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现在最流行的减肥方法是什么？姐妹们都靠什么减肥，最有效的减肥药是什么？ [复制链接]

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楼主

发表于 2010-4-5 16:27:47 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

想变瘦最快方法是什么？

现在最流行什么方法减肥？

最有效的减肥药是什么？

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沙发

发表于 2010-4-6 01:29:32 |只看该作者 微信分享

除了运动什么比较管用呢？

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幸福的宝宝

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板凳

发表于 2010-4-6 11:38:43 |只看该作者 微信分享

绝食。。。。。。。。（激烈的方法）

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jli059 jli059 当前离线 UID 102827 热情 9 人气 7 主题 3 帖子 124 精华 0 积分 78 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 672 小时注册时间 2007-1-5 阅读权限 0 最后登录 2017-6-6 头像被屏蔽禁止访问 UID 102827 热情 9 人气 7 主题 3 帖子 124 精华 0 积分 78 阅读权限 0 注册时间 2007-1-5 串个门加好友打招呼发消息	地板发表于 2010-4-6 14:17:33 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2010-4-6 14:48:27 |只看该作者 微信分享

哈哈绝食~~~还是不要了

运动吧

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发表于 2010-4-6 16:47:33 |只看该作者 微信分享

少吃多餐
绝对不能暴吃暴喝。。。。。。。。

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发表于 2010-4-6 17:26:25 |只看该作者 微信分享

想减肥就要少吃有好的饮食习惯

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发表于 2010-4-6 18:31:38 |只看该作者 微信分享

减肥药没用拉就是少吃多运动了最难坚持拉

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发表于 2010-4-6 21:41:10 |只看该作者 微信分享

但是真的很难坚持哦

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发表于 2010-4-6 21:47:11 |只看该作者 微信分享

美女千万不要吃减肥药哦，毒性太大了，对女生的身体很不好呢～～～还是少吃点，多运动实际～～

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发表于 2010-4-6 23:33:41 |只看该作者 微信分享

我觉得药物减肥并不是上上策

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发表于 2010-4-7 00:22:31 |只看该作者 微信分享

oranges are quite good

♥ Life is a Journey Not a Destination ♥

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发表于 2010-4-7 01:00:26 |只看该作者 微信分享

哎。。。减肥好难啊。。。。我都习惯大吃大喝了，，，好难改

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发表于 2010-4-8 00:52:34 |只看该作者 微信分享

少吃多动，有良好的习惯了，多吃水果多喝水。

[b] nothing [/b]

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发表于 2010-4-8 03:11:43 |只看该作者 微信分享

少吃！！！！！！！！！！不能吃零食

- の) -
︶ \ 幸福需要两个人争取

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网络毛毛虫

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发表于 2010-4-8 12:25:38 |只看该作者 微信分享

我都是晚上不吃饭

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发表于 2010-4-9 17:10:45 |只看该作者 微信分享

晚上不吃饭，少吃多餐。。。。。。

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发表于 2010-4-10 01:02:34 |只看该作者 微信分享

少吃，最有用，不过一般都很难管住嘴的

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发表于 2010-4-12 22:41:12 |只看该作者 微信分享

运动不能停要是停了，反弹更胖，再说了要是下雨也运动不了呀健身房也没有时间去呀！白天上班晚上回来累死都再去跑步天都黑了

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发表于 2010-4-12 22:57:09 |只看该作者 微信分享

吃减肥药除了伤肾没别的用处。。。

~个~人~签~名~

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发表于 2010-4-13 10:29:41 |只看该作者 微信分享

早睡早起，三餐定时定点定量，不知不觉就瘦下来了~对身体还好

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-4-13 10:39:05 |只看该作者 微信分享

下午4点以后就不能进食了,一定能瘦

雀跃的追逐着。

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发表于 2010-4-13 11:15:28 |只看该作者 微信分享

最近胖了好多。。。。。。。。。。。。怎么辦

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緈諨嚤兲囵

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发表于 2010-4-13 16:16:29 |只看该作者 微信分享

少吃少吃~~

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发表于 2010-4-13 20:44:37 |只看该作者 微信分享

去年节食减肥3个礼拜掉12斤（ps：我平时吃的太多了）
不过后来觉得伤身体，没有吃的那么疯狂，3个月掉12kg，原来少吃真的会瘦哦！！！
不过，贪吃是天性，又胖了很多，虽然没有回到最胖的时候，但是还是挺恐怖。
减肥的话管住自己的嘴巴吧！

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阿宝小猪妹

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发表于 2010-4-16 09:42:11 |只看该作者 微信分享

绝食我同意

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发表于 2010-4-16 12:45:38 |只看该作者 微信分享

少吃多餐，戒淀粉戒糖+每星期6小时运动(标准懒人)，偶尔用下懒人减肥产品，最高峰80kg, 目前59kg, 用了8个月，我就一路这样走过来，也没有复胖。。。

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发表于 2010-4-16 15:06:54 |只看该作者 微信分享

减肥最好的方法当然是运动！
坚持不懈的运动！

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发表于 2010-4-16 18:55:19 |只看该作者 微信分享

减肥不难难得是保持...

现在也胖了好多只能每天少吃一点目标是3个月减掉10斤...

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发表于 2010-4-22 01:28:08 |只看该作者 微信分享

加油加油一起减！！！

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