妹妹们给我上上课 -- 胶原蛋白什么时候吃效果好？

Sweet果果妈

话说俺都25了。。。又生了小孩，再不吃就跟不上我姑娘的新陈代谢了。。。
买回来fine的，可是说明上没说啥时候吃呢。。。
有妹妹知道一天当中什么时候吃吸收好？

小小老鼠

特产店的你觉得你信么？

吃牌子好的吧  我一直在吃imedeen 这个国内也卖了块20年了 这便宜1/3的价格比国内

其实如果你平时膳食平衡，又吃吃皮。。其实没啥好担心的

我特别爱吃肥肉和猪皮。。。。以前皮肤好，后来不是那个肥么 。。就不敢老吃肥肉
只能不补充点胶原蛋白了。。。唉 其实猪皮 鸡皮 鱼皮 实物中摄取的 是100%人体吸收的

吃的保健品 就难说了 跟宝宝formula一个道理，营养都有了但是没有母乳吸收好啊

Sweet果果妈

2# 小小老鼠

我买了Fine的，每天一次么不是？但是就是不知道早上吃好还是晚上吃好呢？
我也爱那些富含胶原蛋白的食物，但是你知道么，不是生小孩了么，皮肤都松了，喂母乳之后胸也软了，根本没有那种之前的紧实了。。
我皮肤现在也挺好的，就是有毛孔，白还是那么白，但以前肤质好得很也饱满但也没办法了比不了了，就是想让整个人的皮肤紧实一些。。偷偷说一句，真的松了。。。唉。。。

包包头

我也在吃FINE, 睡前喝的

糖霜覆盆子

我喜欢空腹吃，特别是早晨的时候。要注意不能和牛奶豆浆这一类高蛋白质的东西一起吃。

Sweet果果妈

5# 糖霜覆盆子

啊。。可那里面有张纸介绍说，可以和这些还有咖啡什么的一起吃。。。

大葱

建议是睡前1-2个小时喝的。。还有就是不要和绿茶一起冲~

dn_n

在哪可以买到？我一直都很想试试

聂小舞

{:7_366:}睡前吃~~温水服用~~