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[应孕而生] 减肥减肥啦 [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2009-11-30 08:20:01 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

宝宝前天满月了,刨腹产生的,准备圣诞节的时候回去上班,但是现在还很胖,比之前胖了20斤,想还有一个月,打算减肥,瘦个几斤,想问大家,减肥运动节食会不会没奶啊?而且刨腹能不能做大量运动啊?跑步?仰卧起坐?
没有几件衣服能穿了,真想把肥肉切下来贴在LG身上!

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mashimaro

灌水之王

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沙发

发表于 2009-11-30 09:17:24 |只看该作者 微信分享

不要吃的太油，多运动，还有要坚持母乳。我出月子的时候就回到怀孕前的体重，现在我闺女十个月了，昨天一称比怀孕前还瘦

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TLizzy

开国大老

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板凳

发表于 2009-11-30 10:25:07 |只看该作者 微信分享

多喝汤多吃菜，少吃米少吃油，奶水好又能瘦身。。。每种食品在进口前都确定是低脂的，还有少吃糖。一个月下来应该能瘦不少。

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我和男友赶快88

本站元老

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地板

发表于 2009-11-30 13:39:08 |只看该作者 微信分享

我也是胖到不行，但是我BB才出生2周，我还有的奋斗啊。。。

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云不风

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发表于 2009-11-30 13:56:34 |只看该作者 微信分享

LZ可要加油啊

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