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减肥 [复制链接]

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楼主

发表于 2012-4-11 13:29:47 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

最近肥到不行，运动一直坚持不下来。4月底想照结婚照，自然想瘦瘦的照出来比较好看~嘿嘿~
不知道那个左旋咖啡减肥有没有用？会有副作用吗？大家有吃过的能进来说一下吗~~~

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潮流版主

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沙发

发表于 2012-4-11 15:59:19 |只看该作者 微信分享

少吃药....还是得多运动...晚上6点后最好别吃东西水都得少喝...吃肉就少吃淀粉，吃甜的就别吃肉了.....我之前就是靠吃素...不过运动也是辅助....其实减肥就靠一个字..饿！！！！！

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板凳

发表于 2012-4-11 17:23:02 |只看该作者 微信分享

木修罗发表于 2012-4-11 14:59
少吃药....还是得多运动...晚上6点后最好别吃东西水都得少喝...吃肉就少吃淀粉，吃甜的就别吃肉了.....我之 ...

确实~饿就一个字，可是实行起来真的需要毅力啊~

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潮流版主

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地板

发表于 2012-4-11 17:45:39 |只看该作者 微信分享

L8023Z 发表于 2012-4-11 16:23
确实~饿就一个字，可是实行起来真的需要毅力啊~

小妞你就加油吧！！没事儿的时候多看看那些激励减肥的帖子还有好看的但是穿不下的美衣....保证励志！！！！

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