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[应孕而生] 什么是孕妇鱼油？ [复制链接]

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楼主

发表于 2013-1-5 18:52:59 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

怀孕10周，因为妊娠反应剧烈不能吃鱼肉，妈妈让我吃些鱼油。

想问问各位准妈妈或者妈妈，现在吃鱼油会太早吗？还有我看到我在吃的GOOD HEALTH的OMEGA 3鱼油里EPA含量很高，听说EPA含量太高会导致血凝固对生产不利。请问有什么鱼油适合孕妇吃的？

谢谢

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沙发

发表于 2013-1-5 19:14:18 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 mikewtf 于 2013-1-5 20:14 编辑

孕妇鱼油就是EPA少，DHA多，因为小孩主要需要DHA,而EPA小孩基本不需要，但是鱼油里面又不能缺了EPA,所以EPA和DHA的比例越小，就越贵，你去药店仔细看看就能说明问题了，妈妈的话最好还是吃海藻DHA，因为里面几乎不含EPA，对小孩子最好，希望对你有帮助

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板凳

发表于 2013-1-5 19:30:01 |只看该作者 微信分享

有专门给孕妇吃的鱼油。我八九个周的时候就开始吃了。

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地板

发表于 2013-1-5 20:30:01 来自手机 |只看该作者 微信分享

Nordic natural孕妇鱼油

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发表于 2013-1-5 21:10:38 |只看该作者 微信分享

妊娠反应5个月掉了5kg, 没吃鱼油宝宝很健康的飘过。。。。。

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发表于 2013-1-5 21:45:01 来自手机 |只看该作者 微信分享

谢谢妈妈们回复啊，改天去pharmacy问问去。

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发表于 2013-1-6 03:45:10 |只看该作者 微信分享

mum omega，药房就有得卖！说实话这些东西就是买个心理安慰，我怀老大的时候还不兴这个，怀老二也是断断续续的吃，娃儿们斗很健康。其实每周吃两三次三文鱼就补了。

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发表于 2013-1-6 08:42:58 |只看该作者 微信分享

10周开始吃不早了，我一直在吃nodic的孕妇鱼油，等到了中期孕吐缓解以后可以吃三文鱼，DHA对宝宝的智力发育很有帮助的

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