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[应孕而生] 27w+ 晚上小腿经常抽筋,大家都吃什么补钙产品? [复制链接]

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楼主
发表于 2010-3-31 08:58:54 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
晚上小腿经常抽筋,大家都吃什么补钙产品?我不爱喝牛奶,但是现在为了宝宝还是坚持每天喝两杯牛奶
还有一个酸奶,从这个星期开始就经常抽筋。需要吃点补钙的么?大家都吃哪种?哪里买?

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10周年纪念

沙发
发表于 2010-3-31 09:31:09 |只看该作者 微信分享
at least one banana a day!

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板凳
发表于 2010-3-31 09:47:14 |只看该作者 微信分享
牛奶,酸奶,cheese

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地板
发表于 2010-3-31 09:50:09 |只看该作者 微信分享
喝点骨头汤。。。。。。。。。。。。。
SEE YOU WHEN I SEE YOU

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发表于 2010-3-31 10:15:23 |只看该作者 微信分享
晚上睡觉要注意腿部保暖,超市有卖给孕妇吃的治疗抽筋的,你问问你的MW,是红色盖子的



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发表于 2010-3-31 11:23:50 |只看该作者 微信分享
我27周时候晚上睡觉也抽筋,我MW让我每天至少4杯的加钙奶,现在基本没有抽了。如果再不行,你可以让MW开专门的钙片
iherb :$10 off first order code HFW648 or the following link:  http://www.iherb.com?rcode=HFW648

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发表于 2010-3-31 13:40:34 |只看该作者 微信分享
我也是27周多的时候有一天晚上小腿抽筋,我从怀孕一直是天天喝牛奶的,结果也会抽筋,从那天开始马上换成加钙牛奶了,黄色瓶盖的,到现在再也没有出现过抽筋的现象了。楼主可以试试,希望可以帮到你!

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发表于 2010-3-31 13:47:40 |只看该作者 微信分享
我是睡前一杯热牛奶.

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发表于 2010-3-31 14:41:02 |只看该作者 微信分享
专门孕妇喝的牛奶,橘黄盖子的,sunny什么的。。。。之前看专科的时候,他特意说孕妇每天喝两大杯左右就够孕妇需要的钙了。
教学视频请观看:http://www.youtube.com/watch?v=cCrxMqQklG0  肖邦幻想即兴 

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发表于 2010-3-31 16:40:04 |只看该作者 微信分享
也是喝加钙牛奶黄盖子的,挺管用。。。。
The woods are lovely, dark, and deep,
But I have promises to keep,
And miles to go before I sleep,
And miles to go before I sleep.

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10周年纪念 跑题党

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发表于 2010-3-31 17:15:51 |只看该作者 微信分享
黄盖牛奶。

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发表于 2010-3-31 21:08:31 |只看该作者 微信分享
天呀我21周就开始抽筋了

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发表于 2010-4-2 00:25:16 |只看该作者 微信分享
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发表于 2010-4-3 02:04:14 |只看该作者 微信分享
我当时去药店买的女性补钙的片剂,药剂师推荐的Thompsons这个牌子,告诉我说是孕妇可以服用的,粉红色的玻璃瓶子。我刚开始吃了几天就不再抽痉了,很有效,也没觉得有什么副作用。

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发表于 2010-4-3 10:33:32 |只看该作者 微信分享
我一喝牛奶就抽筋。。尤其是高钙的那种,前一天喝第二天就抽,喝蓝盖的就不会反映那么快,搞得我好晕

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发表于 2010-4-3 18:52:48 |只看该作者 微信分享
据说不是缺钙是缺镁。

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发表于 2010-4-5 02:07:24 |只看该作者 微信分享
睡覺把腳墊高來睡試試



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发表于 2010-4-6 14:05:54 |只看该作者 微信分享
cheese, any kinds are oK?
Assess My Bright Future~!

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发表于 2010-4-6 15:37:00 |只看该作者 微信分享
我多吃牛奶跟cheese,就觉得自己的钙补了一点回来。
你滋美得,Collin 面部护理,全身护理,全身按摩,减肥,耳烛,卵巢护理
410 5066/ 022 638 7188
3/5 Braemar Road,Castor Bay, Northshore
博客:www.blog.sina.com.cn/nutribeautysalon
QQ: 1871132405

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