关于产后恢复得状况 生完的妈妈们请进 谢谢

雨中的印记

现在离生完都有7周了 但是好像还没恢复好 不知道正常不？我是顺产 有打催生针  吸笑气 没打腰麻 从开始痛到生完 共痛了27小时

现在久不久子宫里面会感觉有少刺痛  当时是自己撕裂 缝了三针  现在都来了一次月经了  

还有就是现在平躺睡起来都好难起  好像腿都没力气 骨盘那还痛  像抽筋  需要用手支撑很用力才起得来  侧趟起来就没问题

不知道大家有这样的困扰吗？
还有一个问题 在缩宫痛的过程中 你们有整条腿酸痛 痛到都不知道该放哪才舒服 腰部也是 都是靠老公在帮我不停的按摩才挨得过 不然真要上腰麻

Muffin它妈

还没生，听起来好紧张，希望有经验的妈妈来说说

wsyyzyy

我从痛到生大概是5到6个小时吧，就是顺产然后有点撕裂，产后上厕所有点疼，其他的一切正常，LZ妈妈再休息看看，估计是生的时候时间太长了吧，慢慢恢复看看，还是不行就问问助产士

两个小男娃天地

能理解你的痛疼，我生完后和你症状是一样的，爬都爬不起，从床上起身都要我老公搀扶。生了第一胎是顺产，但是撕裂2度，还有我的孩子出来了，胎盘出不来，再上手术台打腰麻取胎盘出来，第一胎受了很多罪，所以产后恢复的很慢，基本上2个月多以后才慢慢地好起来。第二胎就好很多了。楼主生完刚7周，要更多的时间恢复，不要太担心，慢慢调理，加上适当的锻炼，会好起来的。

雨中的印记

wsyyzyy 发表于 2012-12-17 21:03
我从痛到生大概是5到6个小时吧，就是顺产然后有点撕裂，产后上厕所有点疼，其他的一切正常，LZ妈妈再休息看 ...

之前助产士来看我的时候就说是没那么容易恢复 当时是4周   但是我看很多人4周都已经恢复好了 怎么我就这么慢

雨中的印记

两个小男娃天地 发表于 2012-12-17 21:16
能理解你的痛疼，我生完后和你症状是一样的，爬都爬不起，从床上起身都要我老公搀扶。生了第一胎是顺产，但 ...

我也想可能痛的时间太长了 打催生针10分钟痛5次 痛得我整个人都不停地抖了

两个小男娃天地

雨中的印记 发表于 2012-12-17 20:27
我也想可能痛的时间太长了 打催生针10分钟痛5次 痛得我整个人都不停地抖了

是啊，我没有打过催生针，我两次到产房时都已经开了7-8指了，疼得我死去活来的，两次都没有用止痛针什么的，都是自己干生的。但是就如你所说的，我们的第一次生产都是属于英文里的complications, 所以恢复得要比别人慢很多的。好好休息，做女人和做妈妈太不容易了！

陶瓷小兔

7周有点慢
我出月子基本就不痛了
我也是催产无腰麻 但我开指只用了3小时
我只能说体质不同

cindyppz

从第一次疼36个小时后人工破水，催产，笑气，腰麻，最后40个小时的时候生的。
不过恢复的超级快，一点后遗症都没有。3周子宫都完全恢复了。撕裂的蛮厉害，可是伤口就从来没疼过，前两周就坐下来的时候不能突然坐，慢慢坐下没问题。第三周mw来就一点都不疼了
月子里自己抱孩子自己起夜没问题~

joannacheng

樓主媽媽在月子的時候都怎麼補的？食物和中藥都有按照你的體質和當時的不舒服的地方去加強補嗎？

lingmumu131421

我也是催生，但不是打针的，我也有和你类似这样的情况，但我没来月经。MW说是子宫在恢复，没关系的，现在2个月了，我都没有这样的疼痛感了

雨中的印记

cindyppz 发表于 2012-12-17 23:01
从第一次疼36个小时后人工破水，催产，笑气，腰麻，最后40个小时的时候生的。
不过恢复的超级快，一点后遗 ...

坐月子第一天就要换屎尿 坐着喂奶了 第二周就帮他洗澡了 现在做着帮他洗澡有时腰都挺容易累吖

杜杜吉祥三宝

LZ 7周就来月经了 这么快啊？确定是月经么？

雨中的印记

是吖我做月子两周恶露就没有了 上周才来月经 7天 现在没有了 来月经前两天几乎没奶了 真的有影响

cindyppz

雨中的印记 发表于 2012-12-18 02:00
坐月子第一天就要换屎尿 坐着喂奶了 第二周就帮他洗澡了 现在做着帮他洗澡有时腰都挺容易累吖

我丛生下来那天就自己起来弄孩子，换尿布，自己起来喂奶。北岸生完 四个小时去birthcare，就开始自己弄孩子 因为老公不会啊 哈哈。洗澡是我妈和老公洗，我在旁边递东西。他俩二缺一我就顶上。好像也没觉得有啥不舒服。可能因为年轻？而且宝宝不闹人休息的好？

catface

除了照顾孩子 我们最重要的事照顾好自己
lz别着急 一般前3月都要静静休息。
我第一胎刨腹产 感觉前半年都昏昏沉沉 这胎顺产明显感觉恢复很好很快

如果你有疑虑的时候 3个月预防针的时候 可以问问护士

雨中的印记

catface 发表于 2012-12-18 08:47
除了照顾孩子 我们最重要的事照顾好自己
lz别着急 一般前3月都要静静休息。
我第一胎刨腹产 感觉前半年都 ...

