向妈妈们求救关于孩子睡觉的问题

catface

小丸子已经5周大，白天总是很少睡觉
有时候早上醒来洗完屁股可以睡2个小时
但是基本上大多数时间早上8点半醒就不会在睡觉
然后每隔2-3个小时吃一次奶，吃完换好尿布
自己在床上玩，玩一会就开始哭，开始的5周我妈总是哭了就抱
我想想就头疼--
plunket的人来过之后就说这样不可以的，
因为我妈撤了以后我会非常辛苦
让我现在开始锻炼孩子没人抱的时候不能哭，自己睡觉

已经尝试了3天，每次吃过奶，换好尿布，稍微拍拍就让躺到他自己的床上
但是还是不睡觉。一天也就是吃奶的时候眼睛闭一下
其他时间都是哭，晚上每3个小时起来一次，有时候12点喂好可以到早上5点

现在问题就是我该如何训练孩子的规律性?
一般正常大家的孩子白天都睡多久呢?
大家都如何训练自己的孩子睡觉？

我是不是应该加牛奶 喂养，如果大家有牛奶喂养都是怎么加呢？
大家给教教吧！

谢谢!!!

冬至

我恨死PN的那个马来西亚人了，也是5周的时候家访，看到我爸抱宝宝（宝宝是醒着的当时），就说不能多抱啊不然我爸妈回国后我会很辛苦的。。。导致我老公正式开始SLEEP TRAINING宝宝，把那么小的孩子放在房间里让她哭，哭到我心都碎了。。。一直陆陆续续训练都没有真正的成效，女儿原来很喜欢笑的，SLEEP TRAINING之后的第二天笑都没有笑过了，55555555555555  为了怎么训练宝宝睡觉，我和老公已经吵过好多次了。也看过GINA FORD的书，又试过抱着睡，两种方法都太极端了，宝宝不适应，大人又辛苦。
其实我宝宝从6周开始晚上就差不多能睡上整觉了，就是下午和傍晚睡不好，也是要抱着睡，放床上就哭。
后来换了一个PN的护士，是个老大妈，她说要观察宝宝的习惯，然后注意她疲倦的SIGN，例如揉眼睛啊，眯眼啊，烦躁啊等等，要在疲倦之前就放她在小床里，这样可以帮助宝宝自然入眠。要是实在不行，可以试试去FAMILY CENTRE，那里也有专人教你怎么TRAIN宝宝睡觉。
我从PN回来就试着把她放在床上，拍拍她，宝宝竟然一会儿就睡着了。要知道我可是做好长期抗战的心里准备了啊！现在已经好几天了，都睡得很好，实在太幸福了，不用抱着睡，又不用关她一个人哭！现在她三个半月了，早、午、晚都睡1到2个小时，然后晚上10点开始吃夜奶，11点睡，能到6点后才醒。
LZ不用太着急，要找出你家宝宝的睡眠规律，每个宝宝都不同的。

catface

谢谢lsd mm
我就是有点害怕不知道怎么办了/
因为我妈还有几周就回国，以后我一个人带孩子，老是让人抱我就什么都做不了
29号去plunket我再去问问
那天家访确实教了很多东西，我现在还摸不清楚孩子的规律
不知道到底该怎么办？
其实孩子晚上还是睡的挺好，就是不规律，白天也不睡觉-睡觉也是半小时-1小时
然后放到床上就开始哭
plunket训练要养成孩子自己玩的习惯，不是为了要抱而去抱

乐乐乐

我怎么那么羡慕你们啊，我宝宝以前是饿了就吃－－－当然，也是我特别没有经验，以为哭多数是饿了．结果后来真的是总想含着我的奶头．　我都不清楚她到底饿不饿．后来所有人都说按时喂吧．　白天我就尽量给她２小时一吃，但是她也是吃的不多，吃着就睡．　
至于晚上，从她两周开始就是２小时一吃，早上５．３０左右一定醒，要含着奶头，拔掉就闹．哪有睡整觉的时候啊．反正白天晚上都睡不好．
ＬＳ的ＭＭ，FAMILY CENTRE在哪？怎么联系啊？谢谢

胖丫

我觉得lz不要训练宝宝睡觉太早，效果不大，宝宝还受罪。我女儿就是例子。我们8周多的时候sleep training,实在是因为不训练不行了，每天就像是粘在身上了一样，一刻也离不开，放下就哭，睡觉就更困难了，哄一个多小时，也就能睡半个小时，累得不行了。我们训练了1个多月，晚上睡觉前都还是会哭上一阵才自己睡。后来3，4个月以后，她开始吃手了，每次睡觉前都要吃手，反倒不哭了，自己吃着吃着就睡着了。如果不让她吃手，她就会哭。所以我觉得lz还是等等吧，孩子太小了，他还没有意识呢，所有习惯都是3个月以后才开始养成，大点就好了

睡mm

现在，可以慢慢减少抱他的时间，在睡觉前抱着哄到迷糊时放下....如果醒，再抱，再放（尽量不要让他哭，其实，真正重要的是妈妈要有耐心，很多时候sleeping training 失败是因为大人没有耐心）。

我不明白为什么总有妈妈说GINA的方法极端？？？她的方法首先是建立宝宝的生活规律，而不是一开始就直接进行training .

ＬＺ的宝宝现在还算小，但也是最好开始的时机，我的意思，不是一步或几天就达到什么效果，而是循序渐进，妈妈要有计划步奏的慢慢一让宝宝跟着你的安排走。

５周宝宝的睡眠时间是可以３小时一个ｔｅｒｍ的，最好是吃了睡，睡了吃！如果，是被抱习惯的宝宝，就比较麻烦，但妈妈可以尽量把他放下睡，哪怕半个小时十几分钟就醒，每天如此，慢慢他就自己越睡时间越长了。

１．让宝宝学会分别白天，黑夜（这样，他的睡眠感觉，就会根据光线而产生条件反射）。ＰＳ．准备一副好窗帘，要睡觉时保持房间黑暗。要起床时，就打开窗帘，让他因为光线的变化而自然醒－－这才是ｓｌｅｅｐｉｎｇ　ｔｒａｉｎｉｎｇ的精华所在，而不是每次我们直接把宝宝从床上拎起来（失败的主要原因所在）。
２．认床，让他知道自己的睡眠环境（平时多让他自己多在小床上玩）
３．喂奶时间固定，这样才能固定睡眠时间。（每３小时一次）
４．最好开始分房，大人其实对小宝宝的睡眠很有干扰。
５．平时不要抱的太多，导致他对抱的感觉迟钝，在哄觉时起不到作用了。

最最重要：宝宝的规律不是让你去摸索，而是你给他定的。让他ｆｏｌｌｏｗ你给他慢慢形成的生活规律才是关键。

没有必要加配方奶粉，那是等到４－６个月时，母乳宝宝总在半夜饿醒时才用的招儿！比如，我的宝宝现在就是半夜１１点这顿奶换成羊奶粉，不容易饿，保证他一觉睡到天亮。