《《《《换季了，发个贴子分享一下自己预防感冒的经验给准妈妈们。》》》

shji026

难捱的夏天终于结束了。可是夏秋交界的时候我发现身边的很多朋友都感冒了。轻重不等啊。

作为准妈妈我严阵以待。因为08年的惨痛经历我如今还历历在目。

那个时候抵抗力比较差，结果感冒加上咳嗽，结果了我肚里3个月的宝宝的生命。很痛苦，不想再回想了。大家都说这里医生给开的药是副作用比较小的。可是是药三分毒。还是不感冒的好。

我的东北人，所以，有个方法分享了可能有些人未必能实现，可是还是要说。每天晚餐的时候吃一瓣生蒜。能够有效的杀死上呼吸道的致病细菌。很有效，去年自己实践过。公司的人都感冒了。我没事儿。如果不爱吃生的，做菜的时候，尤其是鱼肉，可以放几瓣。吃两到三瓣可以起到同样的作用。（去蒜味，刷牙+漱口水，或者嚼茶叶。有效！）

如果家里已经有仍感冒了。必要的隔离措施。不要公用一个毛巾，洗具等等。。。

每天早起开窗通风，保持家里新鲜空气流通。最大程度的降低家里病菌的数量。

再有就是烧醋，这个方法是我们那儿通用的。一个小锅，半瓶醋，和醋等量的水。然后大伙烧开。一直保持在开水的状态。知道醋水烧干。有效杀菌。

当然了，适当的锻炼身体，吃些营养补充剂。仍然是上上之选。