可能体质不一样吧 也许我就是恢复比较慢吧 当时刚好一个月的时候 我走路还踹着走 不过现在走了都正常了 在看看吧

fannie

cindyppz 发表于 2012-12-18 08:21
我丛生下来那天就自己起来弄孩子，换尿布，自己起来喂奶。北岸生完 四个小时去birthcare，就开始自己弄孩 ...

羡慕嫉妒恨啊 年轻就是好 我那悲催的产程各种痛苦都试过了 然后宝宝喂奶又成问题 乳头从黑色都变粉色了 因为全部破掉流血重新长了.. 还有撕裂的伤口痛啊尾椎痛啊什么的各种折磨 现在好不容易基本恢复了结果NND居然给我长智齿了 疼的我死去活来 哎 自从娃出生就没消停过

雨中的印记

fannie 发表于 2012-12-18 11:36
羡慕嫉妒恨啊 年轻就是好 我那悲催的产程各种痛苦都试过了 然后宝宝喂奶又成问题 乳头从黑色都变粉色了 因 ...

我也怕突然长智慧牙吖

cindyppz

fannie 发表于 2012-12-18 11:36
羡慕嫉妒恨啊 年轻就是好 我那悲催的产程各种痛苦都试过了 然后宝宝喂奶又成问题 乳头从黑色都变粉色了 因 ...

你比我更悲惨。我是三种麻药都上了~ 最后撕裂的也比较惨痛。不过失血并不是很多。
乳头破了很正常啊，我当时也都出血了。
奇怪的是我撕裂的伤口并没有很疼，医生让我吃panadol我也没吃。摸起来好多针，mw说数不清多少针因为都是连着缝的。我是侧切+撕裂。奇怪奇怪~~~
估计还是可乐乖，我休息的好，再加上年轻，没啥感觉~~ 连续三天可乐都是9.30睡到7点多 起来也不闹，自己玩，看到我醒了就笑的可开心了 ^^

mydear

应该是生产过程时间长和消耗能量太多，再休息一段时间看看，我四小时生完，也很辛苦，一个月才会复差不多的，之前我也是担心过

鸡毛令箭

从痛到生大概20个小时，顺产，有笑气无腰麻，撕裂二度，月子里第三周恶露没有。
自己做的月子，基本上没有天天汤汤水水的补，一天三餐正常饮食，该洗澡洗澡该洗头洗头，没有任何不适。
没有乳腺炎，没有发烧没有抑郁，刚出月子就跑海边得瑟去了，奶水非常足，宝宝月子里一共长了两公斤，每天能吃能睡特别好带。。。
现在宝宝四个月，我每天活蹦乱跳的，以前的衣服全部能穿。。。。不好意思我就是来得瑟的。。。哈哈哈

雨中的印记

mydear 发表于 2012-12-18 13:45
应该是生产过程时间长和消耗能量太多，再休息一段时间看看，我四小时生完，也很辛苦，一个月才会复差不多的 ...

应该是吧  哈哈 再过一个月看看

雨中的印记

kwphotography 发表于 2012-12-18 13:51
我在生完第一个baby之后，身体恢复的得很快很好，但是这次第二个就大不如前了，特别是身材，肚子还是鼓鼓的 ...

我是第一胎  我生完两周肚子还是鼓起来的 像4个月 哈哈 现在都消下去了 不过很松

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鸡毛令箭 发表于 2012-12-18 15:03
从痛到生大概20个小时，顺产，有笑气无腰麻，撕裂二度，月子里第三周恶露没有。
自己做的月子，基本上没有 ...

哇 我现在唯一一条牛仔裤能穿 衣服本来穿着显瘦  现在都变显胖 有些都穿不上了 哈哈 羡慕妒忌恨吖

catface

雨中的印记 发表于 2012-12-18 10:08
可能体质不一样吧 也许我就是恢复比较慢吧 当时刚好一个月的时候 我走路还踹着走 不过现在走了都正常了 在 ...

我第二胎顺产 侧切2cm 那时候月子里天天问mw 怎么还这么疼呀 而且第一周上厕所都感觉不到 因为侧切的麻药医生给打了2管 我都不能下地 现在想想当时都是太着急 一定要养的 别着急

vwgolf007

可能楼主生的时间长消耗体力比较大。我从痛到生一共10个小时。月子里老妈红枣红豆酒糟等天天做给我喝，据说补血补气。所以生完以后第三周就能自己开车出去给宝宝买东东。

肚子呢我是听我妈说的，月子里一定要坚持胸喂，宝宝吸能帮助收子宫的，不要用pump. 另外练习吐气的时候缩腹，据说是能＂把生产时断裂的肌肉层恢复重建＂。现在已经基本看不出来有小肚子了，不过体重还有8公斤才回到怀孕前。