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维他命
& S# J/ ?: z- q物质 来源 作用(对什么有好处)
- p/ v: z2 [& @5 c7 m) N: b% v0 u; Y3 w
A 芝士,鱼肝油,奶和蔬菜 骨骼生长,视力和皮肤
) ? u( O& k* J1 r2 dB1 豆角,谷物,豌豆,下水 食欲和消化
2 p9 e# N& u$ f9 bB2 奶,牛肉,鸡,肝,干果 幼犬成长,促进铁吸收,提供
& V% O' e% E8 j( p i+ y4 i; U1 p% V 蛋白质, 脂肪和碳水化合物
2 C5 Z( s" o/ y) ?9 {: hB3 肝,鱼,肉,谷物 新陈代谢,大脑细胞发育( E, I9 q6 G9 S. C0 f2 Z8 ~/ `1 z
B6 谷物,肉,蔬菜 血液循环,消化$ l+ q- `( k+ |- K9 ^5 P
B12 鸡蛋,下水, 抗贫血
3 h8 }( ?# D, e# ]C 水果,蔬菜 提高免疫力& n) k: q7 @* v' h+ S" Q8 T9 O: S
D 鱼肝油,鸡蛋,肉 骨关节发育
& }& ]% }; | B2 }9 E* d' C: \9 IE 谷物,绿蔬菜 供养细胞,皮肤和指甲) Y( `8 J$ u& \6 ~ u* L
贝塔胡萝卜素 胡萝卜 包括维生素A,对尿路炎,眼睛8 Y+ ?/ U1 D4 B1 }" Q3 I. y* ^8 H
和肺有好处8 b2 V; q" m4 F1 N7 G, Z
叶酸 绿色蔬菜,小麦 红血球,促进消化和吸收
( C$ k4 ^0 o; |- [泛酸 几乎所有食物 能量,细胞发育
5 L. M( b0 t# N; q$ v& V维生素H 肉,蔬菜 氨基酸新陈代谢4 q" u; C: R, J% j( y) `8 s/ t
维生素B复合体 蛋黄,谷物,肝 脂肪新陈代谢( D, C3 }! o& N, H" m) ~4 B
; V( E: v/ L( `; o# v- O7 H*任何能量请不要过分补充。尤其是维生素A和D
7 t2 F, a" D+ c*足够的维生素B可以让你的狗感到快乐—维生素B有抗抑郁的功能
, |# v+ F7 q% f5 E8 R; k: Z5 j* T- y1 {2 h! a+ O; B* t+ I
矿物质
' W$ d1 l( O, _" @5 I& t; M4 p物质 来源 价值
2 y" b4 E& z5 T8 |2 f" O
8 v A2 K+ b9 ^* A1 \钙 骨头,面包,奶酪,奶。 骨骼,牙齿,神经,血凝结
, o- `0 \5 C) h
2 Q N; ^: u: @ e& r9 ~铜 骨头,肉 血红蛋白,皮肤和毛发
- N: [5 E- E* ?# T) F; e6 n碘 鱼 蔬菜 产生甲状腺荷尔蒙 q" J0 ~9 ~; p7 {3 y
铁 面包 鸡蛋,谷物,肉,绿色蔬菜 血红蛋白,能量的新陈代谢,呼吸系统( Y* w. F0 F2 f0 n/ A- N/ ]# _ `; d
镁 骨头,绿色蔬菜,谷物 骨骼,牙齿,软组织发育。维护健康的能量
7 t3 Y3 @5 Q4 |) @+ ?( s. K* a 新陈代谢以及消化道* k9 b* X) T$ L7 G
锰 全谷类 脂肪新陈代谢
+ \% h- G: b c磷 骨头,鱼,肉,全谷类 骨关节和牙齿的工作
# f$ D v4 O; H" ]( k7 q钾 肉,奶 神经,水平衡。对关节疼痛和干枯发质有助. ~: k3 v# O$ p% V& H: R" l
硒 谷物,鱼,肉,巴西干果 防癌,对皮肤,血压好
4 i+ P' k# N( H6 X3 T氯酸钠 谷物,盐 水平衡4 v! L: f8 ~( e- }: S
锌 全谷物,啤酒发酵粉,肉,南瓜籽 消化,组织修复,平衡维生素A(防止其过多)$ M# h) Y7 o9 ^# x
: n' x& B( g9 B4 A5 i, g4 L可选择的食物8 R3 R$ G* I+ V' ?. f9 g L
0 |; i5 @2 X g4 g t' L
种类 营养价值7 b; R( s O2 ^
% ?% G0 |, n ?! i糠 纤维,维生素A B C D,铁,微量元素
6 L+ x, X8 y/ p" [苹果 纤维,维生素 C E B,钾6 \+ @& e$ b1 ]/ S5 D
香蕉 纤维,维生素 C,E,B6 钾
: G& ~ c; K: \- G牛肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, 核黄素,硫铵,铁8 Z1 t% p5 T" o* M4 h
豆角 纤维,碳水化合物,维他命C,B, 钾和铁/ T6 l2 `1 }3 ^( ~6 }+ d F4 o9 `
骨头 矿物质,钙,磷
; ?& X; P2 ~; E9 F2 ^# b" r/ u面包 碳水化合物,纤维,钠,维他命E和铁
