[育儿话题] 【转帖】宝宝几日不排便，如何判断是便秘还是攒肚 .. [复制链接]

annie0002

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楼主

发表于 2013-8-25 21:33:10 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由 annie0002 于 2013-8-25 20:34 编辑

宝宝出生4-6周以后，有时候吃奶虽很正常，精神很好，却突然不排便了，时间上，短则三四天，长则十来天，通常情况下，这不是真正的便秘，而是攒肚现象。三个月以下的婴儿很多都会发生这种粪便滞留的情况，这其实是一个生理的过程，不会影响到宝宝的身体发育。区别攒肚和便秘并不难，主要是看宝宝的胃口有没有受影响，另外肚子有没有明显的肿胀，排便是否很吃力。如果除了排便，其他情况一切正常，那么就是攒肚现象。随着宝宝生理机能的完善，不排便的情况很快就可以得到缓解。

例一：
我儿子快2个月了，母乳喂养，自从满月起，大便就变得不规律。就是突然有一天，从一天大便七八次，到四五天才大便一次。刚开始老人家说是上火，我于是上网查，就查到了“攒肚”这个词，对比症状，觉得我宝宝应该是到了攒肚的时候，四五天没大便是正常的。事实也证明，宝宝是“攒肚”，因为她每次拉出来的便便都是软软的，金黄色的，很健康的便便。

结论：
判断攒肚和便秘的方法就是看孩子的便便是不是软的、黄色的。几天不大便说明母乳营养价值高，残渣少，孩子的肠胃好，最好不要给孩子用开塞露什么的，以免形成依赖性。我觉得孩子6个月内纯母乳，以后再开始给孩子加辅食会更好，如果纯母乳，一周没便便都是正常的，但是从你开始给他添加其他的食物的话，每天最好是要便便的，还有太早给他吃香蕉了也不好，孩子肠胃受不了。

建议：
宝宝是否便秘，不能只看大便的次数，还是要摸摸孩子的肚子是否有点腹胀，同时大便起来很吃力，孩子满脸涨得通红，那可能就是便秘了。因为孩子的身体发育非常快，生理机能非常好，所以一般情况下，孩子不会出现顽固性便秘，妈妈们不必过于担心。但是，出现便秘的情况，还是最好不要自行处理，而是要带宝宝到医院消化科请医生帮忙，防止自行处理破坏宝宝正常的排便机制。

例二：
宝宝9个月大了，除了奶制品，辅食也比较丰富，但还是有排便困难的情况，便便有点干硬。后来咨询了很多有经验的妈妈，除了多喝水，还多加了菜末，水果泥，听说补充植物纤维可以促进大便容易排出，益生菌也可以适当补充，便秘很快就好了。

结论：
9个月大小孩应该注意辅食的补充，特别是维生素纤维素一类的食物，如新鲜蔬菜水果。有些宝宝不爱吃蔬菜，可以适当的多喂些水果，如橘子，梨，香蕉，草莓，无花果等等，另外可以在水里加点蜂蜜，蜂蜜有润肠的作用，口感好，小孩也喜欢。同时还应该让孩子养成定时排便的习惯。即使宝宝两天排一次大便，只要宝宝没有痛苦，大便通畅，这也是属于正常现象，还有就是运动不足也是造成便秘的原因之一，因此应尽可能的多带宝宝到室外活动。

建议：
这种情况是大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难，也就是便秘。

促进宝宝肠胃健康的几种日常做法：

目前由于营养不良导致的便秘已经不多了，主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。
3个月的宝宝，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4个月的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1～2勺，如没有异常，再逐渐加量。
5个月的宝宝，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；
6个月的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

以下是三种情况下宝宝便秘或不排便的成因和对策：

★吃母乳的宝宝便秘
吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因：
原因1：母乳不足
对策：及时补充配方奶粉。
原因2：母乳蛋白质含量过高,婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。
对策：要保证乳母的饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。

★人工喂养的宝宝便秘
原因1：奶粉不易消化，造成大便干燥、发硬而发生便秘了。
对策：奶粉不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或1：1稀释后的果汁；在奶中加一勺葡萄糖也能有效缓解便秘。
原因2：宝宝肠胃不适应，这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。
对策：更换其他品牌的奶粉，此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。

★已经添加辅食的宝宝便秘
原因1：进食少，食物经过胃肠消化吸收后，残渣少，在结肠内压力小，所以不排便。
对策：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素，妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。
原因2：营养不均衡，有的宝宝吃肉多，蔬果少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少，大便呈碱性，容易干。有的孩子饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
对策：水果的量与肉食的比例至少在3:1。对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。
原因3：没养成良好排便习惯，排便困难很容易导致排便疼痛，有些宝宝便秘比较严重，甚至出现了肛裂。因为怕痛，宝宝不敢用力拉大便，很容易形成恶性循环，导致便秘的加重。如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。
对策：妈妈要帮助宝宝养成按时作息，按时吃饭、饭后便便的良好习惯，多训练几次，久而久之宝宝的便便就会规律起来了。同时，训练宝宝简单的蹲、弯腰或是扭屁股等动作，也可以帮助宝宝锻炼腰腹部肌肉，有助肠蠕动。
原因4：情绪异样，生活环境、生活习惯的改变，及突然受精神刺激等因素，如愤怒、紧张、焦虑、压抑、疲惫，这些负面心情和不良情绪都会造成人体内环境的紊乱，神经肌肉接头间的某些化学物质、神经递质发生变化，进一步造成肠蠕动频率的减缓、运动方式的改变，甚至影响到对便意的感受能力，粪便的排泄就会变慢，出现便秘。
对策：找出不良精神因素的来源，对症解决问题，缓解孩子的情绪，以期恢复正常排便。例如：很多是刚上幼儿园的宝宝容易发生便秘。这主要是因为宝宝还没习惯生活环境的改变，有了便意也不敢跟老师说，自己憋着，结果大便停留时间过长而变干，极易引起便秘。因此在这个阶段，家长要特别留意。