大家觉得。。。吃减肥药伤身，还是21日减肥法伤身。。。？

Ardell假睫毛

肯定都不是很好，但是如果要快速瘦的话，哪个更伤身，各位怎么觉得。。。？

la_fashion

减肥药…………

joybubu

还是建议LZ...慢慢地..耐心地用健康减的方法..也是唯一的---运动.跳绳吧~~ 瞒快的.

Ardell假睫毛

还是建议LZ...慢慢地..耐心地用健康减的方法..也是唯一的---运动.跳绳吧~~ 瞒快的.
joybubu 发表于 2010-6-2 16:14

谢谢~~但是跳绳容易把胸部跳没了吧~~~

p.ink1018

感觉只要是突然一下子瘦下来很多的话 都比较伤身体

减肥可以慢慢减 身体坏了是一辈子的事

joybubu

谢谢~~但是跳绳容易把胸部跳没了吧~~~
Ardell假睫毛 发表于 2010-6-2 16:30

说实话 我本人没有觉得有变化 汗。。。 每人情况不同哈。。。;sweat;

糖霜覆盆子

跳没了应该不会，就怕跳下垂了

joybubu

所以跳前要确定穿好塑身效果比较好的内衣。;biggrin;GOOD POINT.！

Micky

肯定减肥药伤身。。。我看我朋友21日减肥法减下来那叫个夸张啊。。。

Ardell假睫毛

肯定减肥药伤身。。。我看我朋友21日减肥法减下来那叫个夸张啊。。。
Micky 发表于 2010-6-2 23:38

真的坚持下来了？？就是传说中的真正的21日？没有作弊？

chinis

21日减肥法是不是每天的卡路里不一样坚持21天？

Ardell假睫毛

21日减肥法是不是每天的卡路里不一样坚持21天？
chinis 发表于 2010-6-3 00:17

不是，前三天只喝水，中间只吃蔬菜，后面可以主食，但是6分饱，能坚持下来的一般都是7kg。

ceci-bi

吃药是绝对伤身体的. 妈妈就吃出低血压,心脏病..
运动减肥的好.

Micky

真的坚持下来了？？就是传说中的真正的21日？没有作弊？
Ardell假睫毛 发表于 2010-6-2 23:55

不知道是不是21日都坚持下来，反正现在来见瘦了不少。。。小蛮腰都出来了{:7_357:} 我也想减啊，可是没自制力，就老想吃点什么东西~

vivian1069

减肥尚未成功，同志仍需努力。。。。。。
我什么时候能再减下4KG呀。。。。。。。

cici~VW

肯定是减肥药啊，千万不要吃，不能为了瘦把身体搞坏了

狼宝

还是少吃多动，这才是最根本的减肥之道。。。。。。。。。。。。。。。。。

游缘聚聚

那个MM贴一下21日减肥法吧~谢谢~~~~~~~~

痴人说梦

哇塞...前三天只喝水？？？让我天天在床上躺着不消耗我都不行啊...万一再出去逛逛街走动走动岂不是体力不支？？

痴人说梦

忘记回答问题，肯定是减肥药伤身体

lucy9336

求21日的～～～～～

piepieli

减肥药…………

mashimaro

都挺伤身的，而且减完了要好长时间身体才能恢复

狗娃子

告诉一下21日的吧,也想挑战一下.
一直想减,结果越来越肥了,5555555555555.受不了了.

水瓶妖精

21日减肥法还是比较健康的，但会反弹，只要一多吃就马上回来了

imimim

运动节食是王道，喜欢喜欢洋人妹妹结实的身材，亚洲的都是一根根瘦足杆，瘦的都没有曲线了

出前一丁

减肥药伤身吧，是药三分毒，能让人瘦的药那得多少毒呀。
21日减肥法，听起来不错，应该加上个21日地狱减肥吧，非一般人能坚持的吧。