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[其他] 妈妈们补钙吗? [复制链接]

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楼主
发表于 2011-4-5 17:21:32 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
各位妈妈们,生完宝宝都补钙了吗?
我妈一直说年轻时候不补钙老了是补不上的。
各位妈妈都吃钙片吗?有什么好的推荐吗?

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沙发
发表于 2011-4-5 18:03:58 |只看该作者 微信分享
没有,多喝牛奶吧,是药三分毒

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发表于 2011-4-5 18:08:59 |只看该作者 微信分享
之前有考虑过,问了MW,没吃, 叫我多喝牛奶,酸奶,要喝加钙的那种哦,我一天喝2,3大杯呢,呵呵

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地板
发表于 2011-4-5 19:06:00 |只看该作者 微信分享
我怀孕前5个月都在国内,国内的医生都让补钙几乎所有的孕妇都必须吃钙片,医生给我开了钙片但我没吃,到新西兰后MW建议多喝牛奶从食物中提取,新西兰是注重补铁。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/xKdfp12.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>

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至尊荣耀 畅游勋章 哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2011-4-5 20:31:07 |只看该作者 微信分享
说是钙如果补多了会胎盘硬化,如果不是很缺的话,喝牛奶什么的就够了。。。{:8_398:}
女人如酒,老去的只是时间

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宝宝勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念 2014许愿勋章 导购草根勋章

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发表于 2011-4-5 21:44:20 |只看该作者 微信分享
楼上的几位好像有点答非所问,LZ明明问的是生完了补钙呀。

我只在喂母乳的时候有补钙,怕自身的钙不够供应宝宝,就是吃的钙尔奇,药店里就有,不贵,有好几种,我吃的是钙加维生素D的,比较好吸收。

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哈卡一族

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发表于 2011-4-5 22:22:38 |只看该作者 微信分享
哺乳期确实有一点钙质流失的感觉
改喝黄盖牛奶就好了,多喝几杯
做好防护的情况下多晒晒太阳

钙片以前在国内从小一直吃,到这儿以后就戒掉了
有一种说法在新西兰基本不可能缺钙,奶质好阳光充足

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2011-4-5 22:42:16 |只看该作者 微信分享
多喝牛奶就好
食補才是王道

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发表于 2011-4-6 00:36:59 |只看该作者 微信分享
同意LS.....

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发表于 2011-4-6 11:20:02 |只看该作者 微信分享
6# charlesrao

终于有个清醒的妈妈!!

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发表于 2011-4-6 11:26:48 |只看该作者 微信分享
可是很矛盾,食补会肥啊~

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发表于 2011-4-6 12:14:07 |只看该作者 微信分享
我补,我吃安利的钙镁片。
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