新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
查看: 833|回复: 34
打印 上一主题 下一主题

[投食问路] 各位筒子们如何在品尝美食的同时保持身材? [复制链接]

头像被屏蔽

禁止发言

UID
17777
热情
592
人气
1042
主题
29
帖子
2050
精华
12
积分
1905
阅读权限
1
注册时间
2005-5-7
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2010-8-16 15:47:22 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  34.8%

UID
121109
热情
114
人气
472
主题
0
帖子
4411
精华
2
积分
2522
阅读权限
30
注册时间
2007-6-21
沙发
发表于 2010-8-16 15:50:04 |只看该作者 微信分享
我天天只吃肉 不吃淀粉~~

使用道具 举报

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  17.53%

UID
4077
热情
3914
人气
105
主题
1
帖子
82689
精华
46
积分
43505
阅读权限
30
注册时间
2004-4-22

"honour" soldier勋章 精华勋章 体育勋章 懒人勋章 胜利勋章 财富勋章 元老勋章 设计勋章 勤奋勋章 灌水勋章 大地主

板凳
发表于 2010-8-16 15:50:49 |只看该作者 微信分享
俺已经走形了。。。
失望,有时也是一种幸福,因为有所期待,所以才会失望,因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。
    

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
17777
热情
592
人气
1042
主题
29
帖子
2050
精华
12
积分
1905
阅读权限
1
注册时间
2005-5-7
地板
发表于 2010-8-16 15:50:49 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  34.8%

UID
121109
热情
114
人气
472
主题
0
帖子
4411
精华
2
积分
2522
阅读权限
30
注册时间
2007-6-21
5#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 15:53:24 |只看该作者 微信分享
厉害。。。。。。对于吃肉减肥法我也有过耳闻。。。。。。。
silverxu 发表于 2010-8-16 14:50


因为不爱吃菜阿~~~~

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
17777
热情
592
人气
1042
主题
29
帖子
2050
精华
12
积分
1905
阅读权限
1
注册时间
2005-5-7
6#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 15:55:35 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  81.7%

UID
228341
热情
516
人气
1416
主题
16
帖子
1626
精华
0
积分
1817
阅读权限
20
注册时间
2010-5-2
7#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 15:56:59 |只看该作者 微信分享
俺已经走形了。。。
Chihuahua 发表于 2010-8-16 14:50



我也正在走形。。。。  

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  34.8%

UID
121109
热情
114
人气
472
主题
0
帖子
4411
精华
2
积分
2522
阅读权限
30
注册时间
2007-6-21
8#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 15:58:01 |只看该作者 微信分享
黎小珈头像一天几换?!?!
silverxu 发表于 2010-8-16 14:55

刚才那个不太好~~
这个萌~~~
哦买嘎的
之前那个贴还有人说我在某店打工呢~~
说得好象认识我是的。。。
其实根本不认识我~
而且我也没工作
郁闷

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
17777
热情
592
人气
1042
主题
29
帖子
2050
精华
12
积分
1905
阅读权限
1
注册时间
2005-5-7
9#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:00:40 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  34.8%

UID
121109
热情
114
人气
472
主题
0
帖子
4411
精华
2
积分
2522
阅读权限
30
注册时间
2007-6-21
10#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:04:31 |只看该作者 微信分享
哈哈你的工作是美食家。。。。
silverxu 发表于 2010-8-16 15:00

靠 义务的

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  66.1%

UID
68063
热情
342
人气
532
主题
10
帖子
2401
精华
5
积分
1661
阅读权限
20
注册时间
2006-3-26
11#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:11:16 |只看该作者 微信分享
早上起來吃澱粉,除外不吃,多吃蔬菜水果,肉和澱粉不能一起吃.

最好吃東西用個盤子或者碗定量,中餐最容易吃多...
auguries of innocence.
染黑血寻然放肆。 什么他

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0.8%

UID
131531
热情
266
人气
394
主题
17
帖子
1324
精华
2
积分
1008
阅读权限
20
注册时间
2007-11-5
12#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:11:21 |只看该作者 微信分享
我也是一周5天都在外头吃,不运动的话很容易就长出救生圈的。。。
所以我保持每周至少3次有氧运动,1次剧烈运动. 还有就是多吃鱼和蔬菜,油大的东西我不怎么吃的。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0.8%

UID
131531
热情
266
人气
394
主题
17
帖子
1324
精华
2
积分
1008
阅读权限
20
注册时间
2007-11-5
13#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:13:08 |只看该作者 微信分享
我天天只吃肉 不吃淀粉~~
黎小咖 发表于 2010-8-16 14:50


小姐怎么又换头像了?还是那个黑白的好,比较有味道。是你本人啊?想不到名嘴还是大美女,嘿嘿。

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
17777
热情
592
人气
1042
主题
29
帖子
2050
精华
12
积分
1905
阅读权限
1
注册时间
2005-5-7
14#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:14:40 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0.8%

UID
131531
热情
266
人气
394
主题
17
帖子
1324
精华
2
积分
1008
阅读权限
20
注册时间
2007-11-5
15#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:14:53 |只看该作者 微信分享
我也正在走形。。。。  
曲奇冰激凌 发表于 2010-8-16 14:56


走形?这是我绝不能容忍的事情!!!一定要保持阿保持!
不是美女就算了

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  34.8%

UID
121109
热情
114
人气
472
主题
0
帖子
4411
精华
2
积分
2522
阅读权限
30
注册时间
2007-6-21
16#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:15:38 |只看该作者 微信分享
小姐怎么又换头像了?还是那个黑白的好,比较有味道。是你本人啊?想不到名嘴还是大美女,嘿嘿。
pooooony 发表于 2010-8-16 15:13

不是~~
是日本妹~~
我是见光死的宅女

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
17777
热情
592
人气
1042
主题
29
帖子
2050
精华
12
积分
1905
阅读权限
1
注册时间
2005-5-7
17#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:16:33 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  95%

UID
189209
热情
1683
人气
2578
主题
9
帖子
2555
精华
2
积分
3425
阅读权限
30
注册时间
2009-6-20
18#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:17:41 |只看该作者 微信分享
俺已经走形了。。。
Chihuahua 发表于 2010-8-16 14:50

握手!看着自己做的饭,好有成就感~怎么能忍着不吃呢!