( p; B) P4 e" q, b& i. M: B西兰花 纤维,蛋白质,维生素C,A,E,B 钙和镁
% ^8 p4 e0 q0 G4 ?- {/ |圆白菜 纤维,维生素C,E,B 微量元素9 x3 N& b2 F, e8 H
胡萝卜 碳水化合物,维他命A,C,E,B, 矿物质* I) H2 `/ v- V% I3 C: }' A* o$ B
菜花 纤维,维生素C,B 矿物质6 z, Q4 S4 _ |! s3 G- ?& z' _
芹菜 纤维,维生素 C,B 钾5 F0 u4 X# F# n
奶酪 脂肪,蛋白质,钙,维他命B12和锌+ _+ Y I; v; j5 `( Z) K
鸡肉 蛋白质,脂肪,维他命E,B B12和微量元素
1 e( D z' m h6 i/ v" J- J& {+ [鸡肝 维他命A,B,B12,C,E,蛋白质,脂肪,铁,锌/ y! q5 w; A3 j% |! f
鱼肝油 维生素D,A 磷,碘,硫磺
- N! M0 e K' C5 u% @+ j2 ]5 {! T玉米 碳水化合物,纤维,蛋白质,维他命C,E,B4 \6 A7 g b# H2 W c
黄瓜 维生素C,E,B 钾
, n( c' n9 J# e! q; ]( h鸡蛋 蛋白质,脂肪,铁,维生素B12,B和钙6 F& C- i! B- U* n9 a+ o
面粉 碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素B和铁9 h# _9 g; _- G5 y' e, \' b
蒜 碳水化合物,钾和钙
/ x5 g" g5 Z- q+ T- Z蜂蜜 碳水化合物,核黄素,铁,钾! @) |+ L) Z! @7 K
海藻 维生素A,B,C,D,E,K 碘
3 `* W3 o# {* P' \腰子 蛋白质,维生素B12, B A铁,锌,脂肪: y- [- |# B( c1 l1 ]7 w p
羊肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, B E 矿物质5 F; X: w% O9 `' I! \' c
生菜 纤维,维生素A C E 钾- [8 i. z* O l; m5 S7 i5 R
肝 蛋白质,脂肪,维生素A ,B12, B, C, D, E铁和锌
& f* j9 p4 L1 W8 u奶 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维他命,矿物质& c; P/ @( ~, U
蘑菇 纤维,维他命C,E,B,钾和铁
4 a J- X$ r- b: n燕麦 碳水化合物,蛋白质,维生素B, 镁,铁5 c! n" I9 |# W) e
菜油 脂肪,脂肪酸,维生素E. \7 t, U$ z- V' h& l+ X; q
豌豆 纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素C,B 钾 P# `$ o3 c: Q, `3 N& y* j5 J
土豆 碳水化合物,磷,钾,铁,维生素C和B6
7 s! K+ C0 D) ?# J南瓜籽 脂肪,蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A6 M4 N) j" @6 j" M8 O, @
兔肉 蛋白质,维生素B12,B,铁,矿物质
" n u1 c @- B/ k0 {8 |米饭,糙米 碳水化合物,纤维,维生素E和矿物质
2 t/ A6 t2 Z+ Q" W, e# Y L. ?芝麻油 脂肪,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,维生素A,B1,B2$ E7 G- ` L* s j
菠菜 纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素A,C,E,B, 铁% R! p- J" L2 D6 p
葵花子 脂肪,维生素E,B
/ K ?5 t! Y+ s( d1 Q豆腐 蛋白质,脂肪,维生素B1,B2, 镁,钙,磷,铁,钾: C- B$ l ~9 r& v5 ^1 p8 B
西红柿 碳水化合物,维生素A,C,B 钠
* a6 g/ G; }! Z吞拿鱼 蛋白质,脂肪,铁,钠8 Z1 ^, m% }7 R2 U: f8 X
发酵粉 蛋白质,维生素B, 硫铵,核黄素,钙,铁% q! Q& k$ r8 z: f2 g# @) S
酸奶 蛋白质,脂肪,维生素B12,核黄素和钙6 Z9 B: g3 D( d4 p
0 \2 x6 w5 x3 }+ f0 j[ 本帖最后由 小金鱼1113 于 2009-4-23 00:14 编辑 ] |
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