發個帖問問吧 - 肩膀的護理?

花天堂

我肩膀靠近脖子的硬塊已經好幾年了，有時候甚至影響食慾，不知道是電腦用太多還是怎。在一個房間內要是沒有人說話，我肩膀前後上下動動旁人都能聽到關節/肌肉硬塊的聲音。

找了很多按摩的都沒什麼用，上班族有沒有推薦的。地點不是問題。倒楣路上的杜醫生怎樣

米虫宝宝

倒楣路上的杜醫生很厉害！推荐

不过北岸也有一个很不错的，已经email给你了。

米虫宝宝

杜医生比较擅长推拿，张医生会多种治疗，必有一款适合你。

花天堂

米虫宝宝 发表于 2012-9-13 10:01
杜医生比较擅长推拿，张医生会多种治疗，必有一款适合你。

謝謝米蟲，等下就去。。。老闆不在，自己給自己病假 lol

米虫宝宝

花天堂 发表于 2012-9-13 10:03
謝謝米蟲，等下就去。。。老闆不在，自己給自己病假 lol

顺便喝个茶什么的，呵呵

花天堂

米虫宝宝 发表于 2012-9-13 10:06
顺便喝个茶什么的，呵呵

I wish...
need to save money for Teacher.

mojo76

长期伏案和用电脑造成的劳损，要看医生好好治疗，中西结合？

naturearia

肩周炎或颈椎病？
少上网就会好，但是没办法工作就是基本上坐在电脑前。
老爸说每天点头300下就会好。。。
想试就是坚持不下来。。。

~拉拉~

naturearia 发表于 2012-9-13 11:00
肩周炎或颈椎病？
少上网就会好，但是没办法工作就是基本上坐在电脑前。
老爸说每天点头300下就会好。。。 ...

同事看到点头300下的会不会很奇怪。。。

naturearia

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:02
同事看到点头300下的会不会很奇怪。。。

每天上洗手间的时候偷偷点一点。。。

~拉拉~

naturearia 发表于 2012-9-13 11:03
每天上洗手间的时候偷偷点一点。。。

花天堂

naturearia 发表于 2012-9-13 11:00
肩周炎或颈椎病？
少上网就会好，但是没办法工作就是基本上坐在电脑前。
老爸说每天点头300下就会好。。。 ...

可能說肩周炎吧。。。

NewLynnHse

naturearia 发表于 2012-9-13 11:03
每天上洗手间的时候偷偷点一点。。。

这样点行吗？
{:7_337:}{:7_337:}{:7_337:}

naturearia

花天堂 发表于 2012-9-13 11:08
可能說肩周炎吧。。。

肩周炎的话据说最好就去站公交车，不要坐，站在车厢里双手拉着吊环，或双手轮流拉吊环，借公交车的运行让双臂上举处于被动摇晃的状态，或做类似运动也可以的。。。
不好意思，以前也是很难受，尤其冬天，早上穿衣服手都举不起来，去过很多医院，都说物理疗法最好，很快可以缓解症状，貌似无法根治的。。。

~拉拉~

naturearia 发表于 2012-9-13 11:14
肩周炎的话据说最好就去站公交车，不要坐，站在车厢里双手拉着吊环，或双手轮流拉吊环，借公交车的运行让 ...

对对对，这个办法很好的，促进血液循环。

naturearia

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:11
这样点行吗？

咋又是你？你有吗？没有一边呆着去！

NewLynnHse

naturearia 发表于 2012-9-13 11:15
咋又是你？你有吗？没有一边呆着去！

我现在没有。。。估计迟早会有，一天对着电脑10几个小时。。。{:7_337:}

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:19
我现在没有。。。估计迟早会有，一天对着电脑10几个小时。。。

看我头像跟我学，一起摇头吧。

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:20
看我头像跟我学，一起摇头吧。

{:7_339:}{:7_339:}{:7_339:}{:7_339:}

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:20

这个有难度哦，手怎么能跟面条一样。。。

taomibaobao

我还不错。虽然也常常对电脑，但是没有硬块

~拉拉~

taomibaobao 发表于 2012-9-13 11:22
我还不错。虽然也常常对电脑，但是没有硬块

你都是肉块！！！

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:22
这个有难度哦，手怎么能跟面条一样。。。

叔叔是有练过的。。。{:7_342:}

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:23
叔叔是有练过的。。。

因为叔叔为了躲猫猫要练软骨功钻洞洞吗？

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:25
因为叔叔为了躲猫猫要练软骨功钻洞洞吗？

naturearia

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:23
叔叔是有练过的。。。

这个好玩，姐试试。。。
刚在网上看到，习主席貌似也是肩背疼痛，手无法举起哦。。。
赶紧有了吧，看来现在很流行啊。。。

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:28

有点不习惯用拉拉的口气回复，怕别人以为我是那个画眉毛的叔叔

NewLynnHse

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:31
有点不习惯用拉拉的口气回复，怕别人以为我是那个画眉毛的叔叔

哈哈。。。

还有一个整天到处叫爸爸妈妈的宝宝。。。晕

~拉拉~

NewLynnHse 发表于 2012-9-13 11:32
哈哈。。。

还有一个整天到处叫爸爸妈妈的宝宝。。。晕

千万别搞混了

naturearia

~拉拉~ 发表于 2012-9-13 11:31
有点不习惯用拉拉的口气回复，怕别人以为我是那个画眉毛的叔叔

画眉毛的叔叔？小宝宝已经够可爱啦，就不用再画了吧？