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0.8%

UID
131531
热情
266
人气
394
主题
17
帖子
1324
精华
2
积分
1008
阅读权限
20
注册时间
2007-11-5
19#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:20:45 |只看该作者 微信分享
不是~~
是日本妹~~
我是见光死的宅女
黎小咖 发表于 2010-8-16 15:15

哈哈,那你岂不是误导众生?赶紧换个卡通的吧,^_^!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  34.8%

UID
121109
热情
114
人气
472
主题
0
帖子
4411
精华
2
积分
2522
阅读权限
30
注册时间
2007-6-21
20#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:25:50 |只看该作者 微信分享
哈哈,那你岂不是误导众生?赶紧换个卡通的吧,^_^!
pooooony 发表于 2010-8-16 15:20

= = 我喜欢美女 大家也喜欢

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  81.7%

UID
228341
热情
516
人气
1416
主题
16
帖子
1626
精华
0
积分
1817
阅读权限
20
注册时间
2010-5-2
21#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 16:54:26 |只看该作者 微信分享
握手!看着自己做的饭,好有成就感~怎么能忍着不吃呢!
那年樱开 发表于 2010-8-16 15:17


怎么也得给自己捧捧场啊。。全部吃光

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
93524
热情
1138
人气
2964
主题
28
帖子
4415
精华
1
积分
4361
阅读权限
1
注册时间
2006-10-20
22#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 17:35:40 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽

使用道具 举报

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

升级  17.53%

UID
74429
热情
1977
人气
3013
主题
30
帖子
2467
精华
0
积分
3763
阅读权限
30
注册时间
2006-5-26

哈卡一族 10周年纪念

23#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 17:45:44 |只看该作者 微信分享
不容易胖的人吃什么都不胖,像我这种喝水都胖得人就没救了,如果容易胖的人还想吃,那就天天运动吧,要坚持~

使用道具 举报

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  17.53%

UID
4077
热情
3914
人气
105
主题
1
帖子
82689
精华
46
积分
43505
阅读权限
30
注册时间
2004-4-22

"honour" soldier勋章 精华勋章 体育勋章 懒人勋章 胜利勋章 财富勋章 元老勋章 设计勋章 勤奋勋章 灌水勋章 大地主

24#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 17:57:17 |只看该作者 微信分享
握手!看着自己做的饭,好有成就感~怎么能忍着不吃呢!
那年樱开 发表于 2010-8-16 15:17
、、

诶 是啊 我的原则是浪费在体内也不浪费在体外。。。。所以。。。。
失望,有时也是一种幸福,因为有所期待,所以才会失望,因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。
    

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  67.66%

UID
66208
热情
5577
人气
7221
主题
125
帖子
3724
精华
12
积分
8383
阅读权限
30
注册时间
2006-3-9

哈卡一族 10周年纪念

25#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 17:59:09 |只看该作者 微信分享
想吃啥吃啥       从10几岁起体重就没有  和43kg 偏差到哪
^_^

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
17777
热情
592
人气
1042
主题
29
帖子
2050
精华
12
积分
1905
阅读权限
1
注册时间
2005-5-7
26#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 18:02:15 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

升级  5.6%

UID
154832
热情
59
人气
49
主题
2
帖子
935
精华
0
积分
528
阅读权限
20
注册时间
2008-8-30
27#分享本帖地址
发表于 2010-8-16 22:25:50 |只看该作者 微信分享
前两年是喝水都发胖的,今年莫名其妙胃口大开,什么都吃,大吃特吃,每天晚上都宵夜完再睡觉,还常半夜饿醒又爬起来吃。结果两个月瘦了7公斤还长高了2cm。可是过后体重就不再往下掉了。。。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0.8%

UID
131531
热情
266
人气
394
主题
17
帖子
1324
精华
2
积分
1008
阅读权限
20
注册时间
2007-11-5
28#分享本帖地址
发表于 2010-8-17 01:27:21 |只看该作者 微信分享
前两年是喝水都发胖的,今年莫名其妙胃口大开,什么都吃,大吃特吃,每天晚上都宵夜完再睡觉,还常半夜饿醒又爬起来吃。结果两个月瘦了7公斤还长高了2cm。可是过后体重就不再往下掉了。。。
糖霜覆盆子 发表于 2010-8-16 21:25


哈哈哈,笑死我了,你要去演武则天哪?{:7_352:}

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

升级  13.67%

UID
108879
热情
32
人气
67
主题
2
帖子
370
精华
0
积分
241
阅读权限
20
注册时间
2007-2-25
29#分享本帖地址
发表于 2010-8-17 01:57:42 |只看该作者 微信分享
LZ真有毅力~~每天跑步5KM

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

升级  3.1%

UID
218542
热情
4336
人气
5140
主题
15
帖子
10761
精华
0
积分
10155
阅读权限
30
注册时间
2010-2-23
30#分享本帖地址
发表于 2010-8-17 12:27:23 |只看该作者 微信分享
少食多餐 坚持锻炼...多吃蔬菜...早上起来空腹喝2大杯白水..也可以喝蜂蜜水 帮助肠胃蠕动....坚持就会成功哒

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2025-2-12 09:45 , Processed in 0.033797 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部