吃素会瘦吗？ [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2011-12-2 15:14:26 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

上次，有个姐妹和我说吃素会瘦的，不过没试过！
会吗？

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飘一季心情

大天使

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沙发

发表于 2011-12-2 17:28:09 |只看该作者 微信分享

不会。反而会总成营养不良。

adele

大天使

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板凳

发表于 2011-12-2 19:17:27 |只看该作者 微信分享

不会瘦.....................

瘦身专家
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olivia_

长老级

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地板

发表于 2011-12-3 08:47:09 |只看该作者 微信分享

不会，我试过一次，结果由于营养不良，连手指头都肿了。。

宝贝包子

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发表于 2011-12-3 09:19:00 |只看该作者 微信分享

没有直接帮助

寒冰

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发表于 2011-12-3 10:36:02 |只看该作者 微信分享

我怎么觉得吃素的人气色都不好，而且都虚胖

Try your best,whatever you get~~~~

小号马甲

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发表于 2011-12-3 12:08:57 |只看该作者 微信分享

我怎么吃素后就瘦了啊。我吃的挺营养的啊。主要吃肉就恶心。所以就不敢吃了。不过我现在也没全素，就是少吃红肉了，最多吃点海鲜解解馋算了

nicklee8300

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发表于 2011-12-3 12:22:36 |只看该作者 微信分享

不会瘦的，我不吃肉时发现相比淀粉类别的就吃的比较多，而且还更加爱甜点类了，所以不要为了减肥而吃素，因为信仰和不爱吃肉而吃素当然是可以理解的

生活很美，只因有你

paris322

长老级

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发表于 2011-12-3 19:23:39 |只看该作者 微信分享

MAYBE

yoursqueenb

SkyKiwi天使

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发表于 2011-12-3 20:07:05 |只看该作者 微信分享

吃素不吃淀粉会瘦很多但是要坚持

Little_PanDa

老站友

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发表于 2011-12-6 17:29:36 |只看该作者 微信分享

不会。。。。。

系統當機

大天使

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发表于 2011-12-7 22:13:57 |只看该作者 微信分享

我吃素4個月瘦了8公斤了..因人而異吧

賈伯斯發明了I Phone.
導致頸肩背問題多了.
讓我們多了一口飯吃.
不然就要餓死啦!!!

狐狸的尾巴

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发表于 2011-12-8 00:26:00 |只看该作者 微信分享

吃水果可以·····吃苹果··不过要有长久计划··要好好考虑···

断码鞋35码 $25起, LV N老花大号，miumiu油蜡皮单肩包 1：1，欢迎验货，日韩系全新衣服, 微信QQ: 463075624, 电话:0275125675

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发表于 2011-12-8 12:14:15 |只看该作者 微信分享

我就是吃素后，还是要不吃主食的。不然还是胖。

ahbau

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发表于 2011-12-8 13:43:56 |只看该作者 微信分享

不能瘦，你没看到有很多胖和尚吗？不过又吃素又不吃淀粉和油就是另一回事了

Urumqi

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发表于 2011-12-10 17:32:10 |只看该作者 微信分享

不会瘦而且气色会很不好

alicemm

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发表于 2011-12-10 21:55:30 来自手机 |只看该作者 微信分享

不吃肉容易缺乏维他命b12 会伤害皮肤和贫血

newbienana

老站友

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发表于 2011-12-11 16:02:17 |只看该作者 微信分享

一開始是因為看了ocean這紀錄片有感而發的想吃吃素, 到現在已經吃了一個半月, 意外的瘦了2kg, 素食裡還是有很多營養的, 多吃豆類或是蛋得到蛋白質, 鐵質也可以從菠菜裡得到, 吃乳製品得到鈣質, 所以是看你怎麼去料理食材