新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 家有宝贝 › 请教关于刚刚怀孕的饮食~特别是蜂蜜~

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[应孕而生] 请教关于刚刚怀孕的饮食~特别是蜂蜜~ [复制链接]

how_sweet

长老级

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电梯直达

楼主

发表于 2010-12-14 11:13:34 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

姐妹们
请问大家刚刚怀孕，饮食要注意些什麽呢？

我每天早上有喝蜂蜜水的习惯，这个对怀孕有什麽不好的影响吗？

而且大家是怎样洗菜的呢~呵呵~

谢谢啦~

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ann!nio

大天使

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沙发

发表于 2010-12-14 12:06:37 |只看该作者 微信分享

稀釋的蜂蜜水可以喝的~對某些體質的人來說還可以幫助排便
臨生產前吃濃縮一點的蜂蜜則可以幫助開指

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ann!nio

大天使

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板凳

发表于 2010-12-14 12:10:13 |只看该作者 微信分享

我覺得飲食要均衡,不過初期可能食慾不好
能吃的下什麼就吃,糖分的食物不要過分攝取一方面怕血糖高,一方面怕只增加你自己的體重
多吃深色蔬菜~水果~魚(DHA)~堅果類

我個人覺得不要有趁懷孕好好解放大吃特吃的心態~平常怎麼吃就怎麼吃~

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PnLnJn

长老级

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地板

发表于 2010-12-14 12:33:36 |只看该作者 微信分享

平时怎么吃就怎么吃，不要太刻意，只要多点营养的东西就行了。

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八卦专用小号

长老级

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发表于 2010-12-14 12:50:01 |只看该作者 微信分享

less junk food

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Micky

SkyKiwi天使

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发表于 2010-12-14 13:10:16 |只看该作者 微信分享

我刚怀孕前几个月天天喝蜂蜜水，因为喝白开水会感觉想吐，MW也说喝蜂蜜水不错。

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heleneyx

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发表于 2010-12-14 14:50:28 |只看该作者 微信分享

好像都可以吃吧，我二姨还劝我说趁现在赶快吃，坐月子和哺乳期就不能乱吃了。

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liranbaby

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发表于 2010-12-14 15:47:48 |只看该作者 微信分享

蜂蜜是好东西，尤其是刚怀孕的，想给自己补补，但又不知道该怎么吃怎么补，怀孕后可能会有便秘，每天坚持喝蜂蜜水会有一定的缓解，但切记别用热水冲蜂蜜

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克丽缇娜_fang

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发表于 2010-12-14 15:55:56 |只看该作者 微信分享

4# PnLnJn
嗯

克丽缇娜中区家庭美容
特效去痘，火疗嫩肤，去斑美白，电烫睫毛，点痣，刮痧,拔罐等 0210592585咨询短讯必回

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how_sweet

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发表于 2010-12-14 16:07:44 |只看该作者 微信分享

谢谢各位姐妹
这样我就放心了
要不总是怕会有糖尿病之类的~

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阴晴天

长老级

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发表于 2010-12-14 17:18:59 |只看该作者 微信分享

我也一直都喝蜂蜜水啊。不错的，怀孕后会经常便秘，喝蜂蜜水有帮助呢

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pear

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发表于 2010-12-14 17:27:28 |只看该作者 微信分享

没关系的，可以喝蜂蜜啊，多喝点蜂蜜加柠檬水。

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tfqs tfqs 当前离线 UID 100702 热情 51 人气 295 主题 41 帖子 218 精华 0 积分 309 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 682 小时注册时间 2006-12-15 阅读权限 0 最后登录 2018-12-22 头像被屏蔽禁止访问 UID 100702 热情 51 人气 295 主题 41 帖子 218 精华 0 积分 309 阅读权限 0 注册时间 2006-12-15 串个门加好友打招呼发消息	13#分享本帖地址发表于 2010-12-14 19:50:08 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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阿扎坏挺

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发表于 2010-12-14 19:55:15 |只看该作者 微信分享

那要怎么分辨生蜂蜜还有熟蜂蜜

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LLLXL LLLXL 当前离线 UID 261764 热情 143 人气 221 主题 7 帖子 416 精华 0 积分 396 分享 0 记录 0 相册 2 好友 0 日志 0 在线时间 279 小时注册时间 2010-10-25 阅读权限 1 最后登录 2016-6-19 头像被屏蔽禁止发言 UID 261764 热情 143 人气 221 主题 7 帖子 416 精华 0 积分 396 阅读权限 1 注册时间 2010-10-25 串个门加好友打招呼发消息	15#分享本帖地址发表于 2010-12-14 21:34:34 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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柠檬冰水

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发表于 2010-12-14 23:53:02 |只看该作者 微信分享

我天天喝呀，应该没什么事啦，防止便秘~

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how_sweet

长老级

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发表于 2010-12-15 09:16:23 |只看该作者 微信分享

我的midwife说不能喝生蜂蜜，熟的就没有关系
tfqs 发表于 2010-12-14 19:50

生蜂蜜和熟蜂蜜
怎样区分呢？

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tfqs tfqs 当前离线 UID 100702 热情 51 人气 295 主题 41 帖子 218 精华 0 积分 309 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 682 小时注册时间 2006-12-15 阅读权限 0 最后登录 2018-12-22 头像被屏蔽禁止访问 UID 100702 热情 51 人气 295 主题 41 帖子 218 精华 0 积分 309 阅读权限 0 注册时间 2006-12-15 串个门加好友打招呼发消息	18#分享本帖地址发表于 2010-12-16 14:52:07 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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emilyliang

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发表于 2010-12-17 22:07:20 |只看该作者 微信分享

原来这样,长知识了.

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软绵绵⌒。

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发表于 2010-12-17 22:15:58 |只看该作者 微信分享

好像也有说. 肚子开始疼了 . 时候喝杯很弄很甜(你能接受的最甜程度) 的蜂蜜水会少痛几个小时

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時尚小野貓時尚小野貓当前离线 UID 121657 热情 157 人气 308 主题 6 帖子 2691 精华 0 积分 1598 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 1699 小时注册时间 2007-6-29 阅读权限 1 最后登录 2016-9-22 头像被屏蔽禁止发言 UID 121657 热情 157 人气 308 主题 6 帖子 2691 精华 0 积分 1598 阅读权限 1 注册时间 2007-6-29 串个门加好友打招呼发消息	21#分享本帖地址发表于 2010-12-18 12:19:34 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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