《《《再分享一下我这个准妈妈自己治愈感冒的小方法，不吃药的那种》》》

shji026

因为最近马虎了，预防措施做得不好。所以不行被公司的人传染了。3天了，好的差不多了。没吃药哦！

第一天，嗓子疼的吃不下东西。知道自己中招了。
晚餐开始，吃两瓣生蒜（大蒜是从土地里长出来的抗生素。纯天然。）如果不爱吃生的，熟蒜2-3瓣可以起到相同的作用。这个不是我瞎掰的，自己实践过，有效。而且也是从电视上的健康讲座里听来的。我们感冒现在主要是上呼吸道感染。所以，大蒜可以帮我们消炎，杀菌。

每天两杯鲜榨橙汁。保证每天的维生素C.

用菊花泡水喝。每天喝几杯，觉得没滋味，可以少放些冰糖。

保持足够的睡眠，最好中午还能睡个午觉。

保持身体温暖。（现在已经不热了。千万不能在感冒的时候再雪上加霜）

给家里每个成员喝些板蓝根，预防感冒。不然他们也中招就变成了恶性循环。后果不堪设想。

还有个个人推荐，每天早晨，晚上用漱口水，好好漱口。减轻嗓子痛的现象。2-3天一定见效。就普通超市里面的就可以。因为普通的都有酒精。所以杀菌效果非常好。

sunnybay

我觉得喝盐水很有用~~~

shji026

嗯，看网上推荐过喝盐水，或者用盐水漱口。但是自己没试过。所以没敢写上来。有好经验的妈妈们可以分享一下。