求助！JMS都给10个月的宝宝吃什么啊？

冬至

我家的，10个月，最近开始不喜欢吃辅食了。主要是我做的辅食不喜欢，每顿最多吃10几口，买外面的罐头起码能吃大半罐吧，请姐妹们帮忙看看有啥不妥的：
早起：人奶+奶粉 200ML
9点：早餐（这顿吃得还可以）香蕉+麦片+CHEESE 片
12：30：家里做的辅食（只吃几口）如果是在外面我会带买的罐头，吃大半罐，有时候会吃完一罐
2：00： 奶粉 200ML
4：00： 水果（奇异果1个）或苹果或香蕉或橙子少许，加小饼干一片
6：30：同中午一样的分量，也是10几口最多了，加上有时候喝汤，大概吃饭的碗大半碗吧，我们吃的菜挑些她能吃的（清淡的）给吃几口，米饭也吃几口 出去的话比较能吃。
8：30  人奶+ 奶粉 200ML

再看看我给她做的菜谱：
以米粥或土豆为主食、加南瓜/番薯/西兰花/胡萝卜等为青菜类和少许鸡肉/鱼肉/牛肉等蛋白质类，又是伴点CHEESE和蛋黄在里面。花样真的不多啊（掩面而逃）

唉，都10个月了，感觉体重没怎么增长，也就8点几公斤吧，高度增长得也很慢，刚开始给她加奶粉，倒是很爱喝。。。愁啊~~

各位给点意见吧，有啥菜谱的也发上来分享分享~~给她喂饭越来越难喂了，有时候把一些饭放在碗里给她玩着吃，她自己倒是会用手吃一点的。。。

多谢多谢了

绿咖喱

me too,, my baby girl (10mth) doesn't like solid food since she start drink formula....

marcowho

是不是奶喝多了？LZ试试减少一点看看宝宝是不是辅食能多吃点

冬至

回LS的，没加formula的时候胃口也不太好了。

marcowho

顺便问下你给你女儿吃的是什么麦片阿，我儿子下周也满10个月了，想给他增加点花样

冬至

就是吃苹果味的WATTIES的那种的。加香蕉很爱吃。

641165460

要不用鱼汤或者肉汤煮面。。（线面，揉碎了。）煮。

ddxinran

可以煮粥粉面饭给她试试了，如果已经有4颗牙以上的话。 用骨汤，鱼汤煮面煮粥，加青菜一起煮，营养也均衡。

不过我觉得你家宝宝吃得也不算太少吧，也许小孩子胃口就是一阵一阵的，过一段时间胃口好了就吃多了，多样化比数量更重要。你可以研究一下这里妈妈们发的食谱，能搜到好多帖子，精华里好像也有的。

dizzylizzy

LZ试些Finger Food给宝宝吧。我儿子不喜欢大人喂，喜欢自己用手拿着吃。用牛肉碎煎的肉饼切成条给他自己拿着吃，蔬菜也给他自己拿着吃，还有Fish Fingers，Cheese，Pasta，Toast，Ham等等。这个时期的宝宝开始练习自己吃东西了。

神探两个半

做声滚鱼片粥，碎菜粥，瘦肉碎粥。猪骨汤面线。番茄炒蛋配米饭，西兰花煮了手拿着吃。蛋黄饼干磨牙。好多呢。其实大人吃的好多小宝都能吃，就是一定少盐。我家老大是超市罐头养出来的，老二是吃老大剩饭带出来的，所谓老大照书养，老二照猪养。。。。呵呵。

冬至

要不用鱼汤或者肉汤煮面。。（线面，揉碎了。）煮。
641165460 发表于 2010-8-5 13:13

这个没试过，等哪天弄了汤就给她做做，谢谢。

冬至

可以煮粥粉面饭给她试试了，如果已经有4颗牙以上的话。 用骨汤，鱼汤煮面煮粥，加青菜一起煮，营养也均衡。

不过我觉得你家宝宝吃得也不算太少吧，也许小孩子胃口就是一阵一阵的，过一段时间胃口好了就吃多了，多 ...
ddxinran 发表于 2010-8-5 13:27

嗯，昨天做了番薯肉粥，很爱吃，奇怪了。之前这两个星期她一点粥都不肯吃的，要吃嚼的米饭粒。她是主食吃的比较少，菜啊什么的还好。

冬至

LZ试些Finger Food给宝宝吧。我儿子不喜欢大人喂，喜欢自己用手拿着吃。用牛肉碎煎的肉饼切成条给他自己拿着吃，蔬菜也给他自己拿着吃，还有Fish Fingers，Cheese，Pasta，Toast，Ham等等。这个时期的宝宝开始练习自 ...
dizzylizzy 发表于 2010-8-5 16:34

finger food有的，就是水果啊饼干啊啥的，没试过用肉碎煎成条给她吃，怕太油了，蔬菜像西兰花白菜花都给她玩得一塌糊涂，这都是等喂完她之后才给的，可能她饱了就光玩不吃了吧。fish finger是外面买的就行了么？还是有BB专吃的？唉，中国人的饭菜大多都不能拿着吃的，郁闷。

