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[应孕而生] 妈妈们都是产后第几个月开始做运动的呢？ [复制链接]

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楼主

发表于 2010-2-15 10:46:34 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

妈妈们都是在产后第几个月开始运动的呢？在家都是怎么运动的？我的宝宝两个半月了，我从昨天开始转了呼啦圈，今天觉得腰好疼哦！肿痛的感觉，不知道是不是太久没运动的原因呢？还是还不能做这个运动呢？

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沙发

发表于 2010-2-15 15:14:06 |只看该作者 微信分享

刚出月子, 开始做产后瑜珈了

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板凳

发表于 2010-2-15 15:29:19 |只看该作者 微信分享

我出了月子就开始了

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地板

发表于 2010-2-15 17:27:57 |只看该作者 微信分享

我也是出了月子就開始了轉呼啦圈做瑜伽

我要努力減肥

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