吃素能不能减肥呀 [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2010-4-30 11:21:47 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

哈哈,最近跟着阿姨吃素了,不知道吃素会不会引起营养不平呢?还有能不能减肥呀?
有早吃素的姐妹吗?大家谈论下哈~

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腿毛菲菲

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沙发

发表于 2010-4-30 11:28:17 |只看该作者 微信分享

吃素挺好的，注意搭配就不会营养不良。

p.ink1018

开国大老

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板凳

发表于 2010-4-30 13:33:41 |只看该作者 微信分享

一段时间内吃素挺好的

但对于减肥倒不知道了

cream

老站友

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地板

发表于 2010-4-30 18:04:28 |只看该作者 微信分享

不会减肥，刚开始吃，还可能变胖，别人不知道是什么情况，我就胖了

终身美丽

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发表于 2010-4-30 18:34:42 |只看该作者 微信分享

应该不能减肥吧。。。

katrinalau

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发表于 2010-5-4 23:58:16 |只看该作者 微信分享

营养不良就会虚胖的。减肥还是吃好一点再做做运动吧。

月星晓晓月星晓晓当前离线 UID 203682 热情 333 人气 448 主题 30 帖子 1497 精华 0 积分 1160 分享 0 记录 0 相册 1 好友 1 日志 0 在线时间 587 小时注册时间 2009-10-16 阅读权限 0 最后登录 2018-10-2 头像被屏蔽禁止访问 UID 203682 热情 333 人气 448 主题 30 帖子 1497 精华 0 积分 1160 阅读权限 0 注册时间 2009-10-16 串个门加好友打招呼发消息	7#分享本帖地址发表于 2010-5-5 05:10:25 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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scallion scallion 当前离线 UID 17196 热情 68 人气 41 主题 0 帖子 5796 精华 3 积分 2971 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1236 小时注册时间 2003-1-18 阅读权限 1 最后登录 2018-4-6 头像被屏蔽禁止发言 UID 17196 热情 68 人气 41 主题 0 帖子 5796 精华 3 积分 2971 阅读权限 1 注册时间 2003-1-18 串个门加好友打招呼发消息	8#分享本帖地址发表于 2010-5-5 05:34:14 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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love-77

老站友

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发表于 2010-5-5 10:32:34 |只看该作者 微信分享

吃素要配搭营养品一起吃吧
不然会营养不良
吃什么都好，只要少吃多运动就能减肥
每天吃得饱饱的是减不了的。。。
减肥就避免不了饿肚子。。。

菲比

SkyKiwi天使

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发表于 2010-5-5 12:43:30 |只看该作者 微信分享

这个问题我也想知道，，一直好奇为什么还有肥牛肥羊。。他们不都是吃草的吗。。。连油水都没有

米拉21

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发表于 2010-5-5 14:00:39 |只看该作者 微信分享

少吃才是减肥的王道。。。。。

曲奇冰激凌

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发表于 2010-5-5 15:05:20 |只看该作者 微信分享

控制不了少吃

昔惜

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发表于 2010-5-9 09:41:22 |只看该作者 微信分享

吃素对身体不好.....

kisses

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发表于 2010-5-9 12:29:41 |只看该作者 微信分享

定期吃素还不错，不能长久这样。

小七七

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发表于 2010-5-9 13:13:34 |只看该作者 微信分享

吃素如果摄取太多的碳水化合物是会变胖的。。。。
但只吃蔬菜水果不吃米面之类的又不会饱。。。

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

doraemen

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发表于 2010-5-9 14:01:11 |只看该作者 微信分享

吃素容易饿吧。。。

日不落的爱情

开国大老

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发表于 2010-5-9 20:42:51 |只看该作者 微信分享

应该不能吧

而且也分人，想我这样就爱吃肉的人是肯定不行的

环舞

开国大老

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发表于 2010-5-16 20:06:42 |只看该作者 微信分享

不能，只要是要控制糖分

taotaotang

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发表于 2010-5-16 20:22:03 |只看该作者 微信分享

吃素很好呀，以前我只吃鸡蛋和蔬菜，不怎么吃肉的。。
也不长肉，身体很健康。。。。