新西兰天维网社区 › 论坛 › 新西兰南岛 › 基督城/坎特伯雷|皇后镇|丹尼丁|其他 › 请问懒妹，你目前瘦了多少了？

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[基督城/坎特伯雷] 请问懒妹，你目前瘦了多少了？ [复制链接]

suzisuzi

灌水之王

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电梯直达

楼主

发表于 2010-4-9 11:12:00 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

我遇到了，和你一样的情况，要去参加朋友的婚礼，根据大家的意见，你觉得最快捷的方式是什么？最主要效果如何？？

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云枫

本站元老

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沙发

发表于 2010-4-9 11:25:38 |只看该作者 微信分享

她的计划还没开始呢，估计你问她还不如自己琢磨呢
{:7_372:}

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懒猫散步

开国大老

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板凳

发表于 2010-4-9 11:42:34 |只看该作者 微信分享

我来了~~~~~

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懒猫散步

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地板

发表于 2010-4-9 11:43:03 |只看该作者 微信分享

她的计划还没开始呢，估计你问她还不如自己琢磨呢
{:7_372:}
云枫发表于 2010-4-9 11:25

从昨天已经开始了

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混口饭

大天使

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发表于 2010-4-9 11:45:27 |只看该作者 微信分享

少吃多运动，永恒的减肥真理。除此之外多大都是不健康的方法。

【电脑销售与维修◆价格实惠服务优质】【低价正版影视与游戏销售◆接受预订】　【可开具ＥＱＣ报告】
【ＴＥＬ】0212699745 【ＱＱ】549587545

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懒猫散步

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发表于 2010-4-9 11:49:27 |只看该作者 微信分享

呵呵,,不好意思~~~
我的计划从昨天才刚刚开始,,,所以效果还不是很显著,,
说实话, 大家的意见都不错, 但是我根据自己的情况制定了一套计划, 正在实行中.......

简单的说就是控制甜食和运动,
因为我是饭吃的不多,但特喜欢吃甜的的人,
另外, 因为我平时的运动比较多( 平时运动4次一周)
所以简单的运动就已经达不到目的了．．．．．

如果ＬＺ　真的想在短时间被减掉很多体重，而且塑出型的话，
我可以推荐ＬＺ　一项可以运动到全身的舞蹈

一起努力哈～～～～

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suzisuzi

灌水之王

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发表于 2010-4-9 12:08:02 |只看该作者 微信分享

你说的是zumba我知道了，喜欢

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懒猫散步

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发表于 2010-4-9 12:14:40 |只看该作者 微信分享

你说的是zumba我知道了，喜欢
suzisuzi 发表于 2010-4-9 12:08

不是．．．．．．

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suzisuzi

灌水之王

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发表于 2010-4-9 12:24:14 |只看该作者 微信分享

啊，拉丁的吗？我不喜欢呢

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云枫

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发表于 2010-4-9 12:32:05 |只看该作者 微信分享

呵呵,,不好意思~~~
我的计划从昨天才刚刚开始,,,所以效果还不是很显著,,
说实话, 大家的意见都不错, 但是我根据自己的情况制定了一套计划, 正在实行中.......

简单的说就是控制甜食和运动,
因为我是饭吃的不多 ...
懒猫散步发表于 2010-4-9 11:49

估计一个月之后问你还是说，计划从昨天开始。。。。

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la_ka

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发表于 2010-4-9 13:33:57 |只看该作者 微信分享

俯卧撑200，仰卧起坐400，引体向上200，5KM每天，保证8块腹肌重现～～～～～～～～～～

前端攻城师

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maggiedu

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发表于 2010-4-9 13:39:53 |只看该作者 微信分享

楼上的强！！！！！！！！

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suzisuzi

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发表于 2010-4-9 13:40:31 |只看该作者 微信分享

俯卧撑200，仰卧起坐400，引体向上200，5KM每天，保证8块腹肌重现～～～～～～～～～～
la_ka 发表于 2010-4-9 13:33

女生不要8快腹肌

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云枫

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发表于 2010-4-9 13:53:57 |只看该作者 微信分享

难道要胸肌？

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whp22

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发表于 2010-4-9 14:21:56 |只看该作者 微信分享

熬夜，抽烟，吸毒，乙肝，蛔虫，绝食。效果不好，可以退钱。

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suzisuzi

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发表于 2010-4-9 14:31:41 |只看该作者 微信分享

难道要胸肌？
云枫发表于 2010-4-9 13:53

这就更下人了，胸上肌肉多了，就不是肉肉的了，而是硬硬的，更恐怖了，这下好了

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suzisuzi

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发表于 2010-4-9 14:33:29 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 suzisuzi 于 2010-4-9 14:34 编辑

[quote]熬夜，抽烟，吸毒，乙肝，蛔虫，绝食。效果不好，可以退钱。
whp22 发表于 2010-4-9 14:21

[/quote
]

这个么，需要胆量，胆小者，慎用

这不是减肥，是传说中的勇敢者游戏还是魔鬼训练营呢？

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云枫

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发表于 2010-4-9 15:37:13 |只看该作者 微信分享

看来你的帖子已经被水了

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happyday1468

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发表于 2010-4-9 17:10:47 |只看该作者 微信分享

早知今天看到2時請你吃芝士餅, 冰淇淋等

不是甜的食物都不請你吃

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懒猫散步

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发表于 2010-4-9 17:35:11 |只看该作者 微信分享

啊，拉丁的吗？我不喜欢呢
suzisuzi 发表于 2010-4-9 12:24

也不是~~~

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懒猫散步

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发表于 2010-4-9 17:35:57 |只看该作者 微信分享

估计一个月之后问你还是说，计划从昨天开始。。。。
云枫发表于 2010-4-9 12:32

本来就从昨天开始的,,,,,,

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云枫

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发表于 2010-4-9 17:39:28 |只看该作者 微信分享

本来就从昨天开始的,,,,,,
懒猫散步发表于 2010-4-9 17:35

那过几天问问你效果

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suzisuzi

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发表于 2010-4-9 21:20:10 |只看该作者 微信分享

本来就从昨天开始的,,,,,,
懒猫散步发表于 2010-4-9 17:35

你还是别减了，实在不行还是礼服送巴黎改改比较快。
不然到哪天，还没减，眼看婚礼进了

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戒指

开国大老

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发表于 2010-4-9 21:59:01 |只看该作者 微信分享

学习！...我疯狂学习一周内掉了3公斤...最近准备着增肥呢...

终点是不可言语的静；
起点是无端莫名的痛。

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MaxPower

〓超级ＶＩＰ〓

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发表于 2010-4-9 23:10:33 |只看该作者 微信分享

你说的是zumba我知道了，喜欢
suzisuzi 发表于 2010-4-9 12:08 PM

我真佩服你。。。

啥clue都没有，就来个zumba

基督城总领事馆可办理
A.中国护照到期更换，护照补办；留学归国证明
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