冬至

做声滚鱼片粥，碎菜粥，瘦肉碎粥。猪骨汤面线。番茄炒蛋配米饭，西兰花煮了手拿着吃。蛋黄饼干磨牙。好多呢。其实大人吃的好多小宝都能吃，就是一定少盐。我家老大是超市罐头养出来的，老二是吃老大剩饭带出来的，所 ...
神探两个半 发表于 2010-8-5 23:47

鱼片粥啊瘦肉粥菜粥之前都是爱吃的，后来就不肯吃了，可能是吃腻了吧，昨天做了粥她又肯吃了，太奇怪了。番茄炒蛋很酸的如果不下糖，MM都放糖进去么？

想想可能她现在开始挑味道了，得弄多点花样给她试试。

晞达han

我家的10个月也一样体重也8点多KG，我做了半天她都不吃，为了让她吃饭我都让她跟我们吃的一样的了，没味道的她一点都不吃没办法，这样给她吃点软米饭，和我们吃的菜，肉剁碎，这样她才吃多些。

dizzylizzy

finger food有的，就是水果啊饼干啊啥的，没试过用肉碎煎成条给她吃，怕太油了，蔬菜像西兰花白菜花都给她玩得一塌糊涂，这都是等喂完她之后才给的，可能她饱了就光玩不吃了吧。fish finger是外面买的就行了么？ ...
冬至 发表于 2010-8-6 11:39

不放油的，直接煎就好了，肉里本身有油的。孩子补铁最重要，要经常给宝宝吃i红肉才行。Fish Finger就买大人也能吃的那种，孩子很爱吃的。

冬至

上来报告一声，宝宝这个礼拜开始又肯吃东西了，原因不明。嘻嘻，而且晚上又开始睡得稳稳的了。OH YEAH~~

从别的论坛学来的菜谱：
番茄玉米泥瘦肉粥

材料：番茄一个、新鲜玉米粒半碗、瘦肉

做法：
1.番茄去皮剁碎或连玉米一起搅拌
2.玉米粒倒入搅拌机里，加少少水搅拌成玉米泥。
3.刮肉泥。（很多妈咪问瘦肉就算剁得很烂，一放粥里煮都会结成粒状。现在教大家一个方法：把瘦肉放平在砧板上用刀由左至右刮，刮出的肉泥放碗里，最后加一点温水用勺子快速搅拌成肉糊。这样煮出来的肉很容易溶在粥里不会起粒）
4.白粥快煮好时，把全部材料放进去快速搅匀，略煮片刻就可以关火了

1.猪扇骨虾皮鱼腩薯仔汤/粥/面
材料：猪扇骨、虾皮一勺、鱼腩、薯仔半个
做法：猪骨洗净出水、虾皮洗净、薯仔半个削皮切块、鱼腩洗净。
水滚后放入所有材料，半小时后捞出鱼腩拆肉备用，其他材料继续煲1小时，煲好后捞出薯仔压泥。
汤煲好后隔油隔汤渣，然后洗米落去煲粥仔，粥差不多煮好时，把鱼肉泥、薯仔泥放进去一起煮（要不时用汤勺搅搅以防粘底）。煮好关火后用筷子尖沾一点点盐进粥里（有些妈咪说不能太早让BB吃盐，说对肾不好。其实筷子沾一点分量是很少的，只是让粥有点味道BB更爱吃）

此粥有薯泥在里面，又滑又绵，我仔超爱吃，而且汤里有猪骨和虾皮，帮助BB补充钙。
剩下的汤，可以留着下午那餐煮面给BB吃（当然，如果粥煮多了也可以一天分两餐喂。但我喜欢BB的饮食多元化，所以一般是一餐粥一餐面这样搭配）

材料：胡萝卜面或细路面、菠菜、瘦肉、汤
做法：菠菜瘦肉剁烂。汤煲滚后下面条、肉末，煮3分钟后再下菠菜泥，再煮2分钟后关火调味。如果BB喜欢吃烂烂的可以再煮久一点。
番茄鸡肝面
材料：面条、番茄一个、鸡肝半个、鸡蛋一个、汤
做法：番茄去皮去核剁成泥、鸡肝蒸熟压泥、鸡蛋搅拌成蛋液。
汤煲滚下面条煮3分钟，放番茄鸡肝煮3分钟，蛋液倒进去用筷子搅拌成蛋花，熟后关火调味。

