徒步与健康讲座（双语）

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奥克兰体育活跃亚裔邀请您一起探索奥克兰中区的徒步运动环境，享受运动所带来的社交机会、健康人生。讲座中不仅介绍我们的周三周日徒步活动，还会为大家呈现我们往期徒步过程中的所见所闻，精彩瞬间，此外本次讲座另一重点是徒步健康安全常识，这一环节穿插小游戏和小奖励，强烈推荐大家参与。若当日天气晴好，讲座结束后我们将带领大家一起体验徒步的乐趣，徒步时长在40分钟-60分钟。

时间：2018年9月4日星期二，下午2点-3点

地点：Mt Albert图书馆

地址：Mt Albert Library, Saint Lukes Road, Mount Albert, Auckland

徒步时间：下午3点-4点 （天气晴好的情况下）

徒步装备：请穿着舒适耐脏的衣服和防滑结实的鞋子，备好太阳镜，帽子，防晒霜，雨具等。

报名：请在微信文章最下方找到"写留言"，点击留言，填写姓名+电话

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Sport Auckland ActivAsian invites you to a presentation on Walk and Wellbeing. We will explore parks, reserves and other facilities in Central Auckland together and enjoy the social connection and fitness that the walks bring us. We will also lead a short walk around the local area at the end of the presentation if weather permits. The walk will last 40 minutes to 60 minutes.

Time: 2 pm – 3 pm on Tuesday, 4th September 2018

Venue: Mt Albert Library

Address: Mt Albert Library, Saint Lukes Road, Mount Albert, Auckland

Walk time: 3 pm - 4 pm

Note: please wear comfotable clothes, durable shoes, bring sun glasses, sun cream, umbrella, etc.

Registration: Please find "write comments" at the bottom of the article, click it and write your name + telephone number. https://mp.weixin.qq.com/s/GQZGSNa6rZl4xP_hJu1OTA

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