香蕉醋 可降膽固醇

sourcream

{:8_484:}香蕉醋 可降膽固醇

吃香蕉加醋是最有力的健康護符，能使血壓下降，使血糖值安定，對高膽固醇有效，每天吃兩次香蕉加醋可增加白血球、提高免疫力，使酸弱的身體迅速恢復消除精神焦躁。如果這樣有這大作大用，大家不妨試試了！

材料：四天分量的香蕉加醋，需准準備8根香蕉，皮剝掉後，天然釀造的米醋600毫升、一個檸檬切薄片，能容納1500毫升的密閉容器。做法：檸檬片先洗淨，然後切成厚度0.5釐米的薄片，剝掉6根香蕉的外皮，切成兩釐米的厚度.再把切好的香蕉片放入容器裡，為了避免切好的香蕉片接觸到空氣，趕快把醋倒入，倒入的醋必須淹過香蕉片，在香蕉上鋪上檸檬片。

香蕉內有很多糖分和碘粉質渾合了醋之後，精彩處是醋不酸了，吃起上來非常美味，可當作飯後甜品，可幫助消化與臉孔浮腫消退。每天早飯前各吃一次，每次吃一根香蕉的分量約12片。〜♥

joeben052402

谢谢分享！听起来很不错喔。请问要腌多久呢？

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joeben052402 发表于 2012-3-26 10:26
谢谢分享！听起来很不错喔。请问要腌多久呢？

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夏天25度以上4天左右～～冬天7天以上