏瘦,想增肥啊,求高手指教!!!谢谢

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荣誉勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念

沙发
发表于 2013-8-31 23:45:08 |只看该作者 微信分享
沙发我先帮你坐了

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荣誉勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念

板凳
发表于 2013-8-31 23:45:38 |只看该作者 微信分享
常坐沙花对减肥绝对不利

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永恒钻石 尊贵铂金 新时政 10周年纪念

地板
发表于 2013-9-1 01:28:56 |只看该作者 微信分享
00001 发表于 2013-8-31 22:45
常坐沙花对减肥绝对不利

知道你还坐

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发表于 2013-9-1 01:38:33 |只看该作者 微信分享
gym 搭配蛋白質粉

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发表于 2013-9-1 01:41:27 |只看该作者 微信分享
麦当劳天天吃 包肥

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发表于 2013-9-1 02:34:03 |只看该作者 微信分享
Randy@NZ 发表于 2013-9-1 00:28
知道你还坐

因为我太好了~~~~

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荣誉勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2013-9-1 02:34:39 |只看该作者 微信分享
yoursqueenb 发表于 2013-9-1 00:41
麦当劳天天吃 包肥

那就直接去麦当劳打工啰,反正一举两得

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发表于 2013-9-1 10:08:44 来自手机 |只看该作者 微信分享
22岁后自然肥

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发表于 2013-9-1 10:24:57 |只看该作者 微信分享
每天一大碗红烧肉,另外躺着看电视时吃零食。

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发表于 2013-9-1 11:40:00 |只看该作者 微信分享
肥瘦是天生的,如果你家里没有肥人的。我想你也不会肥到那里去。
***************专业安装抽油烟机*************
——————+—10年的经验,专业之选———————
*********为你安装抽油烟机提供专业意见和经验*********
电话   09 5342017  /  021 2388640
微信号 0212388640 或者 64 21 2388640
邮箱   nz2388@126.com

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发表于 2013-9-1 15:30:49 |只看该作者 微信分享
每天牛奶加香蕉混合物一杯,1个水果,多吃蛋白质,早上两个鸡蛋,馒头(便宜),鱼肉,牛肉,鸡肉。2个月后告诉我,你长了多少

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发表于 2013-9-1 15:52:35 |只看该作者 微信分享
明显是炫耀贴!
百子千孙 无疾而终

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2013-9-1 22:26:47 |只看该作者 微信分享
mike1360 发表于 2013-9-1 14:30
每天牛奶加香蕉混合物一杯,1个水果,多吃蛋白质,早上两个鸡蛋,馒头(便宜),鱼肉,牛肉,鸡肉。2个月后 ...

天天牛奶 零食,不运动,都不肥!!!!!!!!!!!!!!
`

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元老勋章 胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念 家有学童

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发表于 2013-9-2 08:56:45 |只看该作者 微信分享
猛吃,猛睡,不幹活。

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发表于 2013-9-2 15:23:09 |只看该作者 微信分享
男生嘛,太單薄不好。很多女生寧愿男生肥肥的

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s0rrybaby 实名认证  心中有爱 

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发表于 2013-9-3 08:57:14 |只看该作者 微信分享
蛋白粉.. 高熱量食物..  不運動...  應該能行..

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s0rrybaby 实名认证  心中有爱 

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发表于 2013-9-3 08:57:43 |只看该作者 微信分享
但是這樣生活就不健康了.....

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发表于 2013-9-3 12:36:55 |只看该作者 微信分享
00001 发表于 2013-8-31 22:45
常坐沙花对减肥绝对不利

大哥,我要增肥。。。。

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发表于 2013-9-3 12:37:19 |只看该作者 微信分享
yoursqueenb 发表于 2013-9-1 00:41
麦当劳天天吃 包肥

正在试用阶段。。。。

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发表于 2013-9-3 12:37:48 |只看该作者 微信分享
L-360 发表于 2013-9-1 09:08
22岁后自然肥

我都27了。。。

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荣誉勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2013-9-3 12:37:52 |只看该作者 微信分享
xxyyzz12345 发表于 2013-9-3 11:36
大哥,我要增肥。。。。


不好意思,看走眼了 呵呵

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发表于 2013-9-3 12:38:29 |只看该作者 微信分享
长杨堂 发表于 2013-9-1 09:24
每天一大碗红烧肉,另外躺着看电视时吃零食。

这个有点在国内的生活味道。。。

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发表于 2013-9-3 12:39:10 |只看该作者 微信分享
BABYCAT 发表于 2013-9-2 14:23
男生嘛,太單薄不好。很多女生寧愿男生肥肥的

对啊,所以还是想胖啊。。。

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发表于 2013-9-3 12:39:33 |只看该作者 微信分享
AUGUSTUS 发表于 2013-9-2 07:56
猛吃,猛睡,不幹活。

不太现实啊。。。

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发表于 2013-9-3 12:40:50 |只看该作者 微信分享
xxyyzz12345 发表于 2013-9-3 11:39
不太现实啊。。。

有句俗語叫“心寬體胖”,你也試試?

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发表于 2013-9-3 12:42:26 |只看该作者 微信分享
xxyyzz12345 发表于 2013-9-3 11:39
对啊,所以还是想胖啊。。。

你是个男生啊?唉哟,我去~~~我还以为......
那可能办法就少了~~~因为是你体质方面的问题

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发表于 2013-9-3 12:51:48 |只看该作者 微信分享
xxyyzz12345 发表于 2013-9-3 11:37
正在试用阶段。。。。

放弃吧没用的。。以前在takeaway干半年都没吃胖。。。

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发表于 2013-9-3 13:01:58 |只看该作者 微信分享
冰激凌买来以后化掉以后,每天睡前喝两杯。

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发表于 2013-9-3 13:02:28 |只看该作者 微信分享
炫耀贴~~~~~~~~~~~~

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