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请问什么是速度球 [复制链接]

rxhx rxhx 当前离线 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 239 小时注册时间 2009-5-2 阅读权限 1 最后登录 2020-10-10 头像被屏蔽禁止发言 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 阅读权限 1 注册时间 2009-5-2 串个门加好友打招呼发消息	电梯直达楼主发表于 2009-11-4 23:28:24 \|只看该作者 \|倒序浏览微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Calvin_Chan

SkyKiwi天使

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沙发

发表于 2009-11-4 23:50:10 |只看该作者 微信分享

http://en.wikipedia.org/wiki/Speed_Bag

比较详细~ 官方的解释~~~~

戰者以正合以奇勝
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rxhx rxhx 当前离线 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 239 小时注册时间 2009-5-2 阅读权限 1 最后登录 2020-10-10 头像被屏蔽禁止发言 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 阅读权限 1 注册时间 2009-5-2 串个门加好友打招呼发消息	板凳发表于 2009-11-5 13:10:28 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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Calvin_Chan

SkyKiwi天使

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地板

发表于 2009-11-5 14:07:24 |只看该作者 微信分享

这个是拳击的基础训练项目之一呢~ 呵呵

戰者以正合以奇勝
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六翼天使

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发表于 2009-11-6 23:57:27 |只看该作者 微信分享

Calvin_Chan，上次你说倒霉路银钟附近有泰拳用品店，但我去没找到，能不能具体说一下在哪里呢？谢谢

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六翼天使

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发表于 2009-11-7 00:05:18 |只看该作者 微信分享

回楼主：沙袋用来练拳脚力量，速度球用来练反应和协调性，，对于系统性的训练来说两者缺一不可

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DDV

老站友

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发表于 2009-11-7 11:49:09 |只看该作者 微信分享

NZBOXER搬了。。。
现在的地址为：65A Hillside Road Glenfield
电话为：09 441 3334
他们网站是 http://www.nzboxer.com/

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Calvin_Chan

SkyKiwi天使

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发表于 2009-11-7 20:57:29 |只看该作者 微信分享

Calvin_Chan，上次你说倒霉路银钟附近有泰拳用品店，但我去没找到，能不能具体说一下在哪里呢？谢谢
六翼天使发表于 2009-11-6 22:57

不好意思~ 之前是我沒搞清楚狀況~

現在他們已經搬了~

DDV同學的回覆里有他們的新地址~

戰者以正合以奇勝
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rxhx rxhx 当前离线 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 239 小时注册时间 2009-5-2 阅读权限 1 最后登录 2020-10-10 头像被屏蔽禁止发言 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 阅读权限 1 注册时间 2009-5-2 串个门加好友打招呼发消息	9#分享本帖地址发表于 2009-11-7 23:06:48 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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bluetrain

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发表于 2009-11-8 15:20:54 |只看该作者 微信分享

lsd, 很多BOXING TRAINING地方的速度球是用网球做的。球越小越难。网球DIY不难吧

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六翼天使

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发表于 2009-11-15 19:28:12 |只看该作者 微信分享

本帖最后由六翼天使于 2009-11-15 19:46 编辑

lz，我昨天买了，请过目：

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Calvin_Chan

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发表于 2009-11-16 00:03:41 |只看该作者 微信分享

好羡慕LSD... ...

我家好小~ 放不下呀~

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Calvin_Chan

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发表于 2009-11-16 00:03:49 |只看该作者 微信分享

好羡慕LSD... ...

我家好小~ 放不下呀~

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六翼天使

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发表于 2009-11-16 01:09:11 |只看该作者 微信分享

Calvin_Chan，那个速度球打起来很怪，完全不像网上视频里别人打出来的效果，我打起来左摇右摆的，我不知是那个板的扣的设计问题还是我不会打，，我希望只是因为我不会打。

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dagumiao

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发表于 2009-11-19 16:20:58 |只看该作者 微信分享

左右手的发力和打击点掌握好就不会左右乱摆了

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rxhx rxhx 当前离线 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 239 小时注册时间 2009-5-2 阅读权限 1 最后登录 2020-10-10 头像被屏蔽禁止发言 UID 183212 热情 38 人气 132 主题 9 帖子 147 精华 0 积分 165 阅读权限 1 注册时间 2009-5-2 串个门加好友打招呼发消息	16#分享本帖地址发表于 2009-11-19 22:10:17 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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