3.紫菜冬瓜虾皮鱼腩汤
材料：紫菜、冬瓜、虾皮、鱼腩
做法：紫菜洗净、冬瓜削皮切块、虾皮鱼腩洗净。
水滚后放入所有材料，煲30-40分钟。隔油隔汤渣洗米进汤里煲粥。鱼腩拆肉压泥、冬瓜紫菜压泥。粥差不多煲好时，放鱼肉泥冬瓜泥等，煮好关火调味。

4.猪骨雪梨山斑鱼汤
材料：猪骨、雪梨一个、山斑鱼、（瘦肉一小块、南瓜煲粥用）
做法：猪骨出水、雪梨去皮去核去心、山斑鱼劏净放劐里微煎后放煲汤袋里。
水滚后放入猪骨雪梨山斑鱼煲1.5小时，关火隔油隔汤渣，洗米进汤里煲粥。瘦肉剁成肉泥、南瓜削皮切小块后放入粥里同煮，南瓜在粥里边煮边压成泥。粥煮好后关火调味。
此汤比较清润，剩下的汤可以当水喂BB喝也可以加点肉菜煮面。

5.红萝卜马蹄猪骨汤
材料：红萝卜一个（半个切块煲汤；半个磨泥煲粥）、马蹄10个（一半煲汤一般磨泥煲粥）、猪骨、鸡肉一小块剁泥
做法：红萝卜刮皮、马蹄削皮一分二、猪骨出水。水滚后放入半个红萝卜、一半马蹄、猪骨。1.5小时后关火隔油隔汤渣，洗米放汤里煲粥。半小时后，放入红萝卜泥、马蹄泥、鸡肉泥，再煲半小时左右就可以关火了，有需要也可以打只蛋花进去。
剩下的汤如果BB用不完，大人也可以喝的，味道不错的哟！

介绍完几款汤后，也推荐各妈咪用豆浆机做蔬果汁或蔬果豆浆给BB喝，自己做豆浆卫生又健康。
我平时做的玉米南瓜豆浆、五谷豆浆、苹果雪梨豆浆、玉米汁、芝麻米浆等，家人和儿子都很喜欢喝


材料：全蛋4只（室温或未雪藏）、   细砂糖50克（蛋糕不会很甜适合BB吃）、   低筋面粉120克  、 色拉油（煮菜用的玉米油或植物油）30ml（2汤匙）、   鲜奶30ml

做法：
1.将低筋面粉过筛2次备用
2.用电动打蛋器中速打开全蛋（做法更简单，不用像电饭锅蛋糕那样蛋白蛋黄分开打发），待出现鱼眼泡后，逐次加细砂糖高速继续打发。打好的蛋糊呈奶白色的浓稠状可以在上面写字,8秒内字不会消失,蛋糊才叫打好。
3.大蒸锅或炒菜锅里放水开煮
4.往打发好的蛋糊中逐次筛入面粉（这次第3次过筛，面粉不容易结粒），用刮刀或汤勺由底部往上翻拌（切记不能画圈）均匀至无面粉颗粒
5.沿面糊4周淋入色拉油翻拌，再沿面糊4周淋入鲜奶，至完全均匀
6.模具或蒸盘里抹上油，再倒入面糊，轻摇均匀并往台面震几下以便震出气泡
7.这时锅里水开了，入锅隔水蒸25分钟


红萝卜鱼腩蛋黄豆付粥

材料：汤（1楼有介绍）、鱼腩、红萝卜半条、蛋黄一个、日本豆付半条

做法：
1.煲好汤隔油隔汤渣后，下米煲粥
2.鱼腩一早放汤里煮煮捞起拆肉，或隔水蒸熟后拆肉
3.红萝卜洗净刮皮磨泥，或蒸熟后压成泥
4.水煮蛋挖蛋黄压泥
5.日本豆付半条压烂
6.粥快煮好时，放入鱼泥、红萝卜泥、蛋黄、豆付一起煮，记得边煮边用汤勺搅拌以防糊底
7.十五分钟后关火调味
以上转自广州妈妈网
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在超市买了乌冬面，准备明天煲个汤给下面条吃吃，看她爱不爱，每天吃粥应该都吃到厌了。。。我承认我不是个勤劳的妈妈。

catface

plunket跟我说给孩子多吃牛羊肉
其他的无所谓--
我家儿8个月，以meal为主--奶少喝
看来我不能再懒--喝粥的日子不够满足

cicybu

好麻烦........................

StarTree-Arts

学习来的
各位妈妈食谱真丰富阿~~

冬至

今天晚上弄了个鸡肉汤乌冬面，鸡胸肉一块+胡萝卜熬的汤，乌冬面是超市买的一块钱一包的那种新鲜的日本乌冬，放了一小把，肉太硬了就没给她吃，给了两块红萝卜，非常爱吃！还喝了一小碗的鸡汤。看她吃完一口再把小嘴张得大大的，非常有满足感。