黑木耳花菜炒肉丝---降低血胆固醇和补肾填精的有木有，哈哈哈--原创哦

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童鞋们啊，据说： 黑木耳调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的。花菜具有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃的功效。经我的加工后，就变这样子了。哈哈哈哈哈

bluebird2

好看，黑木耳好吃

壁画

你老公跟你是吃中餐还是西餐多一些呢？

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壁画 发表于 2012-2-11 19:58
你老公跟你是吃中餐还是西餐多一些呢？

我家老公，撒都能接受的，我做中餐，泰国菜，西餐什么的，都喜欢滴呀。当然中餐我会做多点，他很喜欢的。

洞庭秋思

不错，改天试试。

我恨赌场

新手跪求做法

hiuying

looks yum..would be mind to share the recipe?

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hiuying 发表于 2012-5-30 12:41
looks yum..would be mind to share the recipe?

其实好简单的哎。。。。
黑木耳冷水泡一个晚上
做法：
分炒：肉丝炒一下。。（我的刀工不太好，这里都变成小肉块了，哈哈哈。。。比较偷懒哎）
然后就是：放少许油，先炒木耳，加肉丝，加生抽和老抽（是着色），加少许糖，加一点点水或者直接就放ABC 酱http://www.heinz.com/our-food/products/abc.aspx  放花菜，盖上。等沸腾了，就揭盖，最好是生粉勾芡，（那天好像我生粉没存货了，就这样吧，哈哈），最后就是有腰果的花，上面洒点，我是一般放盘后，会在菜上洒点香油滴。。。就这样了，你也可以自由发挥。。

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我恨赌场 发表于 2012-4-28 18:23
新手跪求做法

其实好简单的哎。。。。
黑木耳冷水泡一个晚上
做法：
分炒：肉丝炒一下。。（我的刀工不太好，这里都变成小肉块了，哈哈哈。。。比较偷懒哎）
然后就是：放少许油，先炒木耳，加肉丝，加生抽和老抽（是着色），加少许糖，加一点点水或者直接就放ABC 酱http://www.heinz.com/our-food/products/abc.aspx  放花菜，盖上。等沸腾了，就揭盖，最好是生粉勾芡，（那天好像我生粉没存货了，就这样吧，哈哈），最后就是有腰果的花，上面洒点，我是一般放盘后，会在菜上洒点香油滴。。。就这样了，你也可以自由发挥。。

hiuying

wow..thanks thanks LZ!!! going to make it this weekend!!! Look so yum!!! ^^

wei998

看着很亲切的感觉。只是我小时候不喜欢吃黑木耳，我妈妈会放蘑菇在里面，呵呵

whm531

留下足迹 发表于 2012-5-30 13:05
其实好简单的哎。。。。
黑木耳冷水泡一个晚上
做法：

哪里有卖abc SAUCE 哦？：）

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whm531 发表于 2012-5-30 23:11
哪里有卖abc SAUCE 哦？：）

中国超市都有的呀。4刀左右吧。。。。

gmail58

ddddddddddddddddddddddddddd