给宝宝洗澡，我的肌肉拉伤了怎么办啊？

黑色心情

一直是一个人帮宝宝洗澡，经常左手拖着宝宝的头，右手给宝宝擦身子，我有时候弯着腰给她洗，有时候跪在地上。日复一日，现在浑身疼，手腕、腰、腿。这几天爆发了，手腕肿了，肩膀也被拉伤了，疼得厉害，宝宝也没法抱，什么都做不了。

请问各位有类似的经历吗？有什么办法缓解疼痛吗？谢谢了。

mayamaya

ACC.......

5260585

按摩吧，       记得以前跑步拉伤了疼了有个把星期

yeying823

针灸 按摩 都可以。

felicia8585

farmer有賣給寶寶洗澡的躺椅,媽媽會輕鬆很多的.多熱敷吧!我也覺得针灸會比較快,但寶寶洗澡環境條件也得改進!

米虫宝宝

针灸，按摩。。。。。


针灸完了注意休息，会很累得，睡一觉会好很多。

浮香

我儿子才2个月，我就已经抱得手要断了，儿子实在太胖，女儿还要一直凑热闹，也要抱，我的手都贴了好几块膏药了，哎，hold不住啊！

Snowwind

felicia8585 发表于 2012-11-1 11:07
farmer有賣給寶寶洗澡的躺椅,媽媽會輕鬆很多的.多熱敷吧!我也覺得针灸會比較快,但寶寶洗澡環境條件也得改進 ...

＋1.....那个躺椅是不错的，我家一岁多了还在用呢，本来五个月的时候以为他太胖了很快不能用了，后来他往长里长了，到现在还能用。

黑色心情

yeying823 发表于 2012-11-1 00:37
针灸 按摩 都可以。

请问，哪里可以针灸呀？有推荐的地方吗？

綠茶蝴蝶

针灸，按摩都可以。
我也会拉上肌肉，一般都是按摩，或者贴中药膏贴。

黑色心情

米虫宝宝 发表于 2012-11-1 11:20
针灸，按摩。。。。。

谢谢，请问有针灸的地方可以推荐吗？

米虫宝宝

黑色心情 发表于 2012-11-1 14:25
谢谢，请问有针灸的地方可以推荐吗？

我是在browns bay那边叫新希望的做的。你要先去GP那里填ACC 表，然后针灸就只要10块钱一次。没有表格的话是50块一次。

~月亮~

我也是抱宝宝也是拉伤，去针灸吧

黑色心情

谢谢各位姐妹的热心回复，针灸英文咋说呀？呵呵。。。

yeying823

黑色心情 发表于 2012-11-1 16:54
谢谢各位姐妹的热心回复，针灸英文咋说呀？呵呵。。。

ACC针灸的话，可以找我中区店，如果GP不给你开ACC，我会refer一个物理治疗师给你帮你开。
针灸叫 Acupuncture，你和你GP说的时候要强调是accident。

南茜的花园

平时贴贴膏药，买个护腕带上辅助一下

.紫幻姬.

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]天！这个帖子太及时了！我也是抱宝宝 抱得左手手腕疼的厉害。刚出月子，怕是做下毛病了

黑色心情

.紫幻姬. 发表于 2012-11-1 20:28
天！这个帖子太及时了！我也是抱宝宝 抱得左手手腕疼的厉害。刚出月子，怕是做下毛病了

我也是左手手腕，都肿了。我月子都没做，现在浑身都是毛病，好想回去，有人可以帮下，我好好休息段时间。。^_^

annie0002

我一个人给他洗澡，还玩相机，照相，录像什么的呢。

我朋友家，给宝宝洗澡两三个大人忙活，有一次我们一起去游泳，那娃娃的后背，肩胛骨那边，都是大人的手指印，青青的

http://my.tv.sohu.com/u/vw/27570200

黑色心情

annie0002 发表于 2012-11-1 23:27
我一个人给他洗澡，还玩相机，照相，录像什么的呢。

我朋友家，给宝宝洗澡两三个大人忙活，有一次我们一 ...

好聪明的妈妈啊，呵呵。有个问题，这样宝宝的头不会磕着，不会痛吗？

annie0002

黑色心情 发表于 2012-11-2 12:05
好聪明的妈妈啊，呵呵。有个问题，这样宝宝的头不会磕着，不会痛吗？

不会磕着的{:8_385:}