芙蓉姐姐现在好瘦啊，她是我们减肥界的楷模！~

annie0002

减肥是芙蓉姐姐凤凰涅后重生的契机，有能力控制体重的女人代表了理智、坚定、自律等品质，因减肥生不如死的美女们，你们懂的。



新女报：用了多长时间减到85斤？

　　芙蓉姐姐：我是断断续续减肥的。2008年下半年，从100斤胖到135斤，当时觉得很漂亮很骄傲，尤其是听到大家不断赞美我是杨贵妃转世，更没有减肥的想法。到了2009年夏天，穿上小晚礼，感觉确实太丰满了，白花花的都是肉，两个突兀的胸部成了万众瞩目的焦点，无奈之下才突击性减肥从135斤减到120斤。2010年有次参加活动，媒体疯狂报道我减肥到100斤，其实我那时还是120斤。为了扭转信任危机，我疯狂减到98斤，继续保持这个有些芦柴棒的身材。刚自得其乐了半年，又有人说我减到85斤。真是痛苦，所以现在我又不得不继续瘦身，也许瘦到85斤，大家会说，芙蓉姐姐已经瘦到60斤了。那时估计我会崩溃，因为我怎么瘦都瘦不到60斤。可能我真人比照片上感觉瘦了20斤，才会有这样的误差吧！

　　新女报：减肥会导致胸部缩水吗？

　　芙蓉姐姐：方法不当才会导致胸部缩水，不过不用担心，过段时间会慢慢恢复的。

　　新女报（迫不及待地）：介绍一些有效的减肥方法吧！一定要具体点哦！

　　芙蓉姐姐：就是简单但是动作幅度大的运动，其实广播体操都能减肥，关键是一定动作要做到位。要坚持，要一气做下来，一次大约一个小时左右，尽量不要休息，身体凉了再做效果就不好了。

　　她在微博里回答了更多疑惑，“郑重宣告全天下的人，我的减肥和节食无关，我吃得比一个普通男人都多。鄙视节食减肥的人，你有毅力节食，为什么就没有毅力做运动健康减肥！鄙视吃减肥药的人，你有勇气吃药伤害自己的身体，难道就没有勇气面对真实而自然的自己！”

　　不吃饭光吃药的减肥者们，你们已经让芙蓉姐姐愤怒得发抖了。







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2011年12月26日讯，圣诞夜，“励志女神”芙蓉姐姐曝光最新圣诞写真。写真中芙蓉姐姐一袭吊带短裙露香肩锁骨化身“圣诞女郎”，两个发髻的发型宛若少女装嫩卖萌，不时摆出各种纯情造型，芙蓉姐姐自诩自己现在的好身材和名模林志玲已经不相上下，并认为自己以欧式建筑做背景的这组写真充满圣诞风情，是精心炮制送给网友的圣诞大礼。

拉拉酷子

最后一张依然很芙蓉。。。

annie0002

拉拉酷子 发表于 2011-12-27 16:03
最后一张依然很芙蓉。。。

她还是芙蓉，没有换人。。这才是另我惊奇的地方

annie0002

kikicookies 发表于 2011-12-27 16:07
是好看多了 呵呵

她的事迹充分证明： 世上没有丑女人，世上只有懒女人。

annie0002

annie0002

annie0002

annie0002

tomato

瘦了的身材的确是好看多了。

但是满身的俗气和眼神的市侩气，怎么也无法改变。

gogosky

凤姐一出觉得芙蓉真是好看啊。。。。。。

泡泡♀鱼

气质还是差了点，这个不是减肥能减出来的。

水玉

还是被吓到了。。。。

麻辣贝贝狗

丑就一个字。。。。。。。。。。。。。

单人房

哈哈, 哈哈哈哈哈哈哈哈

浓妆的死鱼

第六张吓死我了~！大半夜的~

Xflower512

那以后看不到姐姐雷人的造型了吗？？
哎，看来女人还是要瘦啊~~不过再肿么看也不像85斤啊~~

我的失败与伟大

反正是比凤姐强多了

miyiyi

哈哈，看了还是会笑的照片，虽然已经瘦！

zssii0623

如果不看脸的话，芙蓉姐姐还是挺漂亮的！期待60斤的姐姐！{:8_479:}

yoursqueenb

lol和前两天热门那个圣诞MM帖 好象啊

Butter鞋屋

老公说: 芙蓉姐姐都瘦了，你还有脸继续胖吗？ 55555，看来要努力减肥了。

annie0002

Butter鞋屋 发表于 2011-12-28 06:41
老公说: 芙蓉姐姐都瘦了，你还有脸继续胖吗？ 55555，看来要努力减肥了。

这不是你家老公原创滴！  
是芙蓉姐姐瘦了以后，一句流行的网络语言：

芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思胖吗？

———————————————————————————转贴————————————————————

让“芙蓉姐姐”这四个字成为不可逾越的文化符号和精神力量！芙蓉姐已经从往日的大肥婆，瘦到了如今的80多斤！让我们这些整天高喊减肥的人们没脸见人啦。。不知道芙蓉姐姐是不是到空军总医院激光整形中心那去吸脂啦，哈，听说很有用哦。。不过不管她去没去，我是要去了，不然每当我看到芙蓉姐姐照片时，我都会鄙视自己没有减肥成功！~

看看这组，多像韩剧《my girl》里面的女主角。。。但右边真是俺们的芙蓉姐哦！！！！！！！！！！！！！

http://www.1szx.com/uploads/allimg/110928/1620042334-0.jpg

annie0002

　还记得之前微博疯狂流传这样一句话：“芙蓉姐姐已经85斤了!你还好意思胖吗!”，伴着这句话还配着芙蓉姐姐减肥后的照片，真的让不少人大为震惊啊!

　　一、运动给的力

　　自从和苍井空同台出席活动，给了芙蓉姐姐减肥的动力。但很爱吃美食的芙蓉姐姐无法接受节食减肥这种方法，所以芙蓉姐姐将更多的精力放在运动上。芙蓉姐姐采取的是运动减肥疗法，通过简朴有效的运动达到瘦身的效果，她还会为自己量身编塑身舞蹈。减肥方法很多，就该为自己量身定做一套合适自己的，这样才会事半功倍。

　　二、节食绝不要

　　虽然芙蓉姐姐说绝对没有节食，宁愿胖着也不虐待自己的胃，但平时的饮食还是要注意的。暴饮暴食绝对不可以，还要多吃有排便顺畅、清理肠道和排泄毒素等减肥作用的水果。还要保持正常作息，促进良好的新陈代谢。

prayer914

好象胸了小了很多啊...........

eta

皮膚很好啊

joanmiao

发现芙蓉瘦下来简直就是我以前一上海同事的老婆，而且我同事觉得她老婆很美。。

cynoshello

跟章子怡挺像的

shanyi31

虽然瘦了，还是很俗气