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[其他] 关于产后健身问题~ [复制链接]

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楼主
发表于 2012-9-10 16:55:13 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
呵呵,请问妈妈们生了宝宝以后去哪里健身啊?(尤其我这种生了2个娃的)我家住在东区,一直听有的妈妈介绍去跳操,好像叫ZUMBA,不知道哪里可以跳?以前因为不胖没有考虑过健身的问题,现在太胖啦必须要减肥了,希望有经验的妈妈们告诉我一下。

谢谢啦~

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沙发
发表于 2012-9-10 17:41:28 |只看该作者 微信分享
那个要坚持才行啊

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板凳
发表于 2012-9-10 17:50:08 |只看该作者 微信分享
我也是的,生完2宝后,肚子上的肉一直没减下去!!!

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地板
发表于 2012-9-10 18:01:40 来自手机 |只看该作者 微信分享
同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

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发表于 2012-9-10 18:18:13 |只看该作者 微信分享
楼主有兴趣打羽毛球别的吗。。我也住东区。。不过不会跳那个舞

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发表于 2012-9-10 18:21:24 来自手机 |只看该作者 微信分享
zumba要坚持,我生宝宝前一直跳,那时候身材很好,一直跳到怀孕6个月。现在没去跳很容易反弹~

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发表于 2012-9-10 18:24:18 来自手机 |只看该作者 微信分享
我在做vibra train,懒人运动…

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发表于 2012-9-10 18:44:12 来自手机 |只看该作者 微信分享
同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

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发表于 2012-9-10 21:35:45 |只看该作者 微信分享
patoto 发表于 2012-9-10 17:21
zumba要坚持,我生宝宝前一直跳,那时候身材很好,一直跳到怀孕6个月。现在没去跳很容易反弹~

呵呵请问在哪里跳的?

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发表于 2012-9-10 21:36:07 |只看该作者 微信分享
xsummer 发表于 2012-9-10 17:01
同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

哈哈哈我们一起运动吧

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发表于 2012-9-10 22:14:09 来自手机 |只看该作者 微信分享
keeper 发表于 2012-9-10 20:35
呵呵请问在哪里跳的?

我住在chch,不是奥克兰。可以在网上